Łyżeczka dodana do herbaty, ,,coś na gardło", ,,coś na odporność" - miód przez lata funkcjonował raczej jako element tradycji niż temat do poważniejszej analizy. Dziś patrzymy na miód trochę inaczej: okazuje się, że to nie tylko źródło cukrów, lecz także mieszanina związków, które mogą wpływać na ró...
Złoty pył codziennej kuchni, który ma w sobie więcej mocy, niż można się spodziewać. Kurkuma to złoty proszek, który ma jeszcze większą moc, gdy połączysz go z odrobiną pieprzu. To właśnie ten duet powoduje, że zwykłe dania nabierają nie tylko wyjątk...
Olej rydzowy coraz częściej pojawia się na stołach miłośników zdrowego gotowania. Ma delikatny, lekko orzechowy smak, który potrafi odmienić nawet proste dania. Ludzie doceniają go jednak nie tylko za charakterystyczny posmak, lecz także pozytywny wp...
Nie trzeba sięgać po egzotyczne produkty, by wzbogacić dietę o cenne składniki. Mykolożka i farmaceutka prof. Bożena Muszyńska przekonuje, że jednym z najcenniejszych grzybów dostępnych w polskich supermarketach jest boczniak. Jak wskazuje, może wspi...
Nie każdy poranek musi zaczynać się od kawy. Czasem znacznie lepszym wyborem okazuje się coś, co nie pobudzi tak skutecznie, ale za to może zrobić sporo dobrego dla organizmu.
Szwedzka marynarka potwierdziła operację Rosji na Bałtyku, mającą chronić tzw. flotę cieni. Media odnotowują umundurowany personel na tankowcach z rosyjską ropą.
Kto osłania "wyskokowego posła", Marcina Porzucka? Rzecznik dyscyplinarny PiS, słynny z ekscesów Karol "Melex" Karski. Zatem przypominamy o "dokonaniach" Karskiego. Jak również - o koneksjach #RU jego żony, pisowskiej sędzi
To najpopularniejsza roślina strączkowa w Indiach (stosowana jest tam od setek lat), jednak ze względu na swój bogaty skład i liczne zdrowotne właściwości wykorzystuje się ją dziś w wielu regionach świata. To dlatego m.in. nazywana jest złotą fasolą....
To jeden z najłatwiej dostępnych owoców, który może wspierać zdrowie na wielu poziomach. Dietetycy podkreślają, że regularne jej spożywanie pomarańczy dostarcza witaminy C, antyoksydantów oraz związków wspierających serce i odporność. Jedna pomarańcz...
Granat to owoc, który coraz częściej pojawia się w dietach osób dbających o zdrowie. Zawiera błonnik, witaminy i silne przeciwutleniacze wspierające serce, wątrobę oraz odporność. Badania wskazują również, że może pomagać w utrzymaniu stabilnego pozi...