Wstajesz i pierwsza myśl to kawa? Dla wielu osób to codzienny rytuał, który zaczyna się jeszcze zanim zdążą wstać z łóżka. Szybki łyk, chwilowe pobudzenie i dzień rusza. Problem w tym, że ten nawyk nie zawsze działa tak, jak myślisz. U części osób kawa na czczo zamiast dodawać energii może ją szybci...
źródło: https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-wiekszosc-osob-robi-to-rano-ten-nawyk-szkodzi-bardziej-niz-s,nId,23473039
dodano: 06-05-2026 08:21:04
Inne znaleziska:
moto.pl
Jeden nawyk za kierownicą kosztuje kierowców fortunę. Większość robi to codziennie
Jeden nawyk za kierownicą kosztuje kierowców fortunę. Większość robi to codziennie
Wielu kierowców nawet nie zdaje sobie sprawy, że codziennie niszczy kluczowy element swojego auta. Według danych serwisów motoryzacyjnych to właśnie złe nawyki za kierownicą prowadzą do kosztownych napraw. Warto sprawdzić, które z pozoru drobne błędy...
moto.pl
06-11-2025 20:31:31
06-11-2025 20:31:31
moto.pl
Większość kierowców robi to każdego dnia. Przez ten nawyk wydają więcej na paliwo
Większość kierowców robi to każdego dnia. Przez ten nawyk wydają więcej na paliwo
Większość kierowców szuka sposobów na tańszą eksploatację samochodu, ale często pomija najprostsze rozwiązania. Ranking przygotowany przez Dace Motor Group pokazuje, że niewielkie zmiany codziennych nawyków mogą przełożyć się na realne oszczędności.
moto.pl
25-07-2026 09:07:16
25-07-2026 09:07:16
moto.pl
Rano nie możesz ruszyć? Ten zimowy nawyk może być winny
Rano nie możesz ruszyć? Ten zimowy nawyk może być winny
Zostawianie auta zimą potrafi wywołać dylemat większy niż wybór pasty do zębów: na ręcznym czy na biegu?. Jedni twierdzą, że ręczny to podstawa bezpieczeństwa, inni, że zimą przymarznie i zafunduje kierowcy dzień wolny od jazdy. Prawda jak zwykle leż...
moto.pl
22-11-2025 22:13:10
22-11-2025 22:13:10
kb.pl
Większość ustawia termostat źle. Rachunki rosną przez jeden nawyk
Większość ustawia termostat źle. Rachunki rosną przez jeden nawyk
Nieodpowiednie ustawienie termostatu może sprawić, że ogrzewanie budynku stanie się znacznie droższe. Niestety wielu użytkowników ustawia termostaty „na oko”, kierując się chwilowym odczuciem komfortu. W efekcie może pojawić się przegrzewanie wnętrz,...
kb.pl
11-05-2026 20:25:07
11-05-2026 20:25:07
gazeta.pl
Banalny nawyk ratuje materac za tysiące. Większość wciąż o nim zapomina
Banalny nawyk ratuje materac za tysiące. Większość wciąż o nim zapomina
To jeden z najprostszych nawyków, który może poprawić jakość snu i wydłużyć życie materaca. Wiele osób o nim zapomina, choć zajmuje tylko chwilę. W tym przypadku nie chodzi o sprzątanie ani drogie środki. Wystarczy regularność i odrobina uwagi.
gazeta.pl
16-05-2026 15:48:11
16-05-2026 15:48:11
ofeminin.pl
Ten popularny nawyk sprzyja rozwojowi demencji. Robi tak aż 30 proc. z nas
Ten popularny nawyk sprzyja rozwojowi demencji. Robi tak aż 30 proc. z nas
Naukowcy alarmują — coraz więcej ludzi cierpi na demencję. Z ostatnich badań ekspertów wynika, że rozwojowi demencji sprzyja siedzący tryb życia. Ten nawyk dotyczy nawet 30 proc. z nas. Jak brak ruchu wpływa na nasz mózg?
ofeminin.pl
01-03-2026 08:30:32
01-03-2026 08:30:32
dlahandlu.pl
7 na 10 Polaków robi to samo. Ukryty nawyk, który pozwala przetrwać drożyznę
7 na 10 Polaków robi to samo. Ukryty nawyk, który pozwala przetrwać drożyznę
Rosnąca presja finansowa sprawia, że konsumenci coraz uważniej planują codzienne wydatki. Oszczędzają przede wszystkim na podstawowych potrzebach, ale jednocześnie nie rezygnują z drobnych, intencjonalnych zakupów, które poprawiają nastrój. Jak wynik...
dlahandlu.pl
05-03-2026 09:23:08
05-03-2026 09:23:08
gazeta.pl
Kwiaty na balkonie marnieją już w lipcu? Jeden prosty nawyk robi ogromną różnicę
Kwiaty na balkonie marnieją już w lipcu? Jeden prosty nawyk robi ogromną różnicę
Balkonowe kwiaty potrafią zachwycać aż do pierwszych jesiennych chłodów, ale wymagają odpowiedniej pielęgnacji. Kilka prostych zasad pomaga utrzymać obfite kwitnienie nawet podczas upałów. Wystarczy zadbać o najważniejsze potrzeby roślin, aby przez w...
gazeta.pl
03-06-2026 21:16:14
03-06-2026 21:16:14
gazeta.pl
Za ten letni nawyk grozi mandat. Wielu robi to nieświadomie
Za ten letni nawyk grozi mandat. Wielu robi to nieświadomie
Mandat za jeden z letnich nawyków może wynieść nawet 500 zł, a straż miejska co roku przypomina o obowiązujących przepisach. W czasie upałów wiele osób szuka ochłody w miejscach, które nie są do tego przeznaczone. Nie każdy jednak wie, kiedy rzeczywi...
gazeta.pl
15-07-2026 22:51:11
15-07-2026 22:51:11
top.pl
Gdzie wylewasz tłuszcz po smażeniu pączków? Większość osób robi to źle
Gdzie wylewasz tłuszcz po smażeniu pączków? Większość osób robi to źle
Tłusty czwartek słynie z jedzenia pączków. Według przesądów tego dnia wręcz należy zjeść ich możliwie jak najwięcej, by zapewnić sobie szczęście w przyszłości. Smażenie pączków odbywa się jednak w głębokim tłuszczu. Co z nim zrobić po ich przygotowan...
top.pl
11-02-2026 14:18:06
11-02-2026 14:18:06