Obchodzony 2 maja Dzień Tuńczyka ma zwiększać świadomość zagrożeń, przed którymi stoją populacje tej ryby, w tym nadmiernych połowów. Co roku łowi się ponad 7 mln ton tuńczyka i gatunków pokrewnych. Mięso tuńczyka to źródło pełnowartościowego białka. Jest niskokaloryczne, ale może zawierać rtęć.
W obchodzonym 2 maja Dzień Tuńczyka głośno jest o zagrożeniach, przed którymi stoją populacje tej ryby. Problemem są nadmierne połowy tuńczyka. Co roku łowi się ponad 7 mln ton tuńczyka i gatunków pokrewnych. Mięso tuńczyka to źródło pełnowartościow...
Serek wiejski z tuńczykiem i pomidorkami koktajlowymi to błyskawiczny, lekki posiłek, który zaskakuje sytością i prostotą. Idealny, gdy brakuje czasu lub energii na gotowanie, ponieważ nie wymaga obróbki termicznej, a przygotujesz go w kilka minut. D...
Makaron z tuńczykiem i sosem pomidorowym to jedno z tych dań, które zaskakuje prostotą, a mimo to potrafi naprawdę zachwycić smakiem. Wystarczy kilka składników i kwadrans, by przygotować posiłek, który syci, dostarcza energię i dobrze wpływa na orga...
Polska już od lat zalicza się do pięciu największych producentów żywności w Unii Europejskiej. Co jednak najważniejsze, rośnie też liczba produktów z metką "made in Poland", które są nie tylko smaczne, ale i ekologiczne.
W zależności od gatunku, tuńczyki potrafią osiągać naprawdę imponujące rozmiary. Żaden wędkarz nie pobił jednak rekordu Kena Frasera, który w 1979 roku wyciągnął z wody prawdziwego potwora.
Ten przepis to gratka dla każdego fana tuńczyka z puszki. Jeśli zwykły tuńczyk prosto z opakowania zaczyna ci się powoli nudzić i szukasz czegoś specjalnego, co możesz z niego przygotować, koniecznie spróbuj tego przepisu – mięciutkie w środku i chru...
Zamiast po raz setny kupować dorsza, warto spróbować innej, jeszcze smaczniejszej ryby. Napakowana białkiem i z małą ilością ości, idealnie nada się na soczysty, lekki obiad.
Ta ryba z puszki stanowi dodatek do pizzy, jednak i tak rzadko po nią sięgamy, a szkoda. Obfituje w składniki odżywcze, dlatego może poprawić bilans zdrowotny codziennych posiłków. Co ciekawe, ta ryba uchodzi za tak zdrową, że dietetycy stawiają ją n...
Prosta kanapka może smakować jak danie z dobrej restauracji, wystarczy jeden trik. W sobotnim wydaniu "halo tu polsat" Mateusz Gessler pokazuje, jak połączyć tuńczyka, krewetki i świeże warzywa w efektownego, a jednocześnie szybkiego w przygotowaniu...
Sałatka z serka wiejskiego i tuńczyka ratuje sytuację, kiedy chcesz zjeść coś konkretnego, ale nie masz ochoty na długie gotowanie. Jest sycąca, wyrazista i sprawdza się zarówno na kolację, jak i do pudełka na następny dzień. Wystarczy kilka minut, ż...