Jak grillować zdrowo? Koniecznie przestrzegaj tych zasad

Chcesz, by twój ogród zachwycał nie tylko latem, ale także jesienią i zimą? Trawy ozdobne to rośliny, które potrafią zmienić każde miejsce w zieloną oazę pełną lekkości i naturalnego uroku. Ich delikatne wiechy falujące na wietrze sprawiają, że rabat...

Drzemka poobiednia, power nap, drzemka po pracy albo nawet drzemka… w pracy! Sposobów jest wiele, ale czy drzemka jest zdrowa? Podpowiadamy, kto może sobie pozwolić na sen w ciągu dnia, kiedy i na jak długo możemy udać się na taką przerwę oraz jakie...

Grillowanie to nie tylko karkówka i kiełbasa, na ruszt równie często trafia kaszanka. Jednak przygotowanie jej na grillu bywa wyzwaniem – kaszanka łatwo pęka i traci formę. Jak temu zapobiec i wydobyć z niej pełnię smaku? Wystarczy jeden prosty trik:...

Długie ciepłe weekendy Polacy uwielbiają spędzać przy grillu. Nie jest forma przygotowania potraw preferowana przez specjalistów od żywienia. Dlatego warto pamiętać o kilku najważniejszych zasadach.

Żużel. Gwiazdy nie chcą jeździć na tym torze! Łaguta odpowiada! Żużel. Będzie kolejny atak na Madsena? Do gry wszedł… detektyw Artykuł Żużel. Orzeł znalazł sposób na ostrowian? Będą trenować u wicemistrzów Polski oraz… grillować pochodzi z serw...

Łukasz Mejza zabrał głos po informacjach RMF FM

Rodzinny grill to dla wielu początek majówki, ale nie wszędzie można go rozpalać. W niektórych miejscach - np. w lasach - grozi za to mandat w wysokości nawet do 5 tys. zł. Przed zorganizowaniem spotkania należy obowiązkowo zweryfikować lokalne regul...

Sezon grillowy w Polsce tradycyjnie rozpoczyna się wraz z majówką. Wiele osób, zwłaszcza mieszkańców bloków, zastanawia się w związku z tym, czy grillowanie na balkonie jest dozwolone. Sprawdzamy więc, jak wygląda to w świetle polskiego prawa. Grillo...

Perfekcyjny scenariusz żywieniowy? To często przesada. „U większości osób eliminacja glutenu czy nabiału nie przynosi żadnej korzyści” – przekonuje dietetyk Damian Parol Artykuł Jak jeść zdrowo i się nie umartwiać? pochodzi z serwisu oko.press.

Dr Damian Parol: „Jedzenie w warunkach rozproszenia — tutaj pozdrawiam wszystkie osoby, które nas teraz nas słuchają [czytają] i jedzą — zwiększa spożycie kalorii o ok. 10-15 proc. Ale co jeszcze ciekawsze, zwiększa to ilość kalorii zjedzonych w nast...