Drzemka dla zdrowia? Niekoniecznie. Najnowsze badanie wskazuje na jedno poważne zagrożenie

Czy zdarzyło Ci się przespać całe popołudnie, a mimo to obudzić się z poczuciem jeszcze większego ciężaru? Nauka dowodzi, że w świecie chronicznego stresu i przebodźcowania, pasywny sen to często za mało. Aby realnie zregenerować układ nerwowy, potrz...

Drzemka poobiednia, power nap, drzemka po pracy albo nawet drzemka… w pracy! Sposobów jest wiele, ale czy drzemka jest zdrowa? Podpowiadamy, kto może sobie pozwolić na sen w ciągu dnia, kiedy i na jak długo możemy udać się na taką przerwę oraz jakie...

Nowa umowa między UE a Meksykiem jest szansą dla europejskich eksporterów. Także dla rolników, którzy obawiają się strat przez umowę z Mercosur. Meksyk jest importerem żywności netto. Jednak dla Polski Meksyk jest rynkiem niszowym. UE i Meksyk zatwie...

Wcześniejsza emerytura dla kobiet jest niesprawiedliwa? Niekoniecznie

Mistrzostwa świata w piłce nożnej od niemal dwóch tygodni przyciągają uwagę kibiców na całym świecie. W Polsce emocje są nieco mniejsze niż zwykle, bo tym razem naszej reprezentacji zabrakło w gronie uczestników turnieju. Mundial pozostaje jednak nie...

Różnice w podejściu do pracy między starszymi pracownikami a pokoleniem Z powodują tarcia i wzajemną niechęć. Jednak to właśnie międzypokoleniowe zespoły są najbardziej kreatywne.

Król Karol III poinformował w piątek, że w nadchodzącym roku jego leczenie onkologiczne zostanie znacząco ograniczone. Brytyjski monarcha nazwał tę zmianę „osobistym błogosławieństwem” i sygnałem, że proces powrotu do zdrowia przebiega pomyślnie. Inf...

Jak wynika z najnowszych informacji, "Lindsey Vonn przeszła dwie operacje, które przeprowadził wspólny zespół lokalnych chirurgów ortopedów i chirurgów plastycznych" — podają źródła Agencji Reutera. — Lindsey jest wojowniczką — powiedział jej ojciec...

Lindsey Vonn wraca do USA po koszmarnym upadku na stoku. Te dobre informacje przekazała za pośrednictwem Facebooka sama narciarka, podkreślając, że jej noga "wciąż jest w kawałkach". "Wciąż próbuję to wszystko ogarnąć, zrozumieć" — przyznała Vonn, kt...

W czerwcu 2025 roku pensje Polaków wzrosły średnio o 9 proc. - wynika z najnowszych danych Głównego Urzędu Statystycznego. - Podbicie wynagrodzeń to zasługa górnictwa, wytwarzania i dystrybucji mediów, transportu. Reszta powoli opada - studzą emocje...