Przez lata kawa miała opinię napoju, z którym lepiej nie przesadzać. Kojarzono ją z podwyższonym ciśnieniem, odwodnieniem i obciążeniem organizmu. Dziś badania pokazują jednak znacznie bardziej złożony obraz. Regularne, umiarkowane picie kawy może wspierać serce, metabolizm i wątrobę. Kluczowe jest...
Choć saunowanie w Polsce robi się coraz bardziej popularne, wciąż wokół tej formy spędzania czasu krąży wiele mitów, których wdrożenie w życie może zagrażać naszemu zdrowiu, a nawet życiu. — Jeśli serwujemy sobie wiadro lodowatej wody na głowę zaraz...
Pierwsze tygodnie po porodzie rzadko kojarzą się z myśleniem o kolejnej ciąży. Mama skupia się na dziecku, regeneracji i karmieniu, a brak miesiączki może dawać złudne poczucie bezpieczeństwa. Warto jednak wiedzieć, że organizm nie zawsze czeka z pow...
Uwielbiasz zaczynać dzień od filiżanki kawy, ale nie zawsze masz czas na jej przygotowanie? W takim razie doskonałym rozwiązaniem dla ciebie mogą być kawy rozpuszczalne – robi się je łatwo i szybko. Jedną z najpyszniejszych kaw tego rodzaju jest MK...
Zioła, suplementy i „naturalne” środki często budzą większe zaufanie niż leki z apteki. ACzy słusznie? Mit „naturalne znaczy bezpieczne” bywa nie tylko mylący, ale wręcz niebezpieczny. A to tylko jeden z wielu popularnych mitów, które nadal mają się...
Napływ imigrantów nie stanowi zagrożenia dla spójności społecznej, jak uważa prawica. Ale nie jest też ratunkiem przed demograficznymi ubytkami na rynku pracy, jak twierdzą liberałowie. Tak przekonuje czołowy badacz migracji Hein de Haas. Choć nie ws...
Chodzące nieszczęście - bez męża, bez dzieci, bez celu. Smutna, zgorzkniała, nieatrakcyjna kobieta, która starzeje się w samotności. Tak funkcjonuje w zbiorowej świadomości obraz starej panny. Diane Keaton jako 79-letnia panna mogłaby wpasować się w...
Czas czytania: 6 minutOstatnia aktualizacja 7 minut by Magdalena Marco Polo to jeden z najsłynniejszych podróżników w historii, którego opowieści o podróży do Chin i na Daleki Wschód od wieków fascynują badaczy, historyków i podróżników. Jego życie,...