Podwyższony cholesterol nie boli. 5 niebezpiecznych mitów związanych z cholesterolem

Podwyższony cholesterol to problem, który dotyczy milionów Polaków – a wiele osób nawet nie wie, że go ma. Brak objawów sprawia, że choroba rozwija się po cichu, przez lata. Skutki mogą być poważne – zawał, udar czy miażdżyca. Na szczęście w wielu pr...

Zmiana nawyków żywieniowych stanowi podstawę niefarmakologicznego leczenia hipercholesterolemii

Do gabinetów lekarzy codziennie trafiają osoby, które trzymają w dłoni wyniki z podwyższonym cholesterolem, ale twierdzą, że to nic takiego, bo przecież "czują się wyśmienicie". Czy podwyższony cholesterol to rzeczywiście nic niepokojącego? Kardiolog...

Zmiana diety to jeden z najważniejszych elementów dbania o prawidłowy poziom cholesterolu. Wśród składników o udowodnionym działaniu szczególne miejsce zajmują sterole roślinne, które pomagają obniżyć stężenie frakcji LDL już po kilku tygodniach regu...

Uleganie szkodliwym mitom związanym z mrozem może nas drogo kosztować. Na co powinniśmy uważać?

Wysoki cholesterol przez długi czas nie daje objawów, ale ciało często wysyła subtelne sygnały ostrzegawcze. Problem w tym, że łatwo je zlekceważyć lub pomylić z codziennym zmęczeniem.

Podwyższony poziom cholesterolu przez długi czas może nie dawać żadnych wyraźnych objawów. To właśnie dlatego bywa nazywany "cichym zagrożeniem". Wysokie stężenie cholesterolu zwiększa ryzyko miażdżycy, zawału serca i udaru mózgu, jednak zanim dojdzi...

Strategiczny rurociąg trafiony – zatopiony. Siły Systemów Bezzałogowych armii ukraińskiej przeprowadziły w nocy na 18 sierpnia kolejne uderzenie w rosyjski rurociąg “Przyjaźń”. Tym razem zaatakowały przepompownię ropy “Nikolsk...

Opór wobec zmian nie jest sabotażem, lecz naturalnym odruchem obronnym organizacji. Tak jak ludzki organizm niejednokrotnie broni się przed przeszczepem, tak ludzie reagują, gdy nowe zaburza ich równowagę i poczucie bezpieczeństwa. Zrozumienie tego m...

Prezydent Duda podpisał ustawę zrównującą wiek emerytalny kobiet i mężczyzn. Co więcej, w obu grupach jest on nie tylko równy, ale i stosunkowo wysoki, ustawiony na min. 70 lat. Te rewolucyjna wręcz zmiana dotyczy jednej grupy zawodowej. Czy to wyjąt...