Specjalna dieta opracowana dla zdrowia mózgu. Na czas matur idealna

Bardzo dużo wiemy już na temat pożytecznych bakterii jelitowych - ich dobrostan ma realny wpływ na zdrowie całego organizmu. Jednak ludzka mikrobiota to nie tylko jelita, bakterie żyją w całym układzie pokarmowym. Badania nad nią pokazują, że rola fl...

Dieta pudełkowa to dziś nie tylko wygoda, ale coraz częściej także świadomy wybór stylu życia. W miastach takich jak Żywiec, gdzie dynamiczne tempo pracy miesza się z bliskością natury i lokalną tradycją, catering dietetyczny zdobywa popularność nie...

Wyniki najnowszego badania potwierdzają korzyści, jakie niesie ze sobą dieta śródziemnomorska, zwłaszcza dla kobiet. Analiza nawyków żywieniowych ponad 100 tysięcy kobiet, które zebrano w ciągu 20 lat, rzuca nowe światło na wpływ diety śródziemnomors...

Choć kojarzy się głównie z jedzeniem warzyw, to ma różne modele. Na czym polega dieta warzywna? Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się więcej. Artykuł Dieta warzywna – dla kogo jest wskazana i jakie przynosi efekty? Przykładowy jadłospis pochodzi z se...

Cały świat oszalał na punkcie Labubu, ale austriacka Agencji ds. Zdrowia i Bezpieczeństwa Żywności ostrzega: Jeden z produktów z chińskim stworkiem może być niebezpieczny dla zdrowia.

Czy w czasach, w których ledwo udaje nam się znaleźć czas na odpoczynek i przyjemności jest jeszcze miejsce na gotowanie pełnowartościowych posiłków? Bardzo często nie, czego efektem jest niezbilansowana dieta, oparta na mrożonkach i fast-foodach. Ma...

Jak co roku latem wiele osób szuka błyskawicznych metod na zrzucenie kilku kilogramów. Mono dieta, która opiera się na jedzeniu tylko jednego rodzaju produktu, na pierwszy rzut oka wydaje się prostym rozwiązaniem, ale może prowadzić do poważnych prob...

Sylwia Bomba, znana z programu "Googlebox. Przed telewizorem", przeszła spektakularną metamorfozę i schudła 30 kg. Kluczem do sukcesu była dieta o niskiej kaloryczności, którą celebrytka chętnie dzieli się w mediach społecznościowych. Jak wygląda jej...

Neandertalczycy, uważani dotąd za wielkich mięsożerców, spożywali zaskakująco zróżnicowaną dietę, do której należało nie tylko mięso dużych zwierząt, ale też rośliny strączkowe, skorupiaki oraz robaki i larwy znajdowane w rozkładającym się mięsie.

Odpowiednia dieta może pomóc w walce z demencją. Najnowsze wyniki badań naukowców z Mass General Brigham, Harvard T.H. Chan School of Public Health oraz Broad Institute MIT rzucają nowe światło na walkę z chorobą Alzheimera. W publikacji na łamach cz...