Wyniki najnowszego badania potwierdzają korzyści, jakie niesie ze sobą dieta śródziemnomorska, zwłaszcza dla kobiet. Analiza nawyków żywieniowych ponad 100 tysięcy kobiet, które zebrano w ciągu 20 lat, rzuca nowe światło na wpływ diety śródziemnomorskiej na ryzyko wystąpienia dwóch groźnych rodzajów...
źródło: https://kobieta.rp.pl/zdrowie/art43782501-dieta-srodziemnomorska-najlepsza-dla-kobiet-nowe-badanie-pokazalo-przed-czym-je-chroni
dodano: 11-02-2026 11:48:08
Inne znaleziska:
alertmedyczny.pl
Nowe badania: dieta śródziemnomorska może zniwelować ryzyko genetyczne choroby Alzheimera
Nowe badania: dieta śródziemnomorska może zniwelować ryzyko genetyczne choroby Alzheimera
Dieta śródziemnomorska może chronić przed demencją i chorobą Alzheimera – nawet osoby z wysokim ryzykiem genetycznym mogą odnieść realne korzyści. Artykuł Nowe badania: dieta śródziemnomorska może zniwelować ryzyko genetyczne choroby Alzheimera pocho...
alertmedyczny.pl
30-08-2025 08:39:07
30-08-2025 08:39:07
alertmedyczny.pl
Nowe badania: dieta śródziemnomorska w ciąży wspiera zdrowie matki i dziecka
Nowe badania: dieta śródziemnomorska w ciąży wspiera zdrowie matki i dziecka
Badania pokazują, że dieta śródziemnomorska w ciąży poprawia zdrowie matki i dziecka, wspierając odporność i ograniczając infekcje. Artykuł Nowe badania: dieta śródziemnomorska w ciąży wspiera zdrowie matki i dziecka pochodzi z serwisu Alert Medyczny...
alertmedyczny.pl
13-09-2025 08:31:13
13-09-2025 08:31:13
rmf24.pl
Dieta śródziemnomorska może zmniejszać genetyczne ryzyko choroby Alzheimera
Dieta śródziemnomorska może zmniejszać genetyczne ryzyko choroby Alzheimera
Odpowiednia dieta może pomóc w walce z demencją. Najnowsze wyniki badań naukowców z Mass General Brigham, Harvard T.H. Chan School of Public Health oraz Broad Institute MIT rzucają nowe światło na walkę z chorobą Alzheimera. W publikacji na łamach cz...
rmf24.pl
25-08-2025 16:35:07
25-08-2025 16:35:07
interia.pl
Dieta śródziemnomorska zmniejsza ryzyko udaru o 25 proc.
Dieta śródziemnomorska zmniejsza ryzyko udaru o 25 proc.
Nowe badanie prowadzone przez naukowców z USA i Grecji pokazuje, że dieta śródziemnomorska może znacząco zmniejszać ryzyko udaru, w tym udaru niedokrwiennego i krwotocznego. Jak wynika z analiz obejmujących okres 21 lat, w przypadku najbardziej zagro...
interia.pl
08-02-2026 05:58:09
08-02-2026 05:58:09
rynekzdrowia.pl
Naukowcy wybrali najlepszą dietę dla zdrowego serca. Wcale nie śródziemnomorska!
Naukowcy wybrali najlepszą dietę dla zdrowego serca. Wcale nie śródziemnomorska!
Dietetycy chętnie ją polecają, bo jest skuteczna, bezpieczna i łatwa do utrzymania. Teraz wygrała ranking na najlepszą dietę dla zdrowia serca. Jest też najlepsza przy nadciśnieniu tętniczym. Promuje ją także NFZ.
rynekzdrowia.pl
16-01-2026 08:26:07
16-01-2026 08:26:07
interia.pl
Wspiera mózg, spowalnia procesy starzenia, obniża ciśnienie. Najlepsza dieta
Wspiera mózg, spowalnia procesy starzenia, obniża ciśnienie. Najlepsza dieta
Przez lata dieta śródziemnomorska była uznawana za złoty standard żywienia wspierającego zdrowie mózgu. Nowe badanie prowadzone przez naukowców z Harvard University pokazuje jednak, że istnieje sposób odżywiania, który może zapewniać jeszcze lepszą o...
interia.pl
07-07-2026 20:59:09
07-07-2026 20:59:09
focus.pl
Naukowcy nie mają wątpliwości. Harvard mówi, że to jest najlepsza dieta dla mózgu
Naukowcy nie mają wątpliwości. Harvard mówi, że to jest najlepsza dieta dla mózgu
Przez całe lata żyliśmy w przekonaniu, że to, co najlepsze dla naszego zdrowia, pochodzi z malowniczych, nasłonecznionych regionów południowej Europy. Dieta śródziemnomorska bogata w oliwę z oliwek, świeże warzywa i ryby była wielokrotnie ogłaszana n...
focus.pl
15-07-2026 19:21:54
15-07-2026 19:21:54
polsat.pl
Śródziemnomorska lekkość w polskim wydaniu. Cukiniowa sałatka z ricottą i grzankami
Śródziemnomorska lekkość w polskim wydaniu. Cukiniowa sałatka z ricottą i grzankami
Choć cukinia długo uchodziła za warzywo drugoplanowe, dziś coraz częściej występuje w roli głównej – tym razem nie chodzi jednak o leczo czy zapiekankę, ale formę surową, lekką i odświeżającą. Tak przygotowana przypomina włoskie carpaccio z warzyw, l...
polsat.pl
05-09-2025 06:54:04
05-09-2025 06:54:04
polsat.pl
Śródziemnomorska mozaika smaków. Chrupiące wrapy z halloumi
Śródziemnomorska mozaika smaków. Chrupiące wrapy z halloumi
Tradycja zawijania składników w płaskie pieczywo ma głębokie korzenie w kulturach kulinarnych Lewantu i basenu Morza Śródziemnego, niegdyś stanowiła bowiem praktyczny sposób posilania się podczas pracy. Taka forma serwowania posiłków pozwala na stwor...
polsat.pl
12-04-2026 04:27:05
12-04-2026 04:27:05
terazgotuje.pl
Śródziemnomorska pasta to letni hit. Podawaj z bagietką i daniami z grilla
Śródziemnomorska pasta to letni hit. Podawaj z bagietką i daniami z grilla
Oliwki to jeden z tych produktów, których nie może zabraknąć w kuchni śródziemnomorskiej. Sprawdzają się genialnie nie tylko w sałatkach, makaronach czy na przekąskę jako element deski serów i wędlin. Można zrobić z nich również tapenadę, obłędną pas...
terazgotuje.pl
24-07-2026 14:27:08
24-07-2026 14:27:08