Neurolog zdradza, co robi, by mieć mózg jak brzytwa. Stosuje cztery żelazne zasady. "Każdy wiek jest do tego dobry"

Tak, jak nie uciekniemy od starzenia się ciała, tak nie unikniemy starzenia się mózgu. Powoli tracimy zdrowe komórki i mózg zaczyna się kurczyć. Proces ten zaczyna się już w 30. roku życia, po czterdziestce zmiany mogą już być widoczne. Na szczęście możemy uodpornić mózg. Neurolog dr Olga Milczarek...