W sieci nastała moda na "hormonalny detoks", a młode kobiety coraz częściej rezygnują z zabezpieczenia przed ciążą w obawie przed skutkami ubocznymi. Łukasz Ciastoń, ginekolog i seksuolog znany w sieci jako "doktor_ciaston", stawia sprawę jasno: - Mam wrażenie, że kobiety są dziś antykoncepcją po pr...
Tuż po porodzie wiele kobiet doświadcza nagłego spadku nastroju, niepokoju, rozdrażnienia czy niewyjaśnionego smutku. To nie słabość ani brak radości z macierzyństwa, lecz naturalna reakcja organizmu na gwałtowne zmiany hormonalne. Niektórzy porównuj...
Nadchodzi czas grillowania, a to oznacza początek sezonu spędzania wolnego czasu na świeżym powietrzu. To czas spotkań z rodziną i przyjaciółmi. Jednakże, aby w pełni cieszyć się z grilla, warto pamiętać o niezbędnej podpałce, która zapewni rozpaleni...
Po wakacjach czujesz się ociężale, brzuch jest wzdęty, a poziom energii spadł do zera? Być może pozwoliłaś sobie na za dużo fast foodów i nocnych przekąsek, a teraz organizm domaga się "resetu". Jesienny detoks nie musi być skomplikowany - wystarczy...
Większość z nas ma weekend tylko teoretycznie. Niby nie pracujemy, ale nadal jesteśmy w trybie „do zrobienia”: zakupy, pranie, telefon do cioci, zaległa wizyta u znajomego. Pomiędzy tym wszystkim – kawa wypita na stojąco, coś do przegryzienia z przyz...
Mamy 2026 rok. Wstajesz rano i zanim dobrze otworzysz oczy, już szukasz smartfona. Jeszcze nie wiesz, która jest godzina, ale już wiesz, że ktoś na drugim końcu świata wrzucił zdjęcie śniadania, a algorytm właśnie przygotował ci porcję świeżych newsó...
Na całym świecie rosną obawy dotyczące uzależnienia od mediów społecznościowych. Światowa prasa pyta, jak odwrócić ten trend i sprawić, by cyfrowe treści nie przejmowały już kontroli nad naszym życiem.
Grecja od lat przyciąga turystów z całego świata. Jednak jak się okazuje dla niektórych gości hotelowych poranek przy basenie to nie relaks, a prawdziwe wyzwanie. Walka o najlepsze miejsca w cieniu parasola czy tuż przy samym basenie zaczyna się już...
Sergio Ramos wydał swój pierwszy solowy utwór muzyczny, zatytułowany "Cibeles". Singiel byłego piłkarza Realu Madryt, a obecnie zawodnik meksykańskiego Monterrey, jest dostępny na wszystkich platformach cyfrowych od 31 sierpnia. Nie wszystkim przypad...