Multiwitamina - czy opłaca się ją suplementować?

To jeden z najpowszechniejszych w Polsce chwastów. Mało kto jednak wie, że gwiazdnica pospolita jest nie tylko jadalna, ale i bardzo zdrowa.

Przebadano kolagen do picia. Kolagen w proszku stał się w ostatnich latach modnym suplementem w pielęgnacji skóry. Producenci obiecują jędrniejszą cerę, gładsze zmarszczki i mocniejsze paznokcie, a media społecznościowe pełne są efektownych zdjęć „pr...

Aż 90% Polaków ma niedobór witaminy D – nawet latem. Sprawdź, czy w sezonie letnim warto suplementować D3, jakie dawki są bezpieczne według najnowszych polskich wytycznych i dlaczego warto łączyć ją z K2 MK-7. Related posts: Witamina D – wszystko, c...

W Polsce przyswajanie witaminy ze słońca trwa tylko przez kilka miesięcy w roku. Teraz jest właśnie ten czas. Czy to oznacza, że trzeba porzucić suplementowanie tego związku?

Okres około 50. roku życia to czas, w którym organizm zmienia swoje biologiczne priorytety. Jak zaznacza dr n. med. Tadeusz Oleszczuk, ginekolog i lekarz-holista - menopauza i andropauza bezwzględnie weryfikują nasze nawyki z ostatnich kilkunastu lat...

- Czy wejście do strefy euro jest czynnikiem zwiększającym nasze bezpieczeństwo narodowe? To nie jest typowy problem makroekonomisty, ale jest to istotny element w tym rachunku - mówi Jakub Borowski. Razem z Joanną Tyrowicz postulują nowe szerokie ba...

Choroby tarczycy najczęściej wymagają leczenia farmakologicznego, które można wspomagać odpowiednimi witaminami. Ze względu na to, że niektóre mogą przynieść więcej szkody niż pożytku, zawsze trzeba dobrać je adekwatnie do rodzaju schorzenia. Jakie w...

Po suplementy diety z witaminami sięgamy, aby mieć pewność, że codziennie dostarczamy organizmowi cenne składniki. Potrzebujemy ich do rozkładania tłuszczów, węglowodanów i białek, a także prawidłowego działania poszczególnych układów. Zdarza się jed...

Tańsza benzyna E10 różni się od droższej benzyny E5 dwoma istotnymi parametrami, z których jeden może wpływać na poziom zużycia paliwa, a drugi ma wpływ na pewno, w każdym samochodzie. Wyjaśniamy, jakie mogą być różnice w zużyciu droższej i tańszej b...

Oprócz zamawiania Renault Austral prosto z salonu istnieje możliwość zakupu niemal nowego egzemplarza na rynku wtórnym. Nie będzie to wersja poliftingowa, niemniej ciągle atrakcyjny SUV w korzystniejszej cenie. Czy różnica cenowa między zupełnie nowy...