Z solą łatwo przeholować. Szczypta do pomidora, trzeba nią doprawić sos i użyć do mięsa, a wieczorem często kuszą chipsy czy paluszki. Tu jest podobnie jak z cukrem. Masz kontrolę nad solą, którą sam dodajesz. Jednak oprócz tego, jest w prawie każdym produkcie, bo to konserwant i wzmacniacz smaku. G...
Są osoby, które wykorzystują dobroć swoich sąsiadów i podsyłają im swoje pociechy przy każdej okazji. Często to miłe wizyty, jednak mogą być dla rodziny gospodarzy przytłaczające. - Przyjaciele naszych dzieci są ciągle u nas w domu (...) to jest wycz...
Gdy uda się nam znowu polecieć na Księżyc i zostać tam na dłużej, choćby korzystając z odkrytych tam jaskiń lawowych, to na pewno potrzebna będzie woda. Tę zamierzamy wytwarza...
Siemię lniane jest składnikiem popularnego napoju w medycynie naturalnej. Napar ma wiele cennych właściwości prozdrowotnych, ale nie każdy wie, kiedy pić siemię lniane. Dlatego czytaj dalej, a poznasz nie tylko sposób dawkowania naparu, ale też wszys...
Popularny napój na upały jest szkodliwy dla człowieka, pomimo że pije go każdy z nas. Rad udzieliła znana z mediów społecznościowych zielarka. Dowiedz się, o jaki napój chodzi i dlaczego jest aż tak szkodliwy dla ciała. Nie będziesz w stanie uwierzyć...
- W upały organizm traci wiele elektrolitów i minerałów, aby temu zapobiec, warto sięgnąć po arbuzy, melony, a także po chłodniki na bazie jogurtów naturalnych czy kefirów - radzi dietetyczka kliniczna Martyna Puc ze Szpitala Miejskiego nr 4 w Gliwic...
Co najlepiej nawodni organizm? Odkryj ranking napojów, które nie tylko gaszą pragnienie, ale także dostarczą cennych składników odżywczych. Przekonaj się, czym tak naprawdę najlepiej gasić pragnienie!
Jak dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu? Woda to oczywiście dobry wybór, ale podczas upałów należy również zadbać o to, by organizm otrzymał odpowiednią dawkę elektrolitów, które tracimy wraz z potem. Świetnym sposobem na ich uzupełnienie jest s...
Zaczynając od redukcji zmarszczek, a kończąc na profilaktyce nowotworów - aronia jest prawdziwym skarbem dla naszego zdrowia. Szczególnie popularne jest spożywanie soku aronii, a efekty, jakie przynosi dla zdrowia i urody, mogą naprawdę zaskoczyć.
Od kawy często zaczynasz dzień, potem pijesz ją w pracy, po obiedzie, na spotkaniu z koleżanką... kilka filiżanek dziennie na pewno się uzbiera. Ten napój ma wspaniały smak i właściwości pobudzające. Jednak zdarza się, że może zaszkodzić, zwłaszcza w...