Pracownicy spędzający co najmniej połowę dniówki przy monitorze mają prawo do regularnych przerw od ekranu. Przy 8-godzinnym dniu pracy może to dać do 35 minut odpoczynku dla oczu i kręgosłupa. Dodatkowe 35 minut przerwy w pracy. PIP wyjaśnia, komu przysługuje Praca przy komputerze przez wiele godzi...
źródło: https://faktyplus.pl/przerwa-od-pracy-przy-komputerze-5-minut-pip/
dodano: 28-05-2026 16:14:11
Inne znaleziska:
newsweek.pl
Co osiem minut dochodzi w Polsce do włamania. Tatę Rafała bili pałką metalową dobre pięć minut
Co osiem minut dochodzi w Polsce do włamania. Tatę Rafała bili pałką metalową dobre pięć minut
Co osiem minut dochodzi w Polsce do włamania. — Człowiek jest potem przemielony psychicznie — mówią ofiary włamywaczy.
newsweek.pl
23-11-2025 07:59:25
23-11-2025 07:59:25
elektrowoz.pl
CATL: Ładowanie do 70 proc. w 5 minut? Słabo! Dajemy 10 -> 80 proc. w 3:44 minuty. Trzaskający mróz?...
CATL: Ładowanie do 70 proc. w 5 minut? Słabo! Dajemy 10 -> 80 proc. w 3:44 minuty. Trzaskający mróz? 9 minut dla 20 -> 9...
Największy producent ogniw Li-ion na świecie, chiński CATL, zaprezentował swoje najnowsze baterie Qilin 3.0. Jak zwykle występują one w różnych wariantach.... Artykuł CATL: Ładowanie do 70 proc. w 5 minut? Słabo! Dajemy 10 -> 80 proc. w 3:44 minuty....
elektrowoz.pl
21-04-2026 14:37:09
21-04-2026 14:37:09
pysznosci.pl
Masz puszkę tuńczyka i 15 minut? Zrób makaron, który zaskakuje smakiem
Masz puszkę tuńczyka i 15 minut? Zrób makaron, który zaskakuje smakiem
Makaron z tuńczykiem i sosem pomidorowym to jedno z tych dań, które zaskakuje prostotą, a mimo to potrafi naprawdę zachwycić smakiem. Wystarczy kilka składników i kwadrans, by przygotować posiłek, który syci, dostarcza energię i dobrze wpływa na orga...
pysznosci.pl
27-07-2025 17:06:05
27-07-2025 17:06:05
interia.pl
Masz obrzęki lub ból stóp? Ten prosty trik przynosi ulgę w kilka minut
Masz obrzęki lub ból stóp? Ten prosty trik przynosi ulgę w kilka minut
Zaniedbanie kondycji stóp może wpływać na ogólną postawę ciała, powodować bóle kolan, bioder czy kręgosłupa. Jednym z prostych, a jednocześnie skutecznych sposobów na szybką regenerację i odprężenie jest rolowanie stóp piłeczką. Metoda, którą można w...
interia.pl
31-08-2025 16:29:08
31-08-2025 16:29:08
polsat.pl
Masz spadek energii po obiedzie? Te 3 triki stawiają na nogi w kilka minut
Masz spadek energii po obiedzie? Te 3 triki stawiają na nogi w kilka minut
Masz spadki energii po obiedzie? To problem, który dotyka niemal każdego. Zamiast walczyć z sennością za pomocą kawy z cukrem lub energetykiem, wypróbuj proste triki, które działają niemal od razu i pomagają poczuć się lekko i pełnym sił na resztę dn...
polsat.pl
15-09-2025 17:22:12
15-09-2025 17:22:12
polsat.pl
Hit jesieni: jednogarnkowe curry z warzywami. W 30 minut masz pyszne i pożywne danie na dwa dni
Hit jesieni: jednogarnkowe curry z warzywami. W 30 minut masz pyszne i pożywne danie na dwa dni
Jesienią coraz częściej szukamy szybkich i prostych w przygotowaniu dań, które rozgrzewają i sycą na długo. Idealnym rozwiązaniem jest jednogarnkowe curry - gęste, pełne warzyw i aromatycznych przypraw. Jego przygotowanie zajmuje około pół godziny, a...
polsat.pl
16-09-2025 20:25:21
16-09-2025 20:25:21
g.pl
Naturalny odświeżacz powietrza zrobisz w 15 minut. Wszystkie produkty masz już w kuchni
Naturalny odświeżacz powietrza zrobisz w 15 minut. Wszystkie produkty masz już w kuchni
Jeżeli marzysz o delikatnym i naturalnym zapachu w mieszkaniu, wiedz, że możesz go przygotować samodzielnie w 15 minut. Wystarczy, że połączysz kilka składników, które większość z nas trzyma w kuchennych szafkach. Ten aromat zachwyci wszystkich domow...
g.pl
24-11-2025 11:32:14
24-11-2025 11:32:14
polsat.pl
Kultowy deser z PRL idealny na grudzień. Bez pieczenia, gotowy w 15 minut, z tego, co masz pod ręką
Kultowy deser z PRL idealny na grudzień. Bez pieczenia, gotowy w 15 minut, z tego, co masz pod ręką
To jeden z tych przepisów, który w każdym domu przygotowywano nieco inaczej, bo istniał tylko w "kuchni zeszytowej". Zasada pozostawała jednak ta sama - miało być tanio, z tego, co pod ręką, szybko i słodko. Grudzień to idealny czas na ten kultowy de...
polsat.pl
09-12-2025 09:57:03
09-12-2025 09:57:03
magazynvip.pl
Masz dość sprzedaży na własną rękę? Odkryj profesjonalny skup aut w Łodzi i sprzedaj auto w 15 minut...
Masz dość sprzedaży na własną rękę? Odkryj profesjonalny skup aut w Łodzi i sprzedaj auto w 15 minut!
Sprzedaż samochodu w dużym mieście, takim jak Łódź, wydaje się prostym zadaniem – w końcu tysiące potencjalnych nabywców są na wyciągnięcie ręki. Rzeczywistość bywa jednak brutalna. Godziny spędzone na czyszczeniu tapicerki, setki złotych wydane na p...
magazynvip.pl
28-02-2026 17:41:15
28-02-2026 17:41:15
jaw.pl
Masz zdjęcie w JPG? Zrób z niego profesjonalny PDF w kilka minut
Masz zdjęcie w JPG? Zrób z niego profesjonalny PDF w kilka minut
W codziennej pracy z dokumentami i grafiką prędzej czy później pojawia się potrzeba zmiany formatu pliku. Zdjęcie zrobione telefonem, skan faktury czy projekt zapisany jako obraz najczęściej zapisane są jako JPG. Problem pojawia się wtedy, gdy trzeba...
jaw.pl
09-03-2026 15:49:06
09-03-2026 15:49:06