Joga w bibliotece? Oczywiście! Biblioteka na Ostrogu zaprosiła w maju swoich seniorów na cykl spotkań jogi na krześle – zajęć stworzonych z myślą o tych, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie w bezpieczny i łagodny sposób.
Wyjazd w góry często kojarzą się z lokalnymi przysmakami, np. z grillowanym oscypkiem. Jednak produkty z niepasteryzowanego mleka budzą poważne wątpliwości w niektórych krajach Europy. W konsekwencji produkty tego typu zostały objęte ostrymi ogranicz...
Mathieu van der Poel (Alpecin-Premier Tech) zajął drugie miejsce na mecie czwartego etapu Tour de Suisse 2026. Były mistrz świata długo przewodził stawce podczas jazdy indywidualnej na czas, jednak ostatecznie uległ fenomenalnemu Tadejowi Pogačarowi...
W Bibliotece na Ostrogu odbyło się ciekawe spotkanie podróżnicze poświęcone jednemu z najsłynniejszych szlaków pielgrzymkowych świata – Camino de Santiago. Slajdowisko poprowadziły Dominika Karpińska oraz Ania Zganiacz-Kupka, które podzieliły się z u...
Z końcem zeszłego roku zakładano, że inwestycja zakończy się do końca kwietnia 2026 roku, a nie – jak pierwotnie przewidywano – w grudniu 2025 roku. Potem doszła budowa sauny na 20 osób, co spowodowało kolejne przesunięcie terminu.
29 maja to termin przekazania obiektu z decyzją – takie zapewnienie usłyszeli dziś, 29.04., raciborscy radni. Prezydent przekonuje, że obiekt przy H2Ostróg zostanie otwarty w czerwcu, opozycja wątpi. Z początkiem maja rajcy mają się wybrać na plac bu...
Piła po raz kolejny stała się miejscem wyjątkowego spotkania dla miłośników aktywności na świeżym powietrzu. Dzisiaj w Parku Miejskim odbyła się poranna joga, w której uczestnicy nie tylko ćwiczyli na matach na trawie, ale również mogli zrelaksować s...
Cierpisz na problemy ze snem? A może chcesz poprawić jego jakość? Badania chińskich naukowców wskazują, że intensywna joga może być najskuteczniejszym ćwiczeniem poprawiającym jakość snu.
Amrita Przestrzeń – to projekt, który zdecydowanie jest nowością w Jaworznie. To będzie unikalna przestrzeń, która łączy w sobie salę do praktyki jogi kundalini, miejsce kameralnych koncertów relaksacyjnych oraz centrum spotkań edukacyjnych. To bezpi...
22 listopada o godzinie 11:00 zapraszamy do Sztuki Wyboru, na wyjątkowe zajęcia z cyklu Mini Joga – dedykowane dzieciom w wieku 3–6 lat oraz ich opiekunom. To spotkanie, które łączy jogę z kreatywną zabawą. Poprzez wspólne ćwiczenia i ruch dzieci poz...
Wyobraź sobie, że na chwilę zatrzymujesz się w codziennym biegu i zanurzasz w oceanie dźwięków, które otulają Cię jak miękki koc w chłodny wieczór. Zapraszam Cię na kąpiel w dźwiękach gongów – wydarzenie, które jest czymś więcej niż relaksem. To podr...