Owsianka od lat uchodzi za klasykę zdrowego śniadania, ale jej zalety nie kończą się na sytości i prostym przygotowaniu. Dobrze skomponowana porcja płatków owsianych, owoców jagodowych i orzechów może wspierać pracę mózgu, pomagać utrzymać stabilny poziom energii i korzystnie wpływać na serce. Ważne...
źródło: https://zdrowie.interia.pl/diety/news-ta-owsianka-to-jedno-z-najlepszych-sniadan-dla-mozgu-wspiera,nId,23491241
dodano: 04-06-2026 17:19:08
Inne znaleziska:
Skąd bierze się zło? Psychiatrzy, neurolodzy i psycholodzy analizowali zachowanie nazistów
newsweek.pl
Psychiatrzy, neurolodzy i psycholodzy analizowali zachowanie nazistów z każdej perspektywy i próbowali pozyskać dane, które pozwoliłyby im sprawdzić wysuwane hipotezy. "To było spowodowane uszkodzeniami mózgu" – twierdzili przedstawiciele jednej ze s...
newsweek.pl
25-08-2025 16:09:06
25-08-2025 16:09:06
Prof. Kułakowska: „Kardiolodzy, neurolodzy i onkolodzy mówią jednym głosem”. W Sejmie ruszyła narodowa strategia profilaktyki
politykazdrowotna.com
Ponad 60 proc. wszystkich zgonów w Polsce powodują choroby, którym w wielu przypadkach można zapobiec. Tymczasem Polacy coraz częściej wierzą internetowym fake newsom zamiast lekarzom, podważają szczepienia i ignorują profilaktykę. Podczas sejmowej k...
politykazdrowotna.com
14-05-2026 06:45:09
14-05-2026 06:45:09
Kardiolodzy, neurolodzy, onkolodzy stworzyli kompas jak w Polsce żyć 100 lat w zdrowiu
newsmed.pl
Rzadko zdarza się, żeby eksperci z różnych dziedzin medycyny byli tak w 100 procentach ze sobą zgodni – zaznacza prof. Alina Kułakowska, prezes Polskiego Towarzystwa Neurologicznego. Neurolodzy wspólnie z onkologami i kardiologami stworzyli „10 dla z...
newsmed.pl
14-05-2026 23:59:10
14-05-2026 23:59:10
Uraz mózgu może zwiększać ryzyko śmierci z powodu raka mózgu. Nawet 75% wyższe ryzyko
alertmedyczny.pl
Badanie obejmujące ponad 20 tys. pacjentów wykazało, że TBI może wiązać się z wyższą śmiertelnością z powodu raka mózgu. Artykuł Uraz mózgu może zwiększać ryzyko śmierci z powodu raka mózgu. Nawet 75% wyższe ryzyko pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
alertmedyczny.pl
11-06-2026 13:04:11
11-06-2026 13:04:11
Pozycja snu wpływa na zdrowie mózgu. Naukowcy wskazują najlepszy sposób odpoczynku
medonet.pl
W jakiej pozycji najczęściej śpisz: na plecach, brzuchu, może na boku? Zastanów się dobrze. To może mieć większe znaczenie, niż ci się wydaje — chodzi o kondycję twojego mózgu, a konkretnie jego zdolność do oczyszczania się z toksycznych substancji....
medonet.pl
25-04-2026 14:04:22
25-04-2026 14:04:22
Badania przeglądowe wskazują, że narażenie na pestycydy wiąże się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia białaczki i nowotworów mózgu u dzieci
medycyna-komorkowa.com
Przegląd ustaleń Jak wynika z ustaleń opublikowanych w International Journal of Cancer, kompleksowy przegląd 88 badań obejmujących ponad 40 lat powiązał narażenie na pestycydy w czasie ciąży i wczesnego dzieciństwa ze zwiększonym ryzykiem rozwoju bia...
medycyna-komorkowa.com
12-06-2026 18:14:09
12-06-2026 18:14:09
Najlepsze śniadanie na niedzielę. Syci i daje energię na wiele godzin
terazgotuje.pl
Niedziela to często najbardziej leniwy dzień w tygodniu, który kojarzy się z odpoczynkiem. Warto jednak nie wylegiwać się w łóżku do południa i rano przygotować pyszne i sycące śniadanie, które doda nam energii na cały dzień.
terazgotuje.pl
12-07-2026 09:38:13
12-07-2026 09:38:13
To najlepsze śniadanie. Zdrowa, lekka, ale syci lepiej i na dłużej niż owsianka
kuchnia.wp.pl
Owsianka od lat niepodzielnie króluje na naszych śniadaniowych stołach jako synonim zdrowego i pożywnego początku dnia. Chociaż płatki owsiane mają mnóstwo zalet, wiele osób szybko się nimi nudzi lub narzeka na smak i konsystencję. Warto wtedy sięgną...
kuchnia.wp.pl
13-07-2026 08:46:10
13-07-2026 08:46:10
Jedz dla zdrowia jelit i mózgu. Zawierają najlepsze i najtańsze probiotyki
interia.pl
Coraz więcej mówi się o tym, że zdrowie zaczyna się w jelitach. To właśnie tam żyją biliony bakterii tworzących mikrobiom, który wpływa nie tylko na trawienie, ale też odporność, metabolizm, a nawet samopoczucie. Jednym z najprostszych sposobów na ws...
interia.pl
23-04-2026 11:03:10
23-04-2026 11:03:10
Jaka dynia do marynowania i do octu? Te odmiany nie rozpadają się w słoikach – rolnicy wskazują najlepsze
agrofakt.pl
Jaka dynia do marynowania sprawdzi się najlepiej? To jedno z najważniejszych pytań w sezonie przetworów, bo tylko odpowiednia odmiana pozostaje twarda i sprężysta po zalaniu octem. Sprawdziliśmy, które odmiany polecają rolnicy i jakie gatunki gwarant...
agrofakt.pl
25-11-2025 18:33:09
25-11-2025 18:33:09