Czy jeden z najpopularniejszych suplementów stosowanych przez sportowców może jednocześnie wspierać pamięć, koncentrację i proces zdrowego starzenia się? Kreatyna od lat należy do najlepiej przebadanych substancji stosowanych przez osoby aktywne fizycznie, a coraz więcej publikacji naukowych analizu...
źródło: https://zdrowie.interia.pl/domowa-apteczka/news-brana-by-zwiekszac-wydolnosc-i-budowac-miesnie-czy-suplement,nId,23490089
dodano: 07-06-2026 09:10:22
Inne znaleziska:
natemat.pl
Nie chcą już być nazywane feministkami. "Ten ruch kojarzy mi się z Lempart, nienawiścią do mężczyzn"
Nie chcą już być nazywane feministkami. "Ten ruch kojarzy mi się z Lempart, nienawiścią do mężczyzn"
Mimo że feministki przez dekady walczyły o prawa kobiet, dziś wiele z nich nie chce mieć z nimi nic wspólnego. – Zastanawiam się, czy warto wciąż walczyć o takie słowa jak feminizm czy solidarność, czy może lepiej poszukać innych pojęć, które mają dz...
natemat.pl
18-08-2025 06:36:14
18-08-2025 06:36:14
gazeta.pl
Ta dolegliwość kojarzy się z seniorami, a coraz częściej uderza w dzieci. "Ten wzrost powinien włącz...
Ta dolegliwość kojarzy się z seniorami, a coraz częściej uderza w dzieci. "Ten wzrost powinien włączyć sygnały alarmowe
Międzynarodowe badania opublikowane przez pismo "Lancet Child and Adolescent Health" są alarmujące. Okazuje się, że dolegliwość, która większości wciąż kojarzy się ze starszymi ludźmi, coraz częściej dotyka najmłodszych. Dlatego tak ważne jest, by ro...
gazeta.pl
19-11-2025 12:54:07
19-11-2025 12:54:07
gazeta.pl
Algarve kojarzy ci się tylko ze złotymi plażami? Lepiej usiądź. Ten szlak wbije cię w fotel
Algarve kojarzy ci się tylko ze złotymi plażami? Lepiej usiądź. Ten szlak wbije cię w fotel
Pokryte zielenią wzgórza i drewniane podesty zbudowane na zboczach stromego wąwozu. Spacer tym prostym szlakiem, zwieńczonym mostem zawieszonym nad przepaścią, z pewnością cię zauroczy. Nie uwierzysz, gdzie go znajdziesz.
gazeta.pl
18-04-2026 14:42:13
18-04-2026 14:42:13
lm.pl
Wilczyn. Nowy żłobek i siłownia już otwarte. Można się zapisywać
Wilczyn. Nowy żłobek i siłownia już otwarte. Można się zapisywać
Od kilku dni w gminie Wilczyn działają nowy żłobek oraz siłownia. Młodzi rodzice i miłośnicy wysiłku mogą się już do nich zapisywać.
lm.pl
05-06-2026 09:56:26
05-06-2026 09:56:26
rynekzdrowia.pl
Nowe badania polskich naukowców. Ten suplement zwiększa ryzyko krwawienia
Nowe badania polskich naukowców. Ten suplement zwiększa ryzyko krwawienia
Przed zabiegiem należy odstawić nie tylko niektóre leki, ale także suplementy i preparaty roślinne, które mogą zwiększać ryzyko krwawienia śródoperacyjnego - wynika z badań na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu. Chodzi m.in. o preparaty zawierające...
rynekzdrowia.pl
02-09-2025 14:18:09
02-09-2025 14:18:09
rynekzdrowia.pl
8 lat badań poważnie zaniepokoiło naukowców. Ten suplement skraca życie
8 lat badań poważnie zaniepokoiło naukowców. Ten suplement skraca życie
Pod wpływem beta-karotenu skóra nabiera zdrowego kolorytu, ale specjaliści ostrzegają, że karotenoidy potrafią być niebezpieczne. Stosowane w ramach suplementacji – szczególnie w wysokich dawkach – mogą zwiększać ryzyko zachorowania na raka.
rynekzdrowia.pl
19-10-2025 21:50:14
19-10-2025 21:50:14
newsweek.pl
W czasach, w których rak skóry jest coraz częściej diagnozowany u osób w każdym wieku, badacze odkryli, że przyjmowanie nikotynamidu — pochodnej witaminy B3 sprzedawanej jako suplement bez recepty — może pomóc w zapobieganiu rozwoju tej choroby.
newsweek.pl
23-10-2025 19:48:26
23-10-2025 19:48:26
farmer.pl
Jest rakotwórczy i genotoksyczny. Ten suplement absolutnie zakazany
Jest rakotwórczy i genotoksyczny. Ten suplement absolutnie zakazany
Producenci muszą usunąć go z obrotu, a konsumenci powinni czym prędzej sprawdzić swoje apteczki. Główny Inspektorat Sanitarny wydał zakaz stosowania ekstraktu z liści aloesu. Europejscy eksperci ostrzegają, że w suplementach diety może mieć działanie...
farmer.pl
04-11-2025 19:46:13
04-11-2025 19:46:13
farmer.pl
Skarbnica B12 i żelaza. Ten produkt ma więcej niż niejeden suplement
Skarbnica B12 i żelaza. Ten produkt ma więcej niż niejeden suplement
Kiedyś była klasykiem polskiej kuchni – podawana z cebulką, jabłkiem lub w sosie. Dziś rzadko trafia na stół, a szkoda. Gęsia wątróbka to jeden z najzdrowszych podrobów – prawdziwa bomba witamin i minerałów. Wystarczy niewielka porcja, by dostarczyć...
farmer.pl
08-11-2025 17:21:22
08-11-2025 17:21:22
rynekzdrowia.pl
Ten suplement przyjmują miliony osób. Nowe ustalenia: niszczy serce
Ten suplement przyjmują miliony osób. Nowe ustalenia: niszczy serce
Nowe badanie zaprezentowane na tegorocznej konferencji American Heart Association ostrzega, że długotrwałe stosowanie suplementów zawierających melatoninę może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem niewydolności serca.
rynekzdrowia.pl
14-11-2025 21:14:14
14-11-2025 21:14:14