Regularna aktywność fizyczna od lat jest uznawana za jeden z najskuteczniejszych sposobów spowalniania procesów starzenia. Badania coraz częściej pokazują, że jej działanie nie ogranicza się jedynie do poprawy kondycji czy redukcji masy ciała. W pracy opublikowanej w Cell w 2025 roku pojawia się cie...
źródło: https://zdrowie.interia.pl/aktywnosc-fizyczna/news-uruchamiaja-w-organizmie-szlak-mlodosci-dwa-typy-cwiczen-uwa,nId,23492637
dodano: 09-06-2026 08:51:08
Inne znaleziska:
newsmed.pl
Ruch to sekret długowieczności. Sprawdź, jaki wysiłek fizyczny naprawdę wydłuża życie
Ruch to sekret długowieczności. Sprawdź, jaki wysiłek fizyczny naprawdę wydłuża życie
Regularny ruch to jeden z najważniejszych czynników długowieczności – potwierdzają to dziesiątki badań. Ale nie chodzi o katowanie się na siłowni. Sprawdź, jakie formy aktywności naprawdę służą długiemu i zdrowemu życiu – i jak łatwo je wpleść w codz...
newsmed.pl
23-08-2025 21:03:16
23-08-2025 21:03:16
magnapolonia.org
Kalendarium historyczne: 20 lipca 1939 roku – sanatorzy uwalniają Wojciecha Konfantego
Kalendarium historyczne: 20 lipca 1939 roku – sanatorzy uwalniają Wojciecha Konfantego
Rocznica uwolnienia Wojciecha Korfantego z sanacyjnego więzienia. Piłsudczycy uważali tego bohatera narodowego za wielkiego szkodnika dla ich obozu politycznego. Dziś w naszym kalendarium przyjrzymy się okolicznościom, które towarzyszyły aresztowani...
magnapolonia.org
20-07-2025 07:50:04
20-07-2025 07:50:04
smoglab.pl
Uwalniają niedźwiedzie przed szczytem klimatycznym COP17. Trzymali je w fatalnych warunkach
Uwalniają niedźwiedzie przed szczytem klimatycznym COP17. Trzymali je w fatalnych warunkach
Przez lata na Kaukazie niedźwiedzie traktowano jak egzotyczne trofea – zamykano je w ciasnych klatkach, eksponowano przy restauracjach i hotelach. Choć prawo zakazywało chwytania dzikich zwierząt, nikt przepisów nie egzekwował. Teraz Armenia zaczęła...
smoglab.pl
23-09-2025 20:14:14
23-09-2025 20:14:14
tabletowo.pl
Niemcy uwalniają się od usług Microsoftu. Może czas na Polskę?
Niemcy uwalniają się od usług Microsoftu. Może czas na Polskę?
Szlezwik-Holsztyn, kraj związkowy Niemiec, osiągnął ważny kamień milowy w dążeniu do suwerenności cyfrowej i pozbywania się usług Microsoftu.Przeczytaj pełny artykuł tutaj: Niemcy uwalniają się od usług Microsoftu. Może czas na Polskę?
tabletowo.pl
16-10-2025 00:42:09
16-10-2025 00:42:09
hub.pl
Niezwykła atrakcja w Beskidach. Mofety uwalniają dwutlenek węgla z głębi Ziemi
Niezwykła atrakcja w Beskidach. Mofety uwalniają dwutlenek węgla z głębi Ziemi
Beskidy to popularne wśród Polaków miejsce aktywnego wypoczynku. Malownicze pasma górskie zachęcają do całodziennych wędrówek. Warto wiedzieć, że jednymi z ciekawszych atrakcji w Beskidach są mofety. Co to takiego i gdzie konkretnie się znajdują?
hub.pl
19-10-2025 16:26:08
19-10-2025 16:26:08
hub.pl
Uwalniają go silne wiatry i sztormy. Zaczyna się sezon nad Bałtykiem
Uwalniają go silne wiatry i sztormy. Zaczyna się sezon nad Bałtykiem
Jesień nad Bałtykiem to nie tylko spacery po pustych plażach, ale też najlepszy czas, by odetchnąć pełną piersią. To właśnie wtedy w powietrzu jest najwięcej jodu, który ma korzystny wpływ na zdrowie. Sprawdź, kiedy i gdzie szukać tego pierwiastka.
hub.pl
05-11-2025 17:43:15
05-11-2025 17:43:15
newsnadzis.pl
70 miliardów złotych spłacone w rok. Polacy masowo uwalniają się od kredytów
70 miliardów złotych spłacone w rok. Polacy masowo uwalniają się od kredytów
Rok 2025 zapisze się w historii polskiej bankowości jako czas bezprecedensowej ucieczki od długu. Polscy kredytobiorcy, zmotywowani wysokimi kosztami obsługi i chęcią odzyskania finansowej niezależności, dokonali masowej nadpłaty hipotek na kwotę, kt...
newsnadzis.pl
03-02-2026 12:04:04
03-02-2026 12:04:04
energetyka24.com
USA zmieniają zdanie. Uwalniają rosyjską ropę w drodze do Indii
USA zmieniają zdanie. Uwalniają rosyjską ropę w drodze do Indii
Jak wynika z opublikowanego dokumentu, sankcjami nie będzie objęta sprzedaż ropy naftowej załadowanej na tankowce przed 5 marca. Dotyczy to tylko ropy rozładowywanej w indyjskich portach kupowanej przez podmioty z Indii. Licencja obowiązuje do 4 kwie...
energetyka24.com
06-03-2026 13:42:07
06-03-2026 13:42:07
topagrar.pl
Konsument ważniejszy niż rolnik. Gdy żywność drożeje, politycy uwalniają import
Konsument ważniejszy niż rolnik. Gdy żywność drożeje, politycy uwalniają import
Ceny wołowiny rosną przed wyborami uzupełniającymi do Kongresu, więc prezydent USA obniża cła na import mięsa. Hodowcy w USA protestują, bo ich dochody spadną. Ale konsumentów jest więcej niż hodowców, a w wyborach liczy się liczba głosów.
topagrar.pl
14-05-2026 16:22:07
14-05-2026 16:22:07
rdn.pl
Miodu jak na lekarstwo? Pogoda nie sprzyja zbiorom
Miodu jak na lekarstwo? Pogoda nie sprzyja zbiorom
To nie jest dobry sezon na miód. Jak przyznaje pszczelarz ze Szczepanowic Stanisław Beściak, pogoda nie sprzyja zbiorom. – Bardzo niewielkie ilości tego miodu są, z tego co widzę spadzi nie będzie, pogody nie ma. Musi być wilgotno i słonecznie,...
rdn.pl
22-07-2025 09:53:03
22-07-2025 09:53:03