Przez lata powtarzano, że każdy powinien wypijać osiem szklanek wody dziennie. To prosta zasada, ale zbyt ogólna. Zapotrzebowanie na płyny zależy od płci, masy ciała, temperatury, aktywności fizycznej i stanu zdrowia.
źródło: https://kuchnia.wp.pl/zapomnij-o-8-szklankach-tyle-wody-trzeba-naprawde-pic-7298470251702272a
dodano: 19-06-2026 19:16:04
Inne znaleziska:
W szklankach wykryto kadm i ołów; GIS wycofuje produkt
portalspozywczy.pl
Główny Inspektorat Sanitarny ostrzega przed szklankami sprzedawanymi w sieci KiK. Kontrola wykazała migrację metali ciężkich – ołowiu i kadmu – dlatego produkt jest wycofywany, a klienci nie powinni używać go do żywności.
portalspozywczy.pl
02-06-2026 08:46:08
02-06-2026 08:46:08
Tyle zapłacisz za najtańsze samochody spalinowe na rynku. Nie zapomnij dopłacić za klimatyzację
spidersweb.pl
Tyle zapłacisz za najtańsze samochody spalinowe na rynku. Nie zapomnij dopłacić za klimatyzację
spidersweb.pl
24-11-2025 09:12:13
24-11-2025 09:12:13
Awaria i przerwy w dostawie wody w Lublinie. Gdzie nie będzie wody?
spottedlublin.pl
Awaria wody w Lublinie lub planowane przerwy w dostawie wody. Sprawdź, na jakich lubelskich osiedlach i ulicach nie będzie wody. Poniżej prezentujemy listę miejsc, gdzie planowana jest przerwa w dostawie wody, a także, w jakich godzinach można się te...
spottedlublin.pl
20-08-2025 05:54:06
20-08-2025 05:54:06
Kratki parkingowe a retencja wody - jak wspierają naturalny obieg wody deszczowej?
bielsko.info
W miastach coraz częściej zmagamy się z problemem zalewania ulic, podtopień i szybkiego odpływu wody deszczowej. Jednym z głównych winowajców jest dominacja nieprzepuszczalnych nawierzchni - asfaltów, betonów i tradycyjnej kostki brukowej. W odpowied...
bielsko.info
29-10-2025 15:22:23
29-10-2025 15:22:23
Pobór wody w gospodarstwie. Jakie limity obowiązują rolników? Wody Polskie wyjaśniają
farmer.pl
Rolnicy czekają na kolejną nowelizację Prawa wodnego, która ma wprowadzić czasowe zwolnienie z kar za pobór wody powyżej 5 m³ dziennie. Jak jednak podkreśla Filip Szatanik, rzecznik prasowy PGW Wody Polskie, planowane zmiany nie zniosą ani samego lim...
farmer.pl
25-03-2026 07:23:08
25-03-2026 07:23:08
Susza hydrogeologiczna a wody podziemne. Czy grozi nam brak wody?
wodnesprawy.pl
Susza hydrogeologiczna nie jest tożsama z niedoborem wody, choć oba zjawiska często współwystępują. Odnosi się...
wodnesprawy.pl
05-06-2026 08:10:29
05-06-2026 08:10:29
32-latek skoczył do wody w starej żwirowni. Z wody ratował go świadek. Interweniował śmigłowiec LPR
miejskireporter.pl
Na terenie dawnej żwirowni w Trzciance doszło do niebezpiecznego zdarzenia nad wodą. Podczas skoku do zbiornika poważnie ranny został 32-letni mieszkaniec Wyszkowa. Poszkodowanego przetransportowano śmigłowcem Lotniczego Pogotowia Ratunkowego do szpi...
miejskireporter.pl
20-06-2026 20:21:08
20-06-2026 20:21:08
Cenniejsza niż złoto. Tyle wody, a nie ma co pić
gazeta.pl
Pamiętacie Jamesa Bonda w "Quantum of Solace"? Gdy filmowy szwarccharakter chce zmonopolizować zasoby wody pitnej w Boliwii, dzielny agent oczywiście krzyżuje mu plany. Ale w prawdziwym życiu jego pomoc pewnie na niedługo by się zdała - w Ameryce Łac...
gazeta.pl
26-08-2025 06:26:14
26-08-2025 06:26:14
Wisła wysycha dalej: w Warszawie wody tyle, co w porządniejszej kałuży. A to jeszcze nie koniec
oko.press
Zgodnie z przewidywaniami rekordowo niski poziom Wisły na stacji hydrologicznej Warszawa-Bulwary sukcesywnie się obniża. Dziś (28 sierpnia) spadł do zaledwie 6 cm, co jest nowym minimum. Następne nastąpi zapewne jeszcze w tym tygodniu i – według prog...
oko.press
28-08-2025 17:57:05
28-08-2025 17:57:05
Bielany. Na przejściu dla pieszych zebrało się tyle wody, że zdjęła buty, by przejść na drugą stronę ulicy
ewarszawa.pl
Zdjęcia zdesperowanej kobiety, która nie chciała chodzić po Warszawie w przemoczonych butach, szybko obiegły sieć.
ewarszawa.pl
24-10-2025 17:35:28
24-10-2025 17:35:28