Ile wody dziennie powinno się pić? Nowe badanie przeprowadzone przez Narodowy Instytut Innowacji Biomedycznych, Zdrowia i Żywienia w Japonii podważa popularne przekonanie, że każdy powinien wypijać dwa litry wody dziennie. Naukowcy przeanalizowali dane ponad 5 tysięcy osób z 23 krajów i doszli do wn...
źródło: https://polskiobserwator.de/dwa-litry-wody-dziennie-to-mit-oto-ile-powinno-sie-pic-wedlug-japonskich-badan/
dodano: 16-06-2026 23:17:15
Inne znaleziska:
gazeta.pl
Ile trzeba pić wody? Wcale nie dwa litry. Naukowcy obalili teorię, którą karmią nas od lat
Ile trzeba pić wody? Wcale nie dwa litry. Naukowcy obalili teorię, którą karmią nas od lat
Ile wody dziennie naprawdę trzeba pić dla zdrowia? Przez lata odpowiedź wydawała się prosta. Osiem szklanek i temat zamknięty. Badanie opublikowane w "Science" pokazuje jednak, że znany nam schemat nie trzyma się faktów. Zapotrzebowanie na płyny jest...
gazeta.pl
11-04-2026 09:23:39
11-04-2026 09:23:39
francuskie.pl
Nowa Dacia Bigster Hybrid-G 150 LPG – ile naprawdę ma bagażnika? Nie 444 litry!
Nowa Dacia Bigster Hybrid-G 150 LPG – ile naprawdę ma bagażnika? Nie 444 litry!
Nowa Dacia Bigster Hybrid-G 150 LPG ma duży bagażnik i nie jest są to 444 litry. Wyjaśniamy różnicę między litrami a dm3. Dużo osób zainteresowanych nową Dacią Bigster zastanawia się nad wyborem wersji z silnikiem Hybrid-G 150 LPG. To jedna z najciek...
francuskie.pl
22-11-2025 21:30:16
22-11-2025 21:30:16
wprost.pl
To lotnisko kończy z limitem płynów. Turyści bez stresu wezmą nawet 2 litry
To lotnisko kończy z limitem płynów. Turyści bez stresu wezmą nawet 2 litry
Limity płynów w bagażach podręcznych nie raz doprowadzają turystów do furii. Dzięki nowoczesnej technologii coraz więcej lotnisk rezygnuje ze znanych kontroli. Teraz przyszła pora na włoskie miasto.
wprost.pl
25-11-2025 17:40:12
25-11-2025 17:40:12
radiogdansk.pl
Beczki po kwasie solnym porzucone w lesie. W jednej wciąż znajdowały się 2 litry żrącej substancji
Beczki po kwasie solnym porzucone w lesie. W jednej wciąż znajdowały się 2 litry żrącej substancji
Ktoś porzucił w lesie pod Kościerzyną beczki, prawdopodobnie po kwasie solnym. Na znalezisko natknął się w niedzielę po południu jeden ze spacerowiczów, który zawiadomił policję i straż pożarną. Jak relacjonuje kapitan Mateusz Szmaglik ze straży poża...
radiogdansk.pl
09-02-2026 10:37:12
09-02-2026 10:37:12
auto-swiat.pl
Tak zaoszczędzisz 3-4 litry paliwa na autostradzie. Mechanik: "I zniszczysz swój samochód"
Tak zaoszczędzisz 3-4 litry paliwa na autostradzie. Mechanik: "I zniszczysz swój samochód"
Nie chodzi tylko o to, że możesz jechać wolniej — to oczywiście też działa. Chodzi o sprytne wykorzystanie aerodynamiki na podobnej zasadzie, którą na co dzień stosują kolarze w peletonie. To naprawdę działa, ale mechanicy ostrzegają: taka jazda poci...
auto-swiat.pl
13-03-2026 06:01:16
13-03-2026 06:01:16
wprost.pl
Pół szklanki na cztery litry, podlewam tym borówkę i mam kosze owoców
Pół szklanki na cztery litry, podlewam tym borówkę i mam kosze owoców
Jeśli borówka nie owocuje tak, jak powinna, problem najczęściej zaczyna się w kwietniu. To właśnie wtedy podejmujesz decyzje, które zadecydują o całym sezonie.
wprost.pl
16-04-2026 19:48:16
16-04-2026 19:48:16
wprost.pl
Wlałam 2 litry pod drzewko i zobaczyłam różnicę. Domowy miks ogrodniczki z Południowej Ameryki
Wlałam 2 litry pod drzewko i zobaczyłam różnicę. Domowy miks ogrodniczki z Południowej Ameryki
Domowa odżywka z popiołu, fusów i cynamonu może wspierać drzewa owocowe – jeśli stosujesz ją świadomie.
wprost.pl
23-04-2026 07:10:14
23-04-2026 07:10:14
interia.pl
Kilka litrów wody dziennie z wilgoci. To woda z powietrza
Kilka litrów wody dziennie z wilgoci. To woda z powietrza
Para absolwentek FH Münster pokazała prototyp, który ma wytwarzać do 6 litrów wody dziennie wyłącznie z wilgoci w powietrzu. Urządzenie Water from Air jest niemal w całości drukowane w 3D, a zastosowane w nim metaloorganiczne szkielety mają usuwać za...
interia.pl
02-11-2025 22:35:17
02-11-2025 22:35:17
rynekzdrowia.pl
Już nie 8 szklanek dziennie. Nowe wytyczne dotyczące picia wody
Już nie 8 szklanek dziennie. Nowe wytyczne dotyczące picia wody
Osiem szklanek wody dziennie? Największe w historii badanie dotyczące nawodnienia pokazuje, że zapotrzebowanie na wodę może różnić się nawet kilkukrotnie – w zależności od wieku, płci, klimatu, masy ciała i poziomu aktywności. Naukowcy wskazują, że u...
rynekzdrowia.pl
28-02-2026 19:47:08
28-02-2026 19:47:08
kobieta.wp.pl
Osiem szklanek wody dziennie? Naukowcy obalają popularny mit
Osiem szklanek wody dziennie? Naukowcy obalają popularny mit
"Pij osiem szklanek dziennie" - tę zasadę zna niemal każdy. Najnowsze badania pokazują jednak, że nie ma ona wiele wspólnego z rzeczywistością. Badacze przekonują, że każdy organizm ma zupełnie inne potrzeby.
kobieta.wp.pl
10-04-2026 20:00:06
10-04-2026 20:00:06