Rozmyślanie ma nas prowadzić do rozwiązań – a czasem sprowadza nas na manowce. W swojej książce Pia Callesen pokazuje, jak łatwo wpaść w pułapkę ruminacji, które zamiast pomagać, pogłębiają przygnębienie i odbierają energię do działania. Jak pisze, "pacjent był pewien, że musi płacić depresją za kre...
źródło: https://www.medonet.pl/psyche/psychologia/taki-wplyw-na-zdrowie-maja-ruminacje-pacjent-byl-pewien-ze-musi-placic-depresja/2z1xew7
dodano: 20-06-2026 08:41:03
Inne znaleziska:
pulshr.pl
Zdrowie psychiczne to element infrastruktury firmy. Nie można reagować dopiero w kryzysie
Zdrowie psychiczne to element infrastruktury firmy. Nie można reagować dopiero w kryzysie
Webinary, aplikacje i szkolenia nie wystarczą, jeśli źródłem problemu są przeciążenie, chaos organizacyjny i brak wpływu pracownika na własną pracę. Uczestnicy debaty o zdrowiu psychicznym podczas Europejskiego Kongresu Gospodarczego zgodnie podkreśl...
pulshr.pl
03-06-2026 20:06:17
03-06-2026 20:06:17
rynekzdrowia.pl
9 lat badań i naukowcy mają pewność. Nowy czynnik, który dewastuje wątrobę
9 lat badań i naukowcy mają pewność. Nowy czynnik, który dewastuje wątrobę
Nowe badania pokazują, że nawet niewielkie narażenie na arsen może zwiększać ryzyko stłuszczeniowej choroby wątroby (MASLD). Naukowcy potwierdzili to, analizując próbki moczu pacjentów – donosi "Journal of Translational Gastroenterology".
rynekzdrowia.pl
24-09-2025 09:13:19
24-09-2025 09:13:19
rynekzdrowia.pl
Naukowcy biją na alarm. Natychmiast odstaw, bo dewastuje wątrobę
Naukowcy biją na alarm. Natychmiast odstaw, bo dewastuje wątrobę
Naukowcy z MIT biją na alarm: długotrwałe spożywanie tłustego jedzenia może uruchamiać w wątrobie mechanizmy sprzyjające rozwojowi raka. Badanie pokazuje, że zmiany zachodzą na poziomie komórkowym i mogą mieć poważne konsekwencje zdrowotne.
rynekzdrowia.pl
16-01-2026 00:05:03
16-01-2026 00:05:03
rynekzdrowia.pl
Polacy stosują na potęgę. Uszkadza płuca, dewastuje układ hormonalny
Polacy stosują na potęgę. Uszkadza płuca, dewastuje układ hormonalny
Nadchodzi czas grillowania, a to oznacza początek sezonu spędzania wolnego czasu na świeżym powietrzu. To czas spotkań z rodziną i przyjaciółmi. Jednakże, aby w pełni cieszyć się z grilla, warto pamiętać o niezbędnej podpałce, która zapewni rozpaleni...
rynekzdrowia.pl
22-04-2026 18:59:06
22-04-2026 18:59:06
businessinsider.com.pl
Jak zadbać o zdrowie psychiczne w "hardkorowych" czasach? Trzy wskazówki od eksperta dla pracowników
Jak zadbać o zdrowie psychiczne w "hardkorowych" czasach? Trzy wskazówki od eksperta dla pracowników
Rynek pracy jest trudny, firmy przechodzą na tryb "hardcore", a widmo zwolnień i sztucznej inteligencji pojawia się wszędzie. Innymi słowy: sytuacja dla pracowników jest brutalna. Dyrektor ds. dobrostanu w EY podzielił się trzema wskazówkami, jak mog...
businessinsider.com.pl
20-08-2025 06:42:02
20-08-2025 06:42:02
alertmedyczny.pl
Konopie indyjskie a zdrowie psychiczne: są nowe dane z największego badania w historii
Konopie indyjskie a zdrowie psychiczne: są nowe dane z największego badania w historii
Nowe badania: powód sięgania po konopie i doświadczenia z dzieciństwa wpływają na ryzyko paranoi oraz poziom konsumpcji THC. Artykuł Konopie indyjskie a zdrowie psychiczne: są nowe dane z największego badania w historii pochodzi z serwisu Alert Medyc...
alertmedyczny.pl
03-09-2025 01:51:08
03-09-2025 01:51:08
radiolodz.pl
Świat mediów bez tajemnic. Wpływ mediów na zdrowie psychiczne
Świat mediów bez tajemnic. Wpływ mediów na zdrowie psychiczne
Świat mediów bez tajemnic. Wpływ mediów na zdrowie psychiczne W najnowszej audycji Świata mediów bez tajemnic Asia Karp rozmawia ze specjalistką ds. PR Agnieszką Danowską-Tomczyk o wpływie mediów – zarówno tradycyjnych,
radiolodz.pl
24-09-2025 14:16:17
24-09-2025 14:16:17
pysznakawa.pl
Kawa a Zdrowie Psychiczne: Jak kawa wpływa na nastrój?
Kawa a Zdrowie Psychiczne: Jak kawa wpływa na nastrój?
Najważniejsze Informacje Wpływ kawy: Kawa stymuluje produkcję neurotransmiterów, co poprawia nastrój i samopoczucie. Redukcja stresu: Regularne picie kawy może obniżać poziom kortyzolu,... Artykuł Kawa a Zdrowie Psychiczne: Jak kawa wpływa na nastrój...
pysznakawa.pl
25-09-2025 01:20:28
25-09-2025 01:20:28
newsmed.pl
Prof. Tycińska: Nowe wytyczne ESC zmieniają praktykę kardiologii - od ciąży po zdrowie psychiczne
Prof. Tycińska: Nowe wytyczne ESC zmieniają praktykę kardiologii - od ciąży po zdrowie psychiczne
Kongres European Society of Cardiology przyniósł pakiet nowych wytycznych. To nie tylko kompendium dla klinicystów, ale i sygnał dla pacjentów: kardiologia coraz lepiej odpowiada na realne potrzeby chorych. Wstęp do wytycznych opracowała specjalnie d...
newsmed.pl
25-09-2025 08:17:18
25-09-2025 08:17:18
noizz.pl
Regatta Great Outdoors inspiruje do kontaktu z naturą i troski o zdrowie psychiczne
Regatta Great Outdoors inspiruje do kontaktu z naturą i troski o zdrowie psychiczne
Kontakt z naturą to coś więcej niż sposób na spędzanie czasu. Kolekcje Regatta Great Outdoors powstały, aby maksymalnie korzystać z tego, co daje natura. Każdy produkt to krok w stronę większej równowagi — tej, którą odnajdujemy w naturze i w sobie.
noizz.pl
26-10-2025 18:56:15
26-10-2025 18:56:15