Czarny bez od lat uznawany jest za jedną z najcenniejszych roślin wspierających odporność. Z jego owoców przygotowuje się syropy i ekstrakty, które szczególnie doceniane są w sezonie przeziębień. Sprawdź, co o czarnym bzie mówią badania oraz jak zrobić z niego syrop.
Kwiaty czarnego bzu to bogactwo substancji wspierających odporność i łagodzących objawy przeziębienia. Sprawdź, na co pomagają, jak przygotować domowy syrop według dr. Henryka Różańskiego oraz jak robić napary i okłady.
Wiosenne spacery mogą przynieść znacznie więcej niż tylko chwilę relaksu na świeżym powietrzu. To doskonały moment, by sięgnąć po naturalne składniki, które od lat wykorzystywane są w domowych sposobach wspierania zdrowia. Niepozorne znaleziska potra...
Lawenda już wkrótce zacznie przekwitać, dlatego czasu na przygotowanie domowego syropu z jej kwiatów zostało niewiele. Okazuje się, że taki specyfik może być niezastąpiony przy stresie oraz problemach ze snem, a przygotowanie go wcale nie jest takie...
Lato idealny czas na zbiór złotej rózgi, czyli nawłoci, nazywanej też polską mimozą. Nadaje się do przygotowania miodku nawłociowego czy herbatki. Ta roślina wspomoże leczenie zakażeń dróg moczowych, zwalczy niestrawności, ale nie tylko. Zobacz przep...
JASIENIE / W sobotę (12.09.) w Jasieniu świętowano stulecie istnienia budynku dawnej polskiej szkoły oraz 70-lecie Miejscowego Koła Polskiego Związku Kulturalno-Oświatowego w Jasieniu. Na jubileusz przygotowano bogaty program, w którym znalazły się u...
Nowe badanie przeprowadzone przez naukowców z National Jewish Health wykazało, że przeziębienie może zapewnić tymczasową ochronę przed zakażeniem SARS-CoV-2 - wirusem wywołującym COVID-19. Badanie dostarcza nowego wglądu w to, dlaczego u dzieci ryzyk...
Kiedyś w Polsce ta przyprawa powszechnie była ceniona za swoje prozdrowotne właściwości. Dzisiaj nieco mniej wykorzystywana, wciąż słynie ze swojego działania w czasie przeziębień czy też problemów z układem trawiennym. Warto się nad nią nieco dłużej...
Pierwsze drapanie w gardle, lekki katar i nagłe zmęczenie? To znak, że twój organizm zaczyna walczyć z wirusami. Zanim infekcja się rozkręci, możesz ją skutecznie zatrzymać, wzmacniając odporność naturalnymi sposobami. Dietetycy podpowiadają, co zrob...
Grypa to nie "mocniejsze przeziębienie", a poważna choroba, która co roku zbiera śmiertelne żniwo. A w tym sezonie może być jeszcze gorzej, bo naukowcy ostrzegają, że nowy zmutowany szczep H3N2 rozprzestrzenia się w Europie (i na świecie) szybciej ni...
Zatkany nos, drapanie w gardle i brak sił? Grypa i przeziębienie dają podobne objawy, jednak ważne jest, aby je prawidłowo zidentyfikować. Jak rozpoznać, czy to przeziębienie, czy grypa sezonowa? Przez to, że wywołują je inne wirusy, odmienny jest pr...