Fale upałów okazują się wyzwaniem nie tylko dla naszych organizmów, ale i portfeli. Najnowsze badania pokazują, że już dziś biedniejemy za sprawą skutków ekstremalnych temperatur i suszy. Postępująca zmiana klimatu może ten problem pogłębiać. Opublikowane niedawno wyniki badań rzucają nowe światło n...
Herbata może sprzyjać zdrowiu i długowieczności, ale kluczowe jest jej przygotowanie. Badanie opisane w „Beverage Plant Research” wskazuje, że świeżo parzona herbata ma większe korzyści niż napoje butelkowane i bubble tea.
Naukowcy już od dawna wiedzą, że obecność psa u naszego boku jest w stanie poprawić nastrój. Ich najnowsze odkrycie pomaga w dokładny sposób wyjaśnić, w jaki sposób czworonożny przyjaciel może wpływać na nasze samopoczucie.
Nowy przegląd badań pokazuje, że skutki czasu letniego są bardziej złożone niż sądzono. Naukowcy apelują o ostrożność w decyzji o jego zniesieniu. Artykuł Zmiana czasu a zdrowie publiczne – nowe badanie sugeruje ostrożność w znoszeniu czasu letniego...
Przez lata niskie tętno spoczynkowe było uznawane za jeden z wyznaczników dobrej kondycji organizmu, szczególnie u osób aktywnych fizycznie. Najnowsze wyniki dużego badania sugerują jednak, że zarówno bardzo niskie, jak i wysokie tętno, może wiązać s...
Otyłość czy nadwaga nie powinna być dla mężczyzn jedynie kwestią estetyczną – to poważny problem zdrowotny, który znacząco zwiększa ryzyko wielu groźnych chorób cywilizacyjnych. Mężczyźni (niestety) generalnie rzadziej odwiedzają lekarza i mają niższ...
Kolejne badania potwierdzają: regularny sen, więcej kroków i trening siłowy obniżają ryzyko chorób i zgonu, a ograniczanie ultraprzetworzonych produktów przynosi wymierne korzyści. Sprawdź, jak przełożyć te dowody na codzienność.
W świątecznym studiu programu „halo tu polsat” pokazaliśmy najbardziej stylowe i pożądane prezenty dla kobiet. Wśród nich wyróżniały się urządzenia do stylizacji fryzur – eleganckie, inteligentne i stworzone z myślą o codziennej pielęgnacji. To właśn...
– Chociaż zielona herbata jest dobrze znana ze swoich właściwości przeciwutleniających, inne napoje, w tym czarna i oolong herbata, kawa oraz różne soki owocowe i warzywne, również zawierają polifenole i inne związki, które mogą wspierać zdrowie serc...
Kwiaty, czerwone pomadki, przypinki i praktyczna wiedza o bezpieczeństwie - tak wyglądało tegoroczne świętowanie Dnia Kobiet zorganizowane przez Lubelski Oddział Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża. Na Placu Łokietka w Lublinie panie mogły nie tylko...