Kolejne badania potwierdzają: regularny sen, więcej kroków i trening siłowy obniżają ryzyko chorób i zgonu, a ograniczanie ultraprzetworzonych produktów przynosi wymierne korzyści. Sprawdź, jak przełożyć te dowody na codzienność.
Do czego służy "cykorłapka"? Uchwyt nad drzwiami znajduje się niemal w każdym samochodzie. Choć wielu pasażerów sięga do niego w chwilach stresu, jego prawdziwe przeznaczenie jest inne. Niewielu ludzi jest świadomych.
Otyłość czy nadwaga nie powinna być dla mężczyzn jedynie kwestią estetyczną – to poważny problem zdrowotny, który znacząco zwiększa ryzyko wielu groźnych chorób cywilizacyjnych. Mężczyźni (niestety) generalnie rzadziej odwiedzają lekarza i mają niższ...
W świątecznym studiu programu „halo tu polsat” pokazaliśmy najbardziej stylowe i pożądane prezenty dla kobiet. Wśród nich wyróżniały się urządzenia do stylizacji fryzur – eleganckie, inteligentne i stworzone z myślą o codziennej pielęgnacji. To właśn...
– Chociaż zielona herbata jest dobrze znana ze swoich właściwości przeciwutleniających, inne napoje, w tym czarna i oolong herbata, kawa oraz różne soki owocowe i warzywne, również zawierają polifenole i inne związki, które mogą wspierać zdrowie serc...
Kwiaty, czerwone pomadki, przypinki i praktyczna wiedza o bezpieczeństwie - tak wyglądało tegoroczne świętowanie Dnia Kobiet zorganizowane przez Lubelski Oddział Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża. Na Placu Łokietka w Lublinie panie mogły nie tylko...
Po ostrych słowach wypowiedzianych w "Tańcu z gwiazdami" Ewa Minge wróciła do sprawy z Rafałem Maserakiem. W najnowszym wywiadzie ponownie skomentowała zachowanie tancerza.
Lotto to gra pełna emocji i marzeń o wielkiej wygranej. Ale czy wiesz, że niektóre z milionowych nagród nigdy nie zostały odebrane? Tak – ogromne sumy po prostu… przepadły. Sprawdź, dlaczego tak się dzieje i co się dzieje z pieniędzmi, które nie traf...
Katarzyna Zillman bez wahania pokazuje swoją codzienność w mediach społecznościowych. Ostatnio wraz z Janją Lesar przemówiła do fanów. Nagle fani zobaczyli coś, czego mieli nie widzieć.
Już ponad 3 miliony osób wypełniło ankietę w programie Moje Zdrowie, ale tylko 37% to mężczyźni. Panowie - dbanie o zdrowie to nie słabość! Wejdźcie na swoje IKP, wypełnijcie ankietę w programie Moje Zdrowie i zróbcie podstawowe badania. To zajmuje k...