Kolejne badania potwierdzają: regularny sen, więcej kroków i trening siłowy obniżają ryzyko chorób i zgonu, a ograniczanie ultraprzetworzonych produktów przynosi wymierne korzyści. Sprawdź, jak przełożyć te dowody na codzienność.
Do czego służy "cykorłapka"? Uchwyt nad drzwiami znajduje się niemal w każdym samochodzie. Choć wielu pasażerów sięga do niego w chwilach stresu, jego prawdziwe przeznaczenie jest inne. Niewielu ludzi jest świadomych.
Znaki zodiaku mają różne specjalizacje. Wśród tej dwunastki są takie, którym dobrze wychodzi ciężka praca, albo takie, które są całkowicie pochłonięte przez emocje, ale są i takie wprost stworzone do celebryckiego życia. Tą trójkę najczęściej spotyka...
Prezydent Karol Nawrocki poinformował w piątek, że wobec zgody prezydenta Ukrainy Wołodymyra Zełenskiego na nadanie jednej z jednostek Sił Zbrojnych nazwy Bohaterów UPA, po konsultacji z Kapitułą Orderu Orła Białego podjął decyzję o odebraniu tego od...
Otyłość czy nadwaga nie powinna być dla mężczyzn jedynie kwestią estetyczną – to poważny problem zdrowotny, który znacząco zwiększa ryzyko wielu groźnych chorób cywilizacyjnych. Mężczyźni (niestety) generalnie rzadziej odwiedzają lekarza i mają niższ...
W świątecznym studiu programu „halo tu polsat” pokazaliśmy najbardziej stylowe i pożądane prezenty dla kobiet. Wśród nich wyróżniały się urządzenia do stylizacji fryzur – eleganckie, inteligentne i stworzone z myślą o codziennej pielęgnacji. To właśn...
– Chociaż zielona herbata jest dobrze znana ze swoich właściwości przeciwutleniających, inne napoje, w tym czarna i oolong herbata, kawa oraz różne soki owocowe i warzywne, również zawierają polifenole i inne związki, które mogą wspierać zdrowie serc...
Kwiaty, czerwone pomadki, przypinki i praktyczna wiedza o bezpieczeństwie - tak wyglądało tegoroczne świętowanie Dnia Kobiet zorganizowane przez Lubelski Oddział Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża. Na Placu Łokietka w Lublinie panie mogły nie tylko...
Fale upałów okazują się wyzwaniem nie tylko dla naszych organizmów, ale i portfeli. Najnowsze badania pokazują, że już dziś biedniejemy za sprawą skutków ekstremalnych temperatur i suszy. Postępująca zmiana klimatu może ten problem pogłębiać. Opublik...
Po ostrych słowach wypowiedzianych w "Tańcu z gwiazdami" Ewa Minge wróciła do sprawy z Rafałem Maserakiem. W najnowszym wywiadzie ponownie skomentowała zachowanie tancerza.