Kolejne badania potwierdzają: regularny sen, więcej kroków i trening siłowy obniżają ryzyko chorób i zgonu, a ograniczanie ultraprzetworzonych produktów przynosi wymierne korzyści. Sprawdź, jak przełożyć te dowody na codzienność.
Do czego służy "cykorłapka"? Uchwyt nad drzwiami znajduje się niemal w każdym samochodzie. Choć wielu pasażerów sięga do niego w chwilach stresu, jego prawdziwe przeznaczenie jest inne. Niewielu ludzi jest świadomych.
Otyłość czy nadwaga nie powinna być dla mężczyzn jedynie kwestią estetyczną – to poważny problem zdrowotny, który znacząco zwiększa ryzyko wielu groźnych chorób cywilizacyjnych. Mężczyźni (niestety) generalnie rzadziej odwiedzają lekarza i mają niższ...
W świątecznym studiu programu „halo tu polsat” pokazaliśmy najbardziej stylowe i pożądane prezenty dla kobiet. Wśród nich wyróżniały się urządzenia do stylizacji fryzur – eleganckie, inteligentne i stworzone z myślą o codziennej pielęgnacji. To właśn...
Po ostrych słowach wypowiedzianych w "Tańcu z gwiazdami" Ewa Minge wróciła do sprawy z Rafałem Maserakiem. W najnowszym wywiadzie ponownie skomentowała zachowanie tancerza.
Lotto to gra pełna emocji i marzeń o wielkiej wygranej. Ale czy wiesz, że niektóre z milionowych nagród nigdy nie zostały odebrane? Tak – ogromne sumy po prostu… przepadły. Sprawdź, dlaczego tak się dzieje i co się dzieje z pieniędzmi, które nie traf...
Czy masz w gronie najbliższych osobę, która przerzuca na ciebie swoje problemy? Czy czasem podczas spotkania z przyjaciółką masz wrażenie, że słuchasz monologu, a chcąc pomóc i wesprzeć "ściągasz" z niej trudy na swoje barki? To może być emotional du...
Kolory odgrywają ogromną rolę w naszej codzienności. Wpływają na percepcję, a nawet na emocje. Nie bez powodu mówi się o "psychologii kolorów", gdzie każdy odcień może wzbudzać konkretne skojarzenia, wywoływać określone emocje, a nawet wpływać na dec...
Co najmniej kilkanaście dronów znad Białorusi przekroczyło w nocy polską granicę. Wojskowi, z którymi rozmawialiśmy, są pewni, że nie był to przypadek. Świadczy o tym przede wszystkim liczba bezzałogowców, które wleciały nad Polskę. - Skala tej opera...
Płeć dziecka to nie zawsze kwestia przypadku. Najnowsze badania pokazują, że w niektórych rodzinach szansa na kolejną dziewczynkę lub chłopca jest większa, niż mogłoby się wydawać. Co ma na to wpływ? Od lat powtarza się, że płeć dziecka to czysta lo...