"Stosuj złotą siódemkę dla zdrowia". Znany lekarz radzi, co robić, żeby żyć długo

To jest właśnie paradoks starego pieniądza: im mniej krzyczy, tym więcej znaczy. Bo ktoś naprawdę bogaty prowadzi spokojne życie i nie opowiada wszystkim o swoim majątku. Hałas robią zazwyczaj ci, którzy chcą wyglądać na bogatych, a nie ci, którzy ni...

Jay Shetty to coach-celebryta i jeden z największych guru od rozwoju osobistego. Jego wystąpienia, podcasty i książki są życiowym drogowskazem dla milionów ludzi poszukujących inspiracji, motywacji oraz skutecznych recept na swoje problemy. Czy w jeg...

Wprowadzenie nowego przedmiotu szkolnego – edukacji zdrowotnej – wywołało burzliwą debatę społeczną i polityczną. Kulminacją napięć stała się wymiana zdań między europosłem Adamem Bielanem a lekarzem Dawidem Ciemięgą, która rozegrała się na Facebooku...

W związku z tłustym czwartkiem Polacy masowo objadają się pączkami. Niektórzy kupują hurtem z sieci handlowych jak Lidl, czy Biedronka, a inni stoją w długich kolejkach do cukierni. Lekarz apeluje, aby „świętować rozsądnie”.

Wątroba potrafi długo chorować po cichu, dlatego warto zadbać o nią, zanim pojawią się pierwsze objawy. Hepatolog dr n. med. Paweł Rajewski przygotował 10 prostych zasad, które mogą zmniejszyć ryzyko uszkodzenia tego narządu. Wśród nich znalazło się...

Dieta jest głównym kontrolowalnym sposobem na dostarczenie ciału określonych związków chemicznych. Pożywienie nie tylko zapewnia energię ciału. Wysyła także "sygnały" genom. Każdy kęs to okazja, żeby zadbać o przyszłe zdrowie i samopoczucie (krótkote...

Kraj obiegają nagłówki o lekarzach zarabiających 100 czy 200 tys. zł miesięcznie, a wraz z nimi fala oburzenia: „Lekarze żyją jak milionerzy”. Tyle że za wielką kwotą może kryć się nie tylko "kontrowersyjny" kontrakt, ale też lata nauki, unikalne kom...

Acer wraz z ekspertem ds. cyberbezpieczeństwa Piotrem Koniecznym z popularnego serwisu o bezpieczeństwie w sieci Niebezpiecznik.pl, uruchomili dziś kampanię edukacyjną, związaną z zakończeniem wsparcia dla Windows 10 - co będzie miało miejsce już 14...

Mało kto wie, że w Polsce znajduje się prawdziwe "zagłębie paprykowe". Niewielu z nas zdaje sobie też sprawę, jak cenna dla naszego zdrowia jest papryka oraz, że jej ostrość daje więcej, niż tylko doznania smakowe. Papryka dominuje w jesiennej kuchni...

Rozbieżności w cenach produktu nie są rzadkością. Najczęściej w takich sytuacjach na etykiecie na półce widnieje niższa kwota niż ta nabijana później przy kasie. Część osób płaci wówczas więcej, czasami nie zdając sobie nawet z tego sprawy. Tymczasem...