Dieta jest głównym kontrolowalnym sposobem na dostarczenie ciału określonych związków chemicznych. Pożywienie nie tylko zapewnia energię ciału. Wysyła także "sygnały" genom. Każdy kęs to okazja, żeby zadbać o przyszłe zdrowie i samopoczucie (krótkoterminowa inwestycja w samopoczucie i długoterminowa...
Ilość odsłon: 27
źródło: https://www.newsweek.pl/zdrowie-i-nauka/zdrowie/zadbaj-o-swoje-zdrowie-i-samopoczucie-na-lata-oto-lista-szczegolnie-pomocnych/pwhzl0d
dodano: 2025-10-20 06:35:09
Inne znaleziska:
top.pl
To najlepszy domowy antybiotyk. Zrób już dziś, jeśli nie chcesz chorować jesienią
To najlepszy domowy antybiotyk. Zrób już dziś, jeśli nie chcesz chorować jesienią
Przygotowując przetwory na jesień i zimę, warto nie tylko zatroszczyć się o to, by były smaczne, ale także, by były korzystne dla naszego organizmu. W tym celu warto sięgnąć po pewne popularne warzywo, które przygotowane w nowej wersji, może okazać s...
top.pl,
2025-09-21 13:49:13
2025-09-21 13:49:13
rmf24.pl
W jednej pracy możesz chorować, a w drugiej pracować? W RMF FM pytamy o zmiany w zwolnieniach lekar...
W jednej pracy możesz chorować, a w drugiej pracować? W RMF FM pytamy o zmiany w zwolnieniach lekarskich
Sebastiana Gajewskiego, wiceministra rodziny, pracy i polityki społecznej, zapytamy w Popołudniowej rozmowie m.in. o reformę tzw. L4. Według danych Conperio, aż 34 procent zwolnień lekarskich w Polsce nosi znamiona nadużyć. Czy lepszym rozwiązaniem n...
rmf24.pl,
2025-10-22 18:19:25
2025-10-22 18:19:25
pulshr.pl
Młodzi Polacy boją się chorować. Presja pracy silniejsza niż zdrowie
Młodzi Polacy boją się chorować. Presja pracy silniejsza niż zdrowie
Kobiety i przedstawiciele pokolenia Z to dwie grupy, które unikają zwolnień lekarskich. Wolą pracować, będąc chorymi. Im starsze pokolenie pracowników, tym mniejsze poczucie obowiązku, by pracować w trakcie problemów zdrowotnych.
pulshr.pl,
2025-10-26 17:48:16
2025-10-26 17:48:16
newsmed.pl
Co jeść jesienią, by nie chorować? Sprawdź, co wzmacnia odporność i chroni przed infekcjami
Co jeść jesienią, by nie chorować? Sprawdź, co wzmacnia odporność i chroni przed infekcjami
Jesień to czas, gdy nasz układ odpornościowy potrzebuje szczególnej troski. Odpowiednio skomponowana dieta może znacząco zmniejszyć ryzyko infekcji. Sprawdź, które produkty wspierają odporność, odbudowują mikroflorę jelit i pomagają zachować energię...
newsmed.pl,
2025-10-30 17:39:32
2025-10-30 17:39:32
rynekzdrowia.pl
Co kwartał, nie co miesiąc. Nowy plan: taką emeryturę ZUS wypłaci rzadziej
Co kwartał, nie co miesiąc. Nowy plan: taką emeryturę ZUS wypłaci rzadziej
Wypłata emerytury nie co miesiąc, a co kwartał. Taką zmianę chcę wprowadzić Ministerstwo Rodziny, Pracy i Spraw Społecznych w odniesieniu do tzw. emerytur groszowych. "Rzeczpospolita" pisze, że niskie świadczenia generują koszt obsługi często większy...
rynekzdrowia.pl,
2025-08-22 14:37:07
2025-08-22 14:37:07
tech.wp.pl
Amerykański strażnik pilotów. Dzięki niemu rzadziej się rozbijają
Amerykański strażnik pilotów. Dzięki niemu rzadziej się rozbijają
Katastrofy lotnicze takie jak rozbicie się polskiego F-16 podczas treningu w Radomiu niestety były, są i będą występowały ze względu na ekstremalne przeciążenia, jakim są poddawani piloci oraz samoloty. Jednakże ogromną pomocą w ich zapobieganiu jest...
tech.wp.pl,
2025-08-29 16:28:13
2025-08-29 16:28:13
pulshr.pl
Rozwój kompetencji nie gwarantuje sukcesu. Polacy awansują rzadziej, niż oczekują
Rozwój kompetencji nie gwarantuje sukcesu. Polacy awansują rzadziej, niż oczekują
Choć 61 proc. Polaków odczuwa presję podnoszenia kwalifikacji, tylko 44 proc. uważa, że rozwój umiejętności przełożył się na awans. Z raportu No Fluff Jobs wynika, że doświadczenie zawodowe i kompetencje praktyczne liczą się dziś bardziej niż dyplom,...
pulshr.pl,
2025-08-29 20:22:07
2025-08-29 20:22:07
pysznosci.pl
W mięsnym wybierane rzadziej niż wątróbka. Zrobisz z nich bardzo wartościowy i pyszny gulasz
W mięsnym wybierane rzadziej niż wątróbka. Zrobisz z nich bardzo wartościowy i pyszny gulasz
Niepozorne i rzadko wybierane w mięsnym, żołądki drobiowe kryją w sobie prawdziwe bogactwo smaku i wartości odżywczych. Jeśli chcesz odkryć kulinarny potencjał tych podrobów, wypróbuj nasz sprawdzony przepis na gulasz z drobiowych żołądków – aromatyc...
pysznosci.pl,
2025-09-14 07:14:14
2025-09-14 07:14:14
innpoland.pl
To im się rzadziej wynajmuje mieszkanie. Oto kilka wniosków z nowego raportu
To im się rzadziej wynajmuje mieszkanie. Oto kilka wniosków z nowego raportu
Co trzeci najemca spotyka się z odmową najmu, a 41 proc. z nich ma wrażenie, że wynajmujący za bardzo zwraca uwagę na to, kim są. Właśnie ukazał się raport o niewidzialnych barierach na rynku najmu – właściciele nieruchomości powiedzieli, komu nie wy...
innpoland.pl,
2025-09-15 19:25:14
2025-09-15 19:25:14
forbes.pl
Dominika Żak: „Przez 18 lat byłam prezeską. Jedno widziałam wyraźnie: kobiety rzadziej chciały awans...
Dominika Żak: „Przez 18 lat byłam prezeską. Jedno widziałam wyraźnie: kobiety rzadziej chciały awansować”
Przez 18 lat byłam prezeską w jednej z największych firm e-commerce w Polsce. Pracowałam z setkami ludzi – kobietami i mężczyznami, młodymi i doświadczonymi, w działach kreatywnych, sprzedażowych, finansowych. I jedno widziałam bardzo wyraźnie: kobie...
forbes.pl,
2025-10-24 18:44:32
2025-10-24 18:44:32