Dieta jest głównym kontrolowalnym sposobem na dostarczenie ciału określonych związków chemicznych. Pożywienie nie tylko zapewnia energię ciału. Wysyła także "sygnały" genom. Każdy kęs to okazja, żeby zadbać o przyszłe zdrowie i samopoczucie (krótkoterminowa inwestycja w samopoczucie i długoterminowa...
źródło: https://www.newsweek.pl/zdrowie-i-nauka/zdrowie/zadbaj-o-swoje-zdrowie-i-samopoczucie-na-lata-oto-lista-szczegolnie-pomocnych/pwhzl0d
dodano: 20-10-2025 06:35:09
Inne znaleziska:
alertmedyczny.pl
Naukowcy odkryli, dlaczego nosiciele genu APOE2 żyją dłużej i rzadziej chorują na Alzheimera
Naukowcy odkryli, dlaczego nosiciele genu APOE2 żyją dłużej i rzadziej chorują na Alzheimera
APOE2 może chronić mózg przed starzeniem i Alzheimerem dzięki skuteczniejszej naprawie DNA neuronów. Artykuł Naukowcy odkryli, dlaczego nosiciele genu APOE2 żyją dłużej i rzadziej chorują na Alzheimera pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
alertmedyczny.pl
18-05-2026 19:23:09
18-05-2026 19:23:09
top.pl
To najlepszy domowy antybiotyk. Zrób już dziś, jeśli nie chcesz chorować jesienią
To najlepszy domowy antybiotyk. Zrób już dziś, jeśli nie chcesz chorować jesienią
Przygotowując przetwory na jesień i zimę, warto nie tylko zatroszczyć się o to, by były smaczne, ale także, by były korzystne dla naszego organizmu. W tym celu warto sięgnąć po pewne popularne warzywo, które przygotowane w nowej wersji, może okazać s...
top.pl
21-09-2025 13:49:13
21-09-2025 13:49:13
rmf24.pl
W jednej pracy możesz chorować, a w drugiej pracować? W RMF FM pytamy o zmiany w zwolnieniach lekar...
W jednej pracy możesz chorować, a w drugiej pracować? W RMF FM pytamy o zmiany w zwolnieniach lekarskich
Sebastiana Gajewskiego, wiceministra rodziny, pracy i polityki społecznej, zapytamy w Popołudniowej rozmowie m.in. o reformę tzw. L4. Według danych Conperio, aż 34 procent zwolnień lekarskich w Polsce nosi znamiona nadużyć. Czy lepszym rozwiązaniem n...
rmf24.pl
22-10-2025 18:19:25
22-10-2025 18:19:25
pulshr.pl
Młodzi Polacy boją się chorować. Presja pracy silniejsza niż zdrowie
Młodzi Polacy boją się chorować. Presja pracy silniejsza niż zdrowie
Kobiety i przedstawiciele pokolenia Z to dwie grupy, które unikają zwolnień lekarskich. Wolą pracować, będąc chorymi. Im starsze pokolenie pracowników, tym mniejsze poczucie obowiązku, by pracować w trakcie problemów zdrowotnych.
pulshr.pl
26-10-2025 17:48:16
26-10-2025 17:48:16
newsmed.pl
Co jeść jesienią, by nie chorować? Sprawdź, co wzmacnia odporność i chroni przed infekcjami
Co jeść jesienią, by nie chorować? Sprawdź, co wzmacnia odporność i chroni przed infekcjami
Jesień to czas, gdy nasz układ odpornościowy potrzebuje szczególnej troski. Odpowiednio skomponowana dieta może znacząco zmniejszyć ryzyko infekcji. Sprawdź, które produkty wspierają odporność, odbudowują mikroflorę jelit i pomagają zachować energię...
newsmed.pl
30-10-2025 17:39:32
30-10-2025 17:39:32
forbes.pl
Polki boją się chorować. Normą są pracujące osoby, które ledwo funkcjonują. „Odpowiadała na maile ze...
Polki boją się chorować. Normą są pracujące osoby, które ledwo funkcjonują. „Odpowiadała na maile ze szpitalnego łóżka m...
Katar to jeszcze nie choroba. Ból gardła – da się wytrzymać. Gorączka? Jakoś przejdzie. W Polsce chorowanie przez kobiety rzadko zaczyna się od pytania o samopoczucie, a częściej od kalkulacji: czy mnie na to stać
forbes.pl
03-03-2026 07:10:43
03-03-2026 07:10:43
tygodnik-rolniczy.pl
Jedna krowa zalega, nawet 10 może chorować. Ekspert ostrzega rolników
Jedna krowa zalega, nawet 10 może chorować. Ekspert ostrzega rolników
– I dlatego największym błędem jest skupianie się wyłącznie na krowie leżącej. Dlaczego? Bo znacznie większe straty powoduje forma subkliniczna hipokalcemii. Niewidoczna, ale uderzająca w pobranie paszy, odporność, rozród i wydajność mleczną. Zajmują...
tygodnik-rolniczy.pl
03-06-2026 15:15:08
03-06-2026 15:15:08
g.pl
Nie czekaj, aż pomidory zaczną chorować. W lipcu zrób oprysk z dwóch prostych składników
Nie czekaj, aż pomidory zaczną chorować. W lipcu zrób oprysk z dwóch prostych składników
Lipiec to czas, kiedy pomidory intensywnie rosną, ale jednocześnie stają się bardziej narażone na choroby grzybowe. Właśnie wtedy warto sięgnąć po prosty domowy oprysk, który można przygotować w kilka minut.
g.pl
11-07-2026 23:26:11
11-07-2026 23:26:11
focus.pl
Płaz, który nie poruszył się przez 7 lat, może nauczyć nas, jak żyć dłużej
Płaz, który nie poruszył się przez 7 lat, może nauczyć nas, jak żyć dłużej
Nie ma oczu, nie ma koloru, nie ma pośpiechu. Przez 2569 dni – ponad siedem lat – nie ruszył się z miejsca. Odmieniec jaskiniowy zaskoczył naukowców bezprecedensowym pokazem spokoju i przetrwania. Ten niepozorny płaz żyjący w głębinach Eu...
focus.pl
22-07-2025 00:07:04
22-07-2025 00:07:04
kobieta.onet.pl
Jak żyć dłużej? Sześć prostych zasad, którymi kierują się lekarze
Jak żyć dłużej? Sześć prostych zasad, którymi kierują się lekarze
Okazuje się, że recepta na zdrowie według lekarzy wcale nie opiera się na drogich suplementach ani restrykcyjnych dietach. To zestaw prostych, codziennych wyborów – często niepozornych – które mają realny wpływ na długość i jakość życia. Niektóre z t...
kobieta.onet.pl
24-07-2025 15:58:06
24-07-2025 15:58:06