Regularne picie kawy z kofeiną w średnim wieku wiązało się z większą szansą na zdrowe starzenie po 70. roku życia - wynika z 30-letniej analizy opisanej przez Newsweek. Badanie objęło blisko 50 tys. kobiet i nie wykazało podobnej zależności w przypadku herbaty ani kawy bezkofeinowej.
Kiedyś jedna filiżanka rano stawiała cię na nogi, a dziś nawet potrójne espresso nie pomaga? To nie wina słabych ziaren, ale biologii twojego organizmu. Kofeina przestaje działać, gdy tolerancja twojego ciała rośnie. Zobacz, jak oszukać ten mechanizm...
Codzienna filiżanka kawy to dla wielu osób rytuał. Ale czy wiesz, że nie każda kawa działa tak samo na twój organizm? Odpowiedni wybór ziaren i metoda parzenia mogą przynieść zdrowotne korzyści: wsparcie metabolizmu, ochronę komórek i łatwiejsze traw...
Czym posypać lód przed domem? Wystarczy jedna mroźna noc, by schody i chodniki zamieniły się w śliskie tory przeszkód. Zanim jednak sięgniesz po sól, zajrzyj do kuchni. To, co zwykle ląduje w koszu po porannej kawie, może uratować sytuację. Dodatkowy...
Kawa to dla wielu osób nieodłączny element poranka i pierwszy rytuał dnia, który daje energię i poprawia nastrój. Coraz częściej pojawia się jednak pytanie, czy filiżankę małej czarnej lepiej wypić jeszcze przed śniadaniem, czy dopiero po nim. Odpowi...
Każdego dnia wypija się szacunkowo 2,25 miliarda filiżanek kawy, wynika z danych Międzynarodowej Organizacji Kawy (ICO) i FAO. Dla wielu osób jest niezbędnym elementem poranka. Naukowcy zbadali więc, jak kofeina wpływa na organizm.
Dla wielu osób poranek zaczyna się dopiero wtedy, gdy w dłoniach pojawi się filiżanka pachnącej kawy. Jedni nie wyobrażają sobie dnia bez intensywnego espresso, inni wolą delikatniejszą wersję z mlekiem — ale jedno jest pewne: ten pierwszy łyk potraf...
Aktorka słynie z ciętego języka i wypowiedzi, które często wzbudzają kontrowersje wśród jej odbiorców. Teraz Zofia Zborowska postanowiła zabrać głos w sprawie rodzicielstwa i stwierdziła, że osoby, które posiadają dzieci i "nie są cierpliwe, są bezna...
Technologie Asystujące Jesteś osobą z niepełnosprawnością? W Twojej rodzinie jest osoba z niepełnosprawnością? Jesteś opiekunem osoby z niepełnosprawnością? Uzyskaj poradę, instruktaż, szkolenie, przetestuj technologie asystujące stacjonarnie w Ośrod...
Nie zawsze trzeba brać życie tak na poważnie. Czasem warto zrobić krok w tył, wziąć głęboki oddech i przypomnieć sobie, że nie wszystko wymaga naszej uwagi. Jak nabrać większego dystansu do siebie i codzienności? Katarzyna Nosowska ma kilka celnych o...