Głęboki sen. Jak buduje mięśnie, spala tłuszcz i chroni mózg

Naukowcy z Yale odkryli, że znieczulenie przypomina jednocześnie sen i śpiączkę. To może zmienić przyszłość anestezjologii. Artykuł Znieczulenie to nie tylko głęboki sen. Naukowcy odkryli zaskakujący stan mózgu podczas operacji pochodzi z serwisu Ale...

Suplementy diety zyskują coraz większą popularność wśród mężczyzn. W ich przypadku nie chodzi o suplementację witamin, a o trzy popularne składniki: białko, kreatynę oraz suplementy wspierające poziom testosteronu. Stosują je zarówno osoby aktywne fi...

Sypialnia to jedno z najważniejszych miejsc w domu. To właśnie tutaj odpoczywamy, regenerujemy siły i przygotowujemy się do kolejnego dnia.

Po blokadzie unijnej pożyczki w wysokości 90 mld euro dla Ukrainy prezydent Zełenski zagroził ujawnieniem...

Statyny skutecznie zmniejszają ryzyko najgroźniejszych chorób serca, jednak u części pacjentów ich stosowanie wiąże się z dolegliwościami mięśniowymi. Ratują przed zawałem i udarem, ale mogą powodować ból i osłabienie mięśni. Najnowsze badania rzucaj...

Wielu ludzi zastanawia się, jaki jest sekret zachowania odpowiedniej kondycji, szczególnie w miarę starzenia się, gdy ta może okazać się kluczowa. Okazuje się, że warto zacząć od regularnej konsumpcji… dojrzałego czosnku, a więc składnika, większość...

Chrapanie nie jest już tylko irytującym dźwiękiem ani biernym objawem bezdechu sennego. Naukowcy z Uniwersytetu w Umeå udowodnili, że wibracje generowane podczas chrapania aktywnie niszczą mięśnie gardła, napędzając błędne koło choroby. Wpis Chrapani...

Podczas przeglądania najnowszej oferty promocyjnej znanej marki natknęliśmy się na wielką wyprzedaż materaców. Jeden z modeli piankowych został przeceniony aż o kilkaset złotych. Oferuje cztery powierzchnie snu, daje ukojenie mięśniom i niweluje naci...

Borys Szyc schudł 15 kilogramów w zaledwie 4 miesiące – ta wiadomość zelektryzowała wszystkich miłośników polskiego kina oraz show-biznesu. Spektakularna zmiana wyglądu charyzmatycznego gwiazdora nie przyszła jednak sama i wymagała żelaznego samozapa...

Wyjaśnił, iż preferuje płatność gotówką, ponieważ żona nie wie o naszych spotkaniach. - Będzie pani kimś w rodzaju kochanki – zaproponował. – Albo raczej prostytutki. Bez urazy. Publikujemy fragment książki „Czy chcesz o tym porozmawiać" Lori Gottlie...