Olimpia nie rozegrała pewnej, triumfalnej batalii, spotkanie było raczej gorzką lekcją. Pojawiały się fragmenty obiecujące, ale częściej widzieliśmy liczne błędy i chwile, w których inicjatywa wymykała się spod kontroli. Były przebłyski ambicji i determinacji, jednak przeważało poczucie niedosytu i...
Kolory odgrywają ogromną rolę w naszej codzienności. Wpływają na percepcję, a nawet na emocje. Nie bez powodu mówi się o "psychologii kolorów", gdzie każdy odcień może wzbudzać konkretne skojarzenia, wywoływać określone emocje, a nawet wpływać na dec...
Plecak ewakuacyjny znacznie zwiększa szanse na przetrwanie w sytuacjach zagrożenia. Aby dobrze spełniał swoją funkcję, należy go odpowiednio wyposażyć. Rządowe Centrum Bezpieczeństwa poinformowało, co powinno się w nim znaleźć.
Synbiotyk z kefiru i błonnika skuteczniejszy niż kwasy omega-3 – przełom w walce ze stanem zapalnym. Artykuł Synbiotyk przyszłości? Kefir i błonnik skuteczniejsi niż omega-3 pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
Kolejna udana operacja Zarządu Głównego Wywiadu Ministerstwa Obrony Ukrainy. Ukraińskie siły zbrojne zniszczyły trzy nitki ropociągu „Kolcewoj” w obwodzie moskiewskim, które służyły do pompowania paliwa dla rosyjskiej armii. 31 października 2025 r...
Zobacz zdjęcia: Masajowie z Tanzanii, Mali Mystkowianie spod Nowego Sącza i Związek Podhalan z Chicago. To zespoły, które prezentują się w ramach pierwszego dnia narodowego w tej edycji Święta Dzieci Gór. W Nowym Sączu w poniedziałek (21.07) można by...
W sezonie w górach iskrzy – i to nie tylko na szlakach. Hotele i apartamenty zaskakują zakazami, a turyści... jeszcze bardziej swoją kreatywnością. W tym tekście zaglądamy na obie strony barykady. Jedno jest pewne – nudy nie ma! Zakaz wstępu do ho...
Zakończono modernizację infrastruktury dla przyjęcia dodatkowych wojsk sojuszniczych na Litwie. Władze w Wilnie są gotowe rozmieścić znacznie większe siły USA i NATO, niż dotychczas. Litwa zakończyła modernizację infrastruktury wojskowej i jest gotow...
Znasz to uczucie, kiedy wpadają niezapowiedziani goście, a twoja lodówka świeci pustkami? Mamy dla ciebie przepis, który uratuje cię w tak trudnej sytuacji. Ten przepis na szybkie ciasto czekoladowe po prostu musisz znać. Robi się je w mgnieniu oka,...
Ragù to włoski sos mięsny, który zasłużenie uchodzi za jedną z ikon tamtejszej kuchni. Esencjonalny, gęsty i pełen aromatu powstaje dzięki powolnemu duszeniu mięsa z warzywami, winem i pomidorami. Idealnie łączy się z makaronem i sprawia, że zwykły o...
Często kupujemy takie gotowe bagietki w marketach. Jednak o wiele zdrowiej i taniej jest przygotować je samodzielnie. Nie ma lepszego dodatku do sałatki od domowych grzanek czosnkowych. Zrobisz je dosłownie w 15 minut.