Kawa może być elementem zdrowej diety, pod warunkiem że wybierzemy odpowiedni rodzaj i zachowamy umiar w jej spożyciu. Kardiochirurg wskazuje, jaka kawa jest najzdrowsza i w jakich ilościach można ją bezpiecznie spożywać.
Prof. Antoni Jan Dziatkowiak, współtwórca polskiej transplantologii serca, otrzymał tytuł Honorowego Obywatela Województwa Małopolska. Prof. Dziatkowiak to wybitny kardiochirurg i osoba niezwykle zasłużona dla Krakowa oraz całego województwa. – To wy...
Picie kawy to dla wielu osób jedna z największych przyjemności w ciągu dnia. Jednak aby napój zapewniał korzyści dla zdrowia i nie zaburzał naszego snu, warto pamiętać o kilku istotnych kwestiach.
Kawa to dla wielu osób codzienny rytuał, który nie tylko poprawia nastrój, ale może także przynosić korzyści zdrowotne. Jednak, aby w pełni wykorzystać jej potencjał i nie zakłócić nocnego wypoczynku, warto przestrzegać kilku zasad. Amerykański kardi...
Alkohol może mieć znacznie większy wpływ na zdrowie, niż wielu z nas przypuszcza. Dr Jeremy London wyjaśnia, jakie zagrożenia wiążą się z jego spożywaniem i dlaczego warto świadomie podejmować decyzje o piciu.
Najwyższy szczyt Ameryki Południowej, wznoszący się na wysokość 6961 metrów n.p.m. zdobyty przez kardiochirurg Mirosławę Dudyńską z Uniwersyteckiego Szpitala Dziecięcego w Krakowie. Wcześniej, ekipa – z którą wspinała się specjalistka – dotarła na De...
Amerykański kardiochirurg dr Jeremy London wymienia trzy rzeczy, których sam unika, by chronić serce. Jednym z takich nawyków jest picie słodzonych napojów gazowanych, które bez ogródek nazywa "płynną śmiercią". Oto co dzieje się w ciele, gdy mamy je...
W powiedzeniu "jesteś tym, co jesz" zawiera się dużo prawdy. Popularny w mediach społecznościowych kardiochirurg dr Jeremy London wymienił cztery produkty, które skracają nasze życie. Co lepiej wyłączyć z diety?
Oficjalny profilu gry na platformie X opublikował właśnie wpis zapowiadający Cyberpunk 2077 – PlayStation 5 Pro Enhanced. Ostateczna aktualizacja dla obecnej generacji ma się pojawić na rynku w niedalekiej przyszłości. Każdy posiadacz tytułu w wersji...
Według analizy wygenerowanej przez ChatGPT, Ethereum (ETH) może stać się najlepszą kryptowalutową inwestycją 2026 roku, przewyższając Bitcoina pod względem dynamiki rynku i roli w globalnym systemie finansowym. Sztuczna inteligencja wskazuje, że prze...
Chcemy być dla swoich dzieci wzorem – takim odpowiedzialnym, poukładanym, "ogarniętym" rodzicem. Tymczasem to nie nasza perfekcja, ale codzienne, zwykłe momenty uczą je najwięcej o życiu. Wielu z nas bardzo się stara być dobrym (czasem nawet idealny...