Zaniedbanie kondycji stóp może wpływać na ogólną postawę ciała, powodować bóle kolan, bioder czy kręgosłupa. Jednym z prostych, a jednocześnie skutecznych sposobów na szybką regenerację i odprężenie jest rolowanie stóp piłeczką. Metoda, którą można wykonać w dowolnym miejscu, nawet w ciągu kilku min...
Zaniedbanie kondycji stóp może wpływać na ogólną postawę ciała, powodować bóle kolan, bioder czy kręgosłupa. Jednym z prostych, a jednocześnie skutecznych sposobów na szybką regenerację i odprężenie jest rolowanie stóp piłeczką. Metoda, którą można w...
Nostrzyk żółty zwany słodką koniczyną był niegdyś szeroko uprawiany na pasze i powszechnie wykorzystywany w zielarstwie. Nazwa botaniczna Melilotus officinalis The post Nostrzyk na żylaki, obrzęki, zastój limfy, kruche naczynka appeared first on Sekr...
Pietruszka zwyczajna w dawnych wiekach była ceniona jako zioło lecznicze. Uważana, za środek oczyszczający, wzmacniający, pobudzający. Dziś stanowi The post Pietruszka na obrzęki, wzdęcia, dolegliwości nerek, pęcherza appeared first on Sekrety-zdrow...
Masz problem z trądzikiem, a może zależy Ci na intensywnym nawilżeniu skóry albo pozbyciu się zmarszczek? Wypróbuj hity z apteki, które kupisz już za 5 złotych, a efekty Cię pozytywnie zaskoczą. Niektóre maści czy kremy można kupić za niewielkie pien...
Obrzęki nóg to częsty objaw, z którym pacjenci zgłaszają się do lekarza. Wielu z nas kojarzy je głównie ze zmęczeniem, upałami i długim przebywaniem w pozycji stojącej. W rzeczywistości jednak obrzęki mogą być sygnałem poważniejszych zaburzeń zdrowot...
Rzeszów News Darmowe kompleksowe sprawdzenie serca, poziomu cholesterolu i ciśnienia tętniczego mogą przejść mieszkańcy siedmiu miejscowości na Podkarpaciu. We wrześniu rusza trzecia edycja ogólnopolskiego programu WOBASZ, w której każdy uczestnik ot...
Jedzenie to gra zespołowa, dlatego liczy się nie tylko skład, ale też współpraca między składnikami. To właśnie odpowiednie połączenia decydują o tym, jak dobrze organizm wykorzysta to, co zjesz. Jak więc skomponować posiłek, by wszystkie elementy w...
Zawarte na przykład w kakao związki zwane flawanolami mogą chronić naczynia krwionośne przed szkodliwymi skutkami długiego, nieprzerwanego siedzenia – informuje The Journal of Physiology.
Ciśnienie krwi to siła nacisku, jaką płynąca krew wywiera na ściany tętnic. Jego parametry są odpowiedzią na czynniki wewnętrzne i/lub The post Ciśnienie krwi – układ krążenia – cyrkulacja – zioła przywracające balans appeared first on Sekrety-zdrowi...