"Twardy sen jest dla twojego mózgu jak intensywny detoks. A jedną z najważniejszych rzeczy usuwanych podczas nocnego odpoczynku są złogi amyloidu" — białka, którego nagromadzenie powoduje m.in. alzheimera" — pisze w swojej książce "Zrozumieć pamięć" dr Lisa Genova, amerykańska neurobiolożka.
źródło: https://www.medonet.pl/choroby-od-a-do-z/choroby-neurologiczne/jak-zmniejszyc-ryzyko-alzheimera-neurobiolog-jest-konkretny-sposob/dyjc9j4
dodano: 15-07-2026 09:27:10
Inne znaleziska:
alertmedyczny.pl
Utrzymywanie aktywności umysłowej przez całe życie zmniejsza ryzyko choroby Alzheimera
Utrzymywanie aktywności umysłowej przez całe życie zmniejsza ryzyko choroby Alzheimera
Czytanie i nauka języków mogą opóźnić chorobę Alzheimera nawet o 5–7 lat – wyniki nowego badania. Artykuł Utrzymywanie aktywności umysłowej przez całe życie zmniejsza ryzyko choroby Alzheimera pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
alertmedyczny.pl
15-02-2026 00:32:12
15-02-2026 00:32:12
interia.pl
Po 40-tce zadbaj o prawidłowy poziom witaminy D. Zmniejsza ryzyko alzheimera
Po 40-tce zadbaj o prawidłowy poziom witaminy D. Zmniejsza ryzyko alzheimera
Choroba Alzheimera to jedno z największych wyzwań współczesnej medycyny, a naukowcy od lat poszukują sposobów, które mogłyby spowolnić jej rozwój lub zmniejszyć ryzyko zachorowania. Najnowsze badania wskazują, że ważną rolę może odgrywać dobrze znana...
interia.pl
17-04-2026 14:23:09
17-04-2026 14:23:09
rynekzdrowia.pl
Największe badania na świecie potwierdziły. Zmniejsza ryzyko demencji i alzheimera
Największe badania na świecie potwierdziły. Zmniejsza ryzyko demencji i alzheimera
Hormonalna terapia menopauzalna może mieć znaczenie nie tylko w łagodzeniu uderzeń gorąca czy nocnych potów. Duże brytyjskie badanie obejmujące ponad 183 tys. kobiet wykazało związek jej stosowania z niższym ryzykiem demencji i choroby Alzheimera. Na...
rynekzdrowia.pl
30-08-2026 09:05:25
30-08-2026 09:05:25
rmf24.pl
Dieta śródziemnomorska może zmniejszać genetyczne ryzyko choroby Alzheimera
Dieta śródziemnomorska może zmniejszać genetyczne ryzyko choroby Alzheimera
Odpowiednia dieta może pomóc w walce z demencją. Najnowsze wyniki badań naukowców z Mass General Brigham, Harvard T.H. Chan School of Public Health oraz Broad Institute MIT rzucają nowe światło na walkę z chorobą Alzheimera. W publikacji na łamach cz...
rmf24.pl
25-08-2025 16:35:07
25-08-2025 16:35:07
alertmedyczny.pl
Nowe badania: dieta śródziemnomorska może zniwelować ryzyko genetyczne choroby Alzheimera
Nowe badania: dieta śródziemnomorska może zniwelować ryzyko genetyczne choroby Alzheimera
Dieta śródziemnomorska może chronić przed demencją i chorobą Alzheimera – nawet osoby z wysokim ryzykiem genetycznym mogą odnieść realne korzyści. Artykuł Nowe badania: dieta śródziemnomorska może zniwelować ryzyko genetyczne choroby Alzheimera pocho...
alertmedyczny.pl
30-08-2025 08:39:07
30-08-2025 08:39:07
alertmedyczny.pl
Nowe dowody: ekspozycja na ołów zwiększa ryzyko demencji i choroby Alzheimera
Nowe dowody: ekspozycja na ołów zwiększa ryzyko demencji i choroby Alzheimera
Kumulacja ołowiu w kościach może niemal trzykrotnie zwiększać ryzyko choroby Alzheimera – wynika z nowych badań. Artykuł Nowe dowody: ekspozycja na ołów zwiększa ryzyko demencji i choroby Alzheimera pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
alertmedyczny.pl
16-02-2026 07:39:09
16-02-2026 07:39:09
interia.pl
Czy suplementacja witaminy D może obniżyć ryzyko choroby Alzheimera?
Czy suplementacja witaminy D może obniżyć ryzyko choroby Alzheimera?
Naukowcy odkryli, że poziom witaminy D mierzony w wieku 30-40 lat może wpływać na kondycję mózgu kilkanaście lat później, zwłaszcza jeśli chodzi o ilość białka tau, które wiąże się z rozwojem demencji. Obserwacje prowadzone przez 16 lat potwierdziły,...
interia.pl
12-04-2026 06:35:09
12-04-2026 06:35:09
alertmedyczny.pl
Mniej cukru we wczesnym dzieciństwie może obniżyć ryzyko choroby Alzheimera nawet o 46%
Mniej cukru we wczesnym dzieciństwie może obniżyć ryzyko choroby Alzheimera nawet o 46%
Ograniczenie cukru w pierwszych 1000 dniach życia może wiązać się z niższym ryzykiem demencji i choroby Alzheimera nawet kilkadziesiąt lat później. Artykuł Mniej cukru we wczesnym dzieciństwie może obniżyć ryzyko choroby Alzheimera nawet o 46% pochod...
alertmedyczny.pl
31-07-2026 00:50:48
31-07-2026 00:50:48
newsweek.pl
Ten gen zwiększa ryzyko choroby Alzheimera. Ale tylko u niektórych
Ten gen zwiększa ryzyko choroby Alzheimera. Ale tylko u niektórych
Jednym z najsilniejszych znanych czynników genetycznych zwiększających ryzyko choroby Alzheimera jest gen Apolipoproteina E (APOE4). Jednak gdy niektórzy posiadający go pacjenci rzeczywiście zapadają na tę chorobę, inni pozostają kognitywnie zdrowi p...
newsweek.pl
15-09-2026 06:31:22
15-09-2026 06:31:22
misyjne.pl
Neurolog: choroby naczyniowe i izolacja społeczna zwiększają ryzyko alzheimera
Neurolog: choroby naczyniowe i izolacja społeczna zwiększają ryzyko alzheimera
Choroby naczyniowe, cukrzyca, otyłość, niedosłuch, pogarszający się wzrok oraz izolacja społeczna należą do najważniejszych czynników ryzyka alzheimera – wskazała PAP neurolog prof. Joanna Siuda. Profilaktyka powinna zaczynać się już około 40. roku ż...
misyjne.pl
21-09-2026 08:05:26
21-09-2026 08:05:26