Naukowcy odkryli, że poziom witaminy D mierzony w wieku 30-40 lat może wpływać na kondycję mózgu kilkanaście lat później, zwłaszcza jeśli chodzi o ilość białka tau, które wiąże się z rozwojem demencji. Obserwacje prowadzone przez 16 lat potwierdziły, że wyższy poziom witaminy D wiąże się z niższym r...
Magnez hamuje rozwój raka jelita grubego, zwiększając liczebność bakterii wytwarzających witaminę D w jelicie. Artykuł Suplementacja magnezu hamuje rozwój raka jelita grubego – nowe badanie potwierdza zależność z mikrobiomem pochodzi z serwisu...
Witaminy i minerały kojarzą się ze zdrowiem, odpornością i lepszym samopoczuciem. Nic dziwnego, że suplementy diety trafiają dziś do milionów domów. Problem w tym, że "na zapas" i "profilaktycznie" bardzo łatwo przekroczyć bezpieczne dawki. A nadmiar...
Wprowadzenie Badania kliniczne i badania nad żywieniem coraz częściej wskazują na magnez – minerał biorący udział w ponad 300 reakcjach enzymatycznych – jako czynnik regulujący sen. Według analizy opublikowanej na stronie NaturalNews.com około 50 pro...
W praktyce klinicznej leczenie ran nadal bywa sprowadzane głównie do terapii miejscowej: doboru opatrunku, kontroli zakażenia czy oczyszczania tkanek. Tymczasem proces gojenia w dużej mierze zależy The post Żywienie i suplementacja w gojeniu ran – M...
Ze względu na uszkodzenie starego urządzenia, pan Jerzy musiał kupić nową pralkę. Ogromna liczba modeli dostępnych w sklepie była dla niego przytłaczająca. Nie przypuszczał, że wymiana sprzętu wpłynie nie tylko na jakość prania, ale także na jego rac...
Nowe badania sugerują, że nawet niewielki wysiłek może przynieść wymierne korzyści zdrowotne. Jest jednak jeden, kluczowy warunek, aby realnie odczuć korzyści.
Wraz z rosnącymi cenami paliw coraz częściej pojawia się pytanie, czy rząd mógłby ponownie obniżyć VAT na benzynę i olej napędowy, podobnie jak miało to miejsce w czasie tzw. tarczy antyinflacyjnej. - W praktyce taka decyzja nie zależy jednak wyłączn...
Brzęczenie, pisk, dzwonienie lub trzaski w uszach potrafią doprowadzić do szału, zwłaszcza gdy towarzyszą nam bez przerwy. Szumy uszne to problem nawet 20 procent Polaków, ale niewielu zdaje sobie sprawę, że nierzadko winowajcą jest… niedobór konkret...
Choć witamina C od lat uchodzi za strażnika odporności, najnowsze badania pokazują, że jej działanie nie zawsze jest tak spektakularne, jak się powszechnie uważa.