Co zjeść, gdy zbliża się migrena? Dietetyczny plan ratunkowy

Czy naprawdę nie powinno się łączyć białek z węglowodanami? Ten popularny mit krąży od lat, ale czy ma jakiekolwiek naukowe podstawy? Sprawdź, co naprawdę dzieje się w twoim organizmie po takim posiłku.

Smaczne, dopasowane do potrzeb i wygodne posiłki to obecnie jeden z filarów zdrowego stylu życia. Nic więc dziwnego, że catering dietetyczny w Olsztynie zyskuje tak dużą popularność. Wybór odpowiedniej diety pudełkowej może jednak sprawić kłopot – fi...

Patriotyzm dietetyczny Polaków. To będzie rekordowy sezon dla naszych rolników

Modne terapie odchudzające, w tym wykorzystujące agonistów receptora GLP-1, budzą w przestrzeni publicznej liczne obawy dotyczące wpływu na mikrobiom jelitowy i ryzyko nowotworowe. Najnowsze analizy medyczne nie tylko obalają mit o ich rzekomej rakot...

Jogurt na śniadanie, kanapka z serem, kawa z mlekiem, twarożek na kolację i jeszcze deser mleczny w ciągu dnia. Nabiał uchodzi za zdrowy element diety, ale gdy pojawia się niemal w każdym posiłku, może niepostrzeżenie zaburzać równowagę w organizmie....

Migrena nie jest zwykłym bólem głowy, który przechodzi po zazwyczaj stosowanym leku przeciwbólowym. To poważna choroba neurologiczna - z ostatnich badań wynika, że przewlekła migrena prowadzi do nieodwracalnych zmian strukturalnych w mózgu, w tym do...

Komisja Europejska podjęła decyzję o rozszerzeniu zastosowania leku Aquipta (atogepant). Ten nowoczesny preparat został oficjalnie dopuszczony do doraźnego leczenia ostrych napadów migreny u dorosłych. W 2025 roku ze świadczeń medycznych z powodu mig...

Migrena dotyka nawet 4 mln osób w Polsce. Neurolodzy alarmują, że wielu pacjentów nadal nie ma diagnozy ani dostępu do nowoczesnego leczenia Społeczeństwo wciąż lekceważy migrenę jako zwykły, mocniejszy ból głowy, który pacjent może przeczekać po zaż...

Migrena nie jest „zwykłym bólem głowy”. To przewlekła choroba neurologiczna, która potrafi odebrać młodym ludziom zdolność do pracy, chęć planowania przyszłości i zakładania rodziny. Choć nowoczesne leczenie pozwala skutecznie kontrolować chorobę, dl...

Często zaczyna się niepozornie. Po przebudzeniu pojawia się tępy, rozsadzający ból głowy, który początkowo bywa tłumaczony stresem lub niewłaściwą pozycją podczas snu. Jednak statystyki medyczne wskazują, że u blisko jednej trzeciej pacjentów ze zdia...