Spożywanie jednego awokado dziennie może zmniejszyć ryzyko chorób serca u dorosłych z otyłością – wynika z badań naukowców z Uniwersytetu Stanu Pensylwania. Zespół odkrył, że regularne spożywanie awokado wiązało się ze zmniejszonym stężeniem cząsteczek LDL we krwi, co odpowiada około 4 proc. redukcj...
Awokado to owoc o niezwykłych właściwościach zdrowotnych i szerokim zastosowaniu w kuchni. Bogate w zdrowe tłuszcze, witaminy i minerały, awokado jest idealnym dodatkiem do wielu potraw, a jego kremowa konsystencja sprawia, że pasuje zarówno do dań w...
Jedno awokado dziennie nie zmniejsza ilości tłuszczu zgromadzonego w jamie brzusznej – wykazało duże, randomizowane badanie z udziałem ponad 1000 osób. Mimo wysokiej kaloryczności owocu jego codzienne spożywanie przez pół roku nie doprowadziło równie...
Tylko 1 awokado dziennie, a różnica dla zdrowia jest znacząca. To wniosek z badań naukowców z Uniwersytetu Stanu Pensylwania. Zespół odkrył, że regularne spożywanie awokado redukuje ryzyko chorób serca.
Metabolicznie uwarunkowana stłuszczeniowa choroba wątroby (MASLD) dotyka coraz więcej osób, a jej rozwój wiąże się m.in. z zaburzeniami metabolicznymi i nadmierną masą ciała. Włoscy naukowcy sprawdzili, czy jednym z elementów diety mogących korzystni...
Najnowsze analizy sugerują, że wnętrze Jowisza oraz Saturna jest znacznie bardziej skomplikowane, niż dotąd sądzono. Rozmyta struktura jąder tych planet nie powstała przez gwałtowne zdarzenia. Wyniki badań mogą być kluczem do zrozumienia powstawania...
Pod lodową skorupą Antarktydy naukowcy znaleźli coś niespodziewanego. Podczas poszukiwań najstarszego lodu na Ziemi natrafili na ślady osadów, które od milionów lat powoli wnikają pod pokrywę lodową, ujawniając nowe tajemnice procesów zachodzących w...
Ludzka czaszka zmieniała się szybciej niż u jakiegokolwiek innego człekokszałtnego. Badacze z University College London odkryli, że w wyścigu ewolucyjnym człowiek zostawił w tyle nawet swoich najbliższych krewnych. Powodem mogły być nie tylko rosnące...
Naukowcy odkryli, że pospolita paproć Blechnum orientale potrafi tworzyć w swoich tkankach kryształy pierwiastków ziem rzadkich. To pierwszy taki przypadek w świecie roślin i możliwy przełom dla zielonego wydobycia metali, na których opiera się współ...
Głęboko pod spokojnymi wodami Atlantyku kryje się tajemnicza struktura. Bermudy znów wymykają się naukowym schematom. Tym razem jednak zagadka nie dotyczy zaginionych statków, lecz samego wnętrza Ziemi.
Konflikt zbrojny w Ukrainie wpływa nie tylko na ludzi i miasta - oddziałuje też bardzo silnie na zwierzęta, zwłaszcza psy żyjące poza domami. Najnowsze badania pokazują, że zwierzęta żyjące na terenach walk różnią się od tych z bezpieczniejszych regi...