Urlop nie gwarantuje już regeneracji. Z najnowszego raportu „Spojrzenie Polaków na długowieczność. Między deklaracjami a codziennością” wynika, że 51 proc. Polaków mimo odpoczynku nadal często odczuwa zmęczenie, a niemal cztery na dziesięć osób nie potrafią się naprawdę zrelaksować. Badanie pokazuje...
Odpoczynek to pozbycie się rutynowych aktywności i głęboka zmiana stanu umysłu z trybu działania na tryb bycia. - Prawdziwy relaks wymaga wewnętrznego pozwolenia na to, by przestać być produktywnym bez jednoczesnego poczucia winy - wyjaśnia Interii p...
Klaudia El Dursi weszła w 40 tydzień ciąży. Celebrytka nie ukrywa, że wyczekiwanie narodzin malucha zaczęło ją męczyć. Pokazała raport snu minionej nocy.
— Obecnie mam 20 lat, dostałam się świeżo na studia i nie wiem, jak mam pogodzić pracę z nauką wieczorową, zwłaszcza że czuję się już permanentnie zmęczona. Budzę się zmęczona, zasypiam zmęczona i tylko liczę, aż wybije 16:30 i będę mogła się wylogow...
- Permanentne zmęczenie to stan, który nie opuszcza mnie od dłuższego czasu. Niby jest wszystko fajnie. Mam rodzinę, dzieci, zaangażowanego i obecnego męża, a mimo to czuję, jak wzbiera we mnie złość. Bo muszę coś bardziej i mocniej, a ja czasem prze...
Nie zawsze macierzyństwo jest pasmem zachwytów nad dzieckiem. Często pojawiają się różne trudności, a gdy dochołącza do nich zmęczenia, o frustrację nietrudno.
Skóra sucha, matowa i zmęczona to problem, który dotyczy wielu osób, niezależnie od wieku. Może być wynikiem naturalnych procesów starzenia, wpływu środowiska, niewłaściwej pielęgnacji, a także stylu życia. Choć nie jest chorobą, odbija się na wygląd...
Olga Kalicka z początkiem roku wyruszyła na rodzinne wakacje w Tajlandii. Aktorka regularnie relacjonuje wypad w mediach społecznościowych. Mimo szczęścia, które ją przepełnia, nie ukrywa: "Jestem wciąż zmęczona".
Wiele plantacji truskawek – szczególnie tych prowadzonych w monokulturze lub na tym samym typie podłoża przez wiele lat – zaczyna „słabnąć”, mimo że program nawożenia i ochrony pozostaje bez zmian. Spada wigor roślin, gorzej wykorzystują składniki po...
Była modelka wspomina, że propozycja udziału w programie „Królowa przetrwania” przyszła do niej w dość nieoczekiwanym momencie, kiedy między innymi dzięki wierze zaczęła odzyskiwać równowagę wewnętrzną w chrześcijańskim ośrodku. I choć najpierw potrz...