Picie większej ilości wody podczas posiłku nie musi prowadzić do zjedzenia mniejszej porcji - wynika z analizy naukowców z Cornell University. Uczestnicy, którzy pili więcej, spożywali także więcej jedzenia. Odwrotny efekt zaobserwowano w przypadku ostrzejszych przekąsek.
"Woda gazowana czy niegazowana?". To pytanie słyszymy niemal wszędzie. W restauracjach, sklepach czy w trakcie domowych rozmów. Choć wydaje się błahym wyborem, dodatek bąbelków wcale nie jest taki nieistotny. Dietetyczki zdradzają, jaki wpływ ma taka...
Według popularnej w mediach społecznościowych teorii, gorąca woda o świcie ma przyspieszać metabolizm, "detoksykować" organizm i regulować trawienie. Lekarze studzą entuzjazm: coś w tym jest, ale skala efektu bywa wyolbrzymiana.
Podczas fali wysokich temperatur picie wyłącznie niskozmineralizowanej wody może doprowadzić do niebezpiecznego spadku poziomu sodu we krwi, co nierzadko skutkuje osłabieniem, nudnościami i dotkliwymi bólami głowy. Rozwiązaniem okazuje się odpowiedni...
Woda jest niezbędna do życia, ale jej rola nie kończy się na gaszeniu pragnienia. Odpowiednie nawodnienie pomaga utrzymać prawidłową objętość krwi i wspiera pracę układu krążenia. Gdy płynów zaczyna brakować, organizm uruchamia mechanizmy, które mogą...
Woda z solą na czczo zyskuje popularność jako sposób na lepsze nawodnienie i więcej energii. Ekspertka wyjaśnia jednak, że dla większości osób wystarczy zwykła woda, a słony napój ma sens tylko w konkretnych sytuacjach.
Wybór momentu przejścia na emeryturę może znacząco wpłynąć na wysokość świadczenia. ZUS obserwuje wyraźne szczyty składania wniosków – nie bez powodu. Niektórzy zyskują nawet kilkaset złotych miesięcznie, tylko dlatego, że poczekali kilka tygodni. Je...
Marianna Kłos miała reprezentować Polskę z dumą, a stała się ofiarą ogromnego zamieszania. Organizatorzy zamiast pokazać wszystkie atuty występu wokalistki, opublikowali jego najsłabszy moment. Pod nagraniami z zapowiedzi eurowizyjnego występu Marian...
Dyrektor wydawniczy studia Larian uważa, że strategia obniżania ceny Game Passa nie wypali, bo obecnie rynek jest na to zbyt popsuty.Informacja Najgorszy moment na tworzenie dwóch rodzajów gier. Wydawca Baldur's Gate 3 o wyścigu na dno, który ni...
Maj to jeden z najbardziej zielonych okresów w roku. Właśnie wtedy wiele osób wyciąga kosiarkę, żeby skrócić trawę, która szybko odrasta. Jeśli robisz podobnie, warto wiedzieć, że to poważny błąd. Ekspert wyjaśnia, z czego to wynika.
Czy warto zmieniać dziś pracę? Tak, ale pod warunkiem, że nie jest to decyzja podejmowana pod wpływem impulsu – mówi Maja Gojtowska, ekspertka ds. employer brandingu i candidate experience.