Czekasz cały rok, planujesz, odliczasz dni, a potem... wcale nie odpoczywasz. Urlop, który miał przynieść regeneracje, kończy się zmęczeniem - doświadcza tego wiele osób. Psycholożka Jessica Kmić wyjaśniła, dlaczego czas wolny nie zawsze przynosi ulgę i co zrobić, żeby na wakacjach naprawdę nabrał s...
Wakacje to czas, kiedy chcemy odpocząć, odłożyć na bok obowiązki i na chwilę zapomnieć o pracy. Mimo to wiele osób wraca z urlopu z poczuciem, że potrzebuje kolejnego wypoczynku.
Gdy myślimy o tym, co nas męczy w związku, zwykle jest to kłótnia: głośna rozmowa, trzaskanie drzwiami, milczenie po awanturze. To pochłania dużo energii. Ale często bardziej wyczerpuje coś mniej widocznego: życie wokół konfliktu — kiedy nie rozmawia...
Klaudia Halejcio i jej narzeczony Oskar Wojciechowski byli gośćmi programu Magdy Mołek "W moim stylu". Rozmawiali między innymi o depresji, a Wojciechowski sugerował, że tym terminem może być określane obecnie zwykłe życiowe lenistwo. Głos w sprawie...
W 2026 roku osoby po 65. roku życia mają prawo do kilkunastu różnych form wsparcia, w tym dodatkowych emerytur,ulg oraz bezpłatnych leków. Nie wszystkie świadczenia przysługują jednak automatycznie z racji samego wieku, a nieznajomość przepisów i pro...
Pewna psycholożka zyskała popularność po tym, jak powiedziała o czterech oznakach, które świadczą o byciu przyjacielem na doczepkę — osobą, która tkwi na obrzeżach swojego kręgu społecznego zamiast być w nim traktowana priorytetowo.
Dopiero kiedy ofiarujemy coś z siebie światu – czas, uwagę, pomysł, wsparcie – wtedy zaczynamy dostrzegać swoją wielkość. Nie ma co czekać na idealny moment. Zrób ten pierwszy krok – przekonuje psycholożka Christina Tracy-Stein.
— Pracowałam z mężczyzną, którego partnerka popełniła samobójstwo i odebrała życie ich kilkumiesięcznemu dziecku. On miał ogromne poczucie, że nikt go nie przygotował na to, co działo się z jego żoną, mimo że korzystali z pomocy kilku specjalistów —...
W rzeczywistości wyglądał jak zaniedbany starszy facet. Na zdjęciach jest nieogolony, ma kraciastą czapkę i gumowe kalosze. Świat usłyszał o nim tylko dlatego, że zamordował co najmniej dwie osoby, a policja znalazła w jego domu przedmioty wykonane z...
Zdarza się, że rówieśnicy wykluczają dziecko z grupy. Powody bywają różne, czasem chodzi o wygląd, zainteresowania, innym razem o wyniki w nauce (zarówno zbyt dobre, jak i zbyt słabe). Choć dla niektórych dorosłych może to być błahostka, dla dziecka...