Czekasz cały rok, planujesz, odliczasz dni, a potem... wcale nie odpoczywasz. Urlop, który miał przynieść regeneracje, kończy się zmęczeniem - doświadcza tego wiele osób. Psycholożka Jessica Kmić wyjaśniła, dlaczego czas wolny nie zawsze przynosi ulgę i co zrobić, żeby na wakacjach naprawdę nabrał s...
źródło: https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-jak-dobrze-odpoczac-na-urlopie-psycholozka-tlumaczy-blad-kto,nId,23519903
dodano: 26-07-2026 12:23:13
Inne znaleziska:
Wracamy z poczuciem, że potrzebujemy kolejnego wypoczynku. Psycholożka o udanym urlopie
radiolodz.pl
Wakacje to czas, kiedy chcemy odpocząć, odłożyć na bok obowiązki i na chwilę zapomnieć o pracy. Mimo to wiele osób wraca z urlopu z poczuciem, że potrzebuje kolejnego wypoczynku.
radiolodz.pl
11-07-2026 12:32:23
11-07-2026 12:32:23
Jak naprawdę odpocząć na urlopie? Psycholożka tłumaczy powszechne błędy
polsat.pl
Sekret udanego urlopu. Psycholożka zdradza proste triki na prawdziwy relaks.
polsat.pl
26-07-2026 13:44:08
26-07-2026 13:44:08
Czujesz, że nie odpoczywasz z partnerem? Oto lista sygnałów, która może niepokoić
newsweek.pl
Gdy myślimy o tym, co nas męczy w związku, zwykle jest to kłótnia: głośna rozmowa, trzaskanie drzwiami, milczenie po awanturze. To pochłania dużo energii. Ale często bardziej wyczerpuje coś mniej widocznego: życie wokół konfliktu — kiedy nie rozmawia...
newsweek.pl
23-07-2026 08:46:11
23-07-2026 08:46:11
Narzeczony Halejcio zakpił z osób z depresją? Psycholożka załamuje ręce. "Najgorszy pomysł na świecie"
jastrzabpost.pl
Klaudia Halejcio i jej narzeczony Oskar Wojciechowski byli gośćmi programu Magdy Mołek "W moim stylu". Rozmawiali między innymi o depresji, a Wojciechowski sugerował, że tym terminem może być określane obecnie zwykłe życiowe lenistwo. Głos w sprawie...
jastrzabpost.pl
04-06-2026 08:39:06
04-06-2026 08:39:06
Dodatkowe świadczenia dla osób 65+. Wiele osób nie wie i traci pieniądze
pacjenci.pl
W 2026 roku osoby po 65. roku życia mają prawo do kilkunastu różnych form wsparcia, w tym dodatkowych emerytur,ulg oraz bezpłatnych leków. Nie wszystkie świadczenia przysługują jednak automatycznie z racji samego wieku, a nieznajomość przepisów i pro...
pacjenci.pl
08-07-2026 10:28:09
08-07-2026 10:28:09
Czy jesteś "przyjacielem na doczepkę"? Psycholożka wymienia 4 oznaki, które mogą o tym świadczyć
newsweek.pl
Pewna psycholożka zyskała popularność po tym, jak powiedziała o czterech oznakach, które świadczą o byciu przyjacielem na doczepkę — osobą, która tkwi na obrzeżach swojego kręgu społecznego zamiast być w nim traktowana priorytetowo.
newsweek.pl
22-07-2025 11:00:05
22-07-2025 11:00:05
Psycholożka Christina Tracy-Stein: Niech świat opiera się na relacjach, a nie wynikach
kobieta.rp.pl
Dopiero kiedy ofiarujemy coś z siebie światu – czas, uwagę, pomysł, wsparcie – wtedy zaczynamy dostrzegać swoją wielkość. Nie ma co czekać na idealny moment. Zrób ten pierwszy krok – przekonuje psycholożka Christina Tracy-Stein.
kobieta.rp.pl
25-07-2025 21:42:03
25-07-2025 21:42:03
Dramat w Helenowie. Psycholożka: "Osobie chorej wydaje się, że zabijając, chroni bliskiego"
kobieta.onet.pl
— Pracowałam z mężczyzną, którego partnerka popełniła samobójstwo i odebrała życie ich kilkumiesięcznemu dziecku. On miał ogromne poczucie, że nikt go nie przygotował na to, co działo się z jego żoną, mimo że korzystali z pomocy kilku specjalistów —...
kobieta.onet.pl
01-09-2025 18:21:09
01-09-2025 18:21:09
Serial Netfliksa z "rzeźnika" zrobił przystojniaka. Psycholożka: to może mieć daleko idące konsekwencje
kobieta.onet.pl
W rzeczywistości wyglądał jak zaniedbany starszy facet. Na zdjęciach jest nieogolony, ma kraciastą czapkę i gumowe kalosze. Świat usłyszał o nim tylko dlatego, że zamordował co najmniej dwie osoby, a policja znalazła w jego domu przedmioty wykonane z...
kobieta.onet.pl
13-09-2025 17:45:13
13-09-2025 17:45:13
Matka zapisała syna na taniec towarzyski i zaczął się hejt. Zabrać go z zajęć? Psycholożka odpowiada
edziecko.pl
Zdarza się, że rówieśnicy wykluczają dziecko z grupy. Powody bywają różne, czasem chodzi o wygląd, zainteresowania, innym razem o wyniki w nauce (zarówno zbyt dobre, jak i zbyt słabe). Choć dla niektórych dorosłych może to być błahostka, dla dziecka...
edziecko.pl
16-09-2025 13:49:09
16-09-2025 13:49:09