Suszone śliwki kojarzą się przede wszystkim z domowym sposobem na zaparcia. Ich działanie może być jednak znacznie szersze - dostarczają błonnika, potasu, witaminy K oraz polifenoli, dlatego mogą uzupełniać dietę wspierającą jelita, kości i układ krążenia. Badania pokazują, że regularne spożywanie o...
źródło: https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-nie-tylko-na-zaparcia-suszone-sliwki-moga-wspierac-jelita-i,nId,23518460
dodano: 26-07-2026 20:43:09
Inne znaleziska:
rynekzdrowia.pl
Naukowcy z Oxfordu: szklanka dziennie jak tarcza ochronna dla jelit
Naukowcy z Oxfordu: szklanka dziennie jak tarcza ochronna dla jelit
Duża szklanka mleka dziennie może wiązać się z niższym ryzykiem raka jelita grubego – wynika z dużego badania brytyjskich naukowców. Kluczowy ma być wapń: jego dodatkowe 300 mg dziennie powiązano ze spadkiem ryzyka choroby o 17 proc. Badacze wskazali...
rynekzdrowia.pl
20-08-2026 10:11:20
20-08-2026 10:11:20
newsmed.pl
Jak poprawić cholesterol domowym sposobem? Wystarczą dwie sztuki tego owocu dziennie, znajdziesz go...
Jak poprawić cholesterol domowym sposobem? Wystarczą dwie sztuki tego owocu dziennie, znajdziesz go w każdym polskim dom...
W obniżeniu poziomu cholesterolu mogą pomóc bardzo powszechne owoce - tak wynika z badania włoskich i angielskich naukowców.
newsmed.pl
31-08-2025 10:09:13
31-08-2025 10:09:13
interia.pl
Wystarczy garść dziennie. Ten dodatek może szybko poprawić twoje zdrowie
Wystarczy garść dziennie. Ten dodatek może szybko poprawić twoje zdrowie
Kiełki przez lata uchodziły za modny dodatek do kanapek i sałatek, ale ich popularność nie wzięła się znikąd. Są lekkie, chrupiące, niskokaloryczne i pełne składników, które mogą wspierać codzienną dietę. Szczególnie dużo mówi się o kiełkach brokuła,...
interia.pl
18-07-2026 11:43:23
18-07-2026 11:43:23
top.pl
Ten napój to balsam dla jelit. Wystarczy kilka łyków dziennie
Ten napój to balsam dla jelit. Wystarczy kilka łyków dziennie
Ten napój nie jest zwykłym sokiem warzywnym. To zakwas powstający w wyniku fermentacji, który ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie. Działa zbawiennie zwłaszcza na jelita, ale nie tylko. O czym mowa? Sprawdź już teraz.
top.pl
12-04-2026 07:49:17
12-04-2026 07:49:17
pacjenci.pl
Wystarczy 50 gramów dziennie. Wyrok dla jelit i pierwszy krok do cukrzycy
Wystarczy 50 gramów dziennie. Wyrok dla jelit i pierwszy krok do cukrzycy
Regularne spożywanie nawet niewielkich ilości przetworzonego mięsa oraz słodzonych napojów znacząco podnosi ryzyko rozwoju chorób przewlekłych. Zaledwie jedna parówka dziennie wiąże się ze wzrostem ryzyka cukrzycy typu 2 o 11 procent oraz raka jelita...
pacjenci.pl
24-08-2026 16:59:16
24-08-2026 16:59:16
rynekzdrowia.pl
Naturalny energetyk. 3 sztuki dziennie jak balsam dla jelit
Naturalny energetyk. 3 sztuki dziennie jak balsam dla jelit
Suszone daktyle mogą zastąpić niektóre słodkie przekąski i mogą ułatwić trawienie, a także mogą także wspomóc przy odchudzaniu. Zawierają dużo błonnika i mogą wspomóc walkę z infekcjami. Jednakże kluczowy jest umiar, bez którego nie osiągniemy zaplan...
rynekzdrowia.pl
24-08-2026 21:12:18
24-08-2026 21:12:18
alertmedyczny.pl
Ten jeden codzienny nawyk może poprawić zdrowie. Potwierdzają to naukowcy
Ten jeden codzienny nawyk może poprawić zdrowie. Potwierdzają to naukowcy
Regularna codzienna rutyna może zmniejszać ból i objawy depresji. Nowe badanie pokazuje, że korzyści wykraczają daleko poza lepszy sen. Artykuł Ten jeden codzienny nawyk może poprawić zdrowie. Potwierdzają to naukowcy pochodzi z serwisu Alert Medyczn...
alertmedyczny.pl
02-08-2026 01:19:37
02-08-2026 01:19:37
rynekzdrowia.pl
Zmienia skład i działanie jelit. Naukowcy przecierają oczy ze zdziwienia
Zmienia skład i działanie jelit. Naukowcy przecierają oczy ze zdziwienia
Mikroplastik trafia do organizmu wraz z wodą i żywnością, a nowe badanie wskazuje, że może oddziaływać również na bakterie żyjące w naszych jelitach. Naukowcy zaobserwowali zmiany w mikrobiomie, z których część przypominała wzorce wcześniej wiązane z...
rynekzdrowia.pl
26-08-2026 19:41:18
26-08-2026 19:41:18
pysznosci.pl
Pij wieczorem. Przyjemnie rozgrzewa, wspomaga pracę jelit i zapobiega wzdęciom
Pij wieczorem. Przyjemnie rozgrzewa, wspomaga pracę jelit i zapobiega wzdęciom
Nieraz przesypiasz całą noc, a innym razem wiele razy się wybudzasz. Rano czujesz się ciężko i nie masz energii do działania. Zmęczony organizm jest bardziej podatny na infekcje, więc wpadasz w błędne koło obniżonej odporności. Możesz z niego wyjść,...
pysznosci.pl
19-10-2025 21:02:06
19-10-2025 21:02:06
kobieta.onet.pl
Ten dodatek do zupy działa cuda dla serca. Wspomaga też pracę jelit
Ten dodatek do zupy działa cuda dla serca. Wspomaga też pracę jelit
Jesienią i zimą, gdy chłód daje się we znaki, coraz chętniej sięgamy po ciepłe, sycące dania. Zupy, oprócz tego, że są rozgrzewające, mogą być również doskonałym sposobem na przemycenie do diety większej ilości warzyw. Jednak według ekspertów istniej...
kobieta.onet.pl
22-10-2025 17:38:20
22-10-2025 17:38:20