Wyniki niewielkiego badania klinicznego przedstawione podczas dorocznej konferencji NUTRITION 2026 Amerykańskiego Towarzystwa Żywienia (American Society for Nutrition) sugerują, że ograniczenie Artykuł Klucz do zdrowego mózgu po pięćdziesiątce? Ważne odkrycie na temat okna żywieniowego u kobiet! poc...
Chłodniejsze dni skłaniają do większej uważności na sygnały, jakie wysyła nam skóra. Jesień to też doskonały czas, by zadbać o siebie w duchu minimalizmu
Dieta ma kluczowy wpływ na to, jakie bakterie dominują w naszym układzie pokarmowym. Z kolei odpowiednie wsparcie jelit – przekłada się na pracę mózgu. Z badań prowadzonych na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu wynika, że gdy zdrowiej jemy - lepiej...
Jarmarczny gwar, stoiska i scena pełna artystów. Od symbolicznego przekazania kluczy do Lęborka św. Jakubowi rozpoczął się Jarmark św. Jakuba w Lęborku.
Po ponad dwóch dekadach współtworzenia jednej z najbardziej wpływowych wytwórni w Polsce Kayah otwiera nowy biznesowy rozdział. Współpraca z Grupą Empik, odzyskane prawa autorskie, nowy label – wszystko to oznacza nie tylko świeży start, lecz także j...
Ta fryzura stała się hitem na TikToku, Instagramie i czerwonych dywanach. Teksturowane, poszarpane końcówki i lekkość formy nadają jej niedbały, ale świadomy charakter. Połączyła artyzm z codzienną wygodą. Dlaczego przyciąga tak wiele fanek, komu pas...
"Mam ponad pięćdziesiątkę i wcale nie jest lżej. Zamiast beztroski – kredyt hipoteczny, który ciągnie się od lat, rosnące raty i wieczne liczenie każdej złotówki. Do tego dwójka dzieci na studiach, wciąż sporo kosztujących, a na horyzoncie perspektyw...
Nie był pijany, ale zabrakło mu rozsądku. 46-letni motocyklista z gminy Cyców, który w terenie zabudowanym pędził 126 km/h, postanowił uciec przed policyjnym patrolem, po 12 kilometrach pościgu został zatrzymany w lesie. Teraz – zamiast trzech miesię...
Analiza dr Josepha Mercoli Opowieść w skrócie Do 2050 roku ONZ prognozuje, że jedna na cztery osoby na świecie będzie miała ponad 65 lat, co uwypukli kwestie zdrowotne związane z wiekiem.1 W kolejnych dekadach pojawiają się subtelne zmiany w rytmie t...
Nauczycielskie świadczenie kompensacyjne to forma "pomostówki" dla osób, które nie mogą pracować do emerytury. Z danych ZUS wynika, że w lutym 2026 roku pobierało je 9,6 tys. osób.
Wystarczyło kilka sekund jazdy, by kierująca toyotą straciła prawo jazdy, dostała wysoki mandat i solidny pakiet punktów karnych. Na drodze wojewódzkiej nr 359 w Małuszynie policyjna kontrola zakończyła jej zbyt szybką podróż. Do zdarzenia doszło w ś...