Najnowsze badania prowadzone na Sardynii wskazują, że kluczową rolę w długowieczności odgrywa nie tylko dieta czy geny, ale także sposób spędzania wolnego czasu. Okazuje się, że mieszkańcy tej włoskiej wyspy poświęcają tygodniowo aż 11 godzin na jedną, konkretną aktywność.
źródło: https://kobieta.onet.pl/senior/stulatkowie-z-sardynii-zdradzaja-swoj-sekret-dlugowiecznosci/0334ssk
dodano: 31-07-2026 07:08:10
Inne znaleziska:
gazeta.pl
Zamieszkaj na włoskiej wyspie. Domy od 1 euro i nawet 63,5 tys. zł dofinansowania
Zamieszkaj na włoskiej wyspie. Domy od 1 euro i nawet 63,5 tys. zł dofinansowania
Masz dość zimy oraz chłodu? Rzuć wszystko i wyjedź.... Nie, tym razem nie w Bieszczady, lecz na słoneczną, włoską wyspę. Co więcej, możesz skorzystać z ciekawego programu i zostać tam na stałe. Ile kosztuje dom na Sardynii? Kupisz go od 1 euro.
gazeta.pl
24-11-2025 19:44:08
24-11-2025 19:44:08
ofeminin.pl
Długowieczność na Sardynii. Dzięki tej rzeczy mieszkańcy żyją dłużej
Długowieczność na Sardynii. Dzięki tej rzeczy mieszkańcy żyją dłużej
Sardynia od lat pozostaje w centrum zainteresowania naukowców jako jedno z miejsc na świecie, gdzie mieszkańcy dożywają wyjątkowo sędziwego wieku. Najnowsze analizy pokazują, że klucz do długowieczności może tkwić nie tylko w diecie czy genach, ale r...
ofeminin.pl
26-07-2026 09:59:08
26-07-2026 09:59:08
newsmed.pl
Jak zmniejszyć stan zapalny dzięki diecie? Jedz tak, by wspierać odporność i zdrowie!
Jak zmniejszyć stan zapalny dzięki diecie? Jedz tak, by wspierać odporność i zdrowie!
Dieta przeciwzapalna wspiera organizm w walce z przewlekłymi stanami zapalnymi i chorobami cywilizacyjnymi. Dzięki niej możesz poprawić samopoczucie, wzmocnić odporność i zmniejszyć ryzyko wielu schorzeń. Sprawdź, jakie produkty warto włączyć do codz...
newsmed.pl
26-10-2025 14:05:25
26-10-2025 14:05:25
jastrzabpost.pl
Adele schudła 40 kilogramów dzięki konkretnej diecie. Korzysta z niej także Katarzyna Bosacka
Adele schudła 40 kilogramów dzięki konkretnej diecie. Korzysta z niej także Katarzyna Bosacka
Katarzyna Bosacka przeszła na słynną dietę Adele. Brytyjska wokalistka kilka lat temu przeszła niesamowitą metamorfozę, na której udało jej się schudnąć aż 40 kilogramów. W jej ślady chce pójść polska dziennikarka, która jakiś czas temu, za pośrednic...
jastrzabpost.pl
25-11-2025 07:39:15
25-11-2025 07:39:15
kobieta.wp.pl
Schudł dzięki pizzy? Dietetyk opowiedział o jego diecie
Schudł dzięki pizzy? Dietetyk opowiedział o jego diecie
Tomasz Fornal zaskoczył wszystkich swoją metamorfozą. W zaledwie 100 dni stracił pięć kilogramów, ale nie było to dziełem przypadku. Siatkarz postawił na profesjonalizm i zdecydował się na konsultacje ze znanym dietetykiem, Michałem Wrzoskiem, który...
kobieta.wp.pl
11-02-2026 19:36:07
11-02-2026 19:36:07
jastrzabpost.pl
Patryk Vega jest na niezwykle MONOTONNEJ diecie. Dzięki niej zrzucił 50 kilogramów
Patryk Vega jest na niezwykle MONOTONNEJ diecie. Dzięki niej zrzucił 50 kilogramów
Patryk Vega, twórca największych polskich hitów kinowych ostatnich lat, zaskoczył wszystkich jedną z najbardziej spektakularnych metamorfoz w show-biznesie. Reżyser, zmagający się przez lata z nadwagą, zrzucił blisko 50 kilogramów. Sukces osiągnął dz...
jastrzabpost.pl
11-04-2026 05:47:08
11-04-2026 05:47:08
jastrzabpost.pl
Victoria Beckham jest na RESTRYKCYJNEJ diecie. To dzięki dyscyplinie ma IDEALNĄ figurę
Victoria Beckham jest na RESTRYKCYJNEJ diecie. To dzięki dyscyplinie ma IDEALNĄ figurę
Victoria Beckham nieustannie fascynuje i udowadnia, że nie ma dla niej rzeczy niemożliwych. Mimo upływu lat gwiazda wygląda obłędnie i może pochwalić się idealną wręcz figurą. Dokonała tego dzięki niezwykłej dyscyplinie i samozaparciu. Dziś - choć tr...
jastrzabpost.pl
17-04-2026 06:16:10
17-04-2026 06:16:10
rynekzdrowia.pl
Właśnie skończył 101 lat. Senior z Polski ma jedną receptę na długowieczność
Właśnie skończył 101 lat. Senior z Polski ma jedną receptę na długowieczność
Leopold Czyż, jedyny mężczyzna wśród stulatków w Jastrzębiu-Zdroju, obchodził 101. urodziny. Imponuje nie tylko witalnością, ale i niezwykłą historią życia: od udziału w wojnie, przez grę w górniczej orkiestrze, po opiekę nad wielopokoleniową rodziną...
rynekzdrowia.pl
25-07-2025 22:14:08
25-07-2025 22:14:08
kobieta.onet.pl
Naukowcy badający długowieczność są pewni. Dwa rodzaje suplementów mogą wydłużyć życie
Naukowcy badający długowieczność są pewni. Dwa rodzaje suplementów mogą wydłużyć życie
Zdrowa dieta, odpowiednia ilość snu i regularna aktywność fizyczna to podstawowe elementy mogące zapewnić długowieczność. Ich dobroczynny wpływ na nasze organy i całe ciało wspomóc mogą dodatkowo dwa suplementy, które są w stanie podtrzymywać dobrą k...
kobieta.onet.pl
21-10-2025 07:09:26
21-10-2025 07:09:26
faktyoswiecim.pl
Sposób na długowieczność? Pogoda ducha i bliscy wokół – FOTO
Sposób na długowieczność? Pogoda ducha i bliscy wokół – FOTO
Sposobem na dożycie tak pięknego wieku są pogoda ducha, życzliwość i bliskość rodziny, przekonuje Janina Kuwik, która świętowała 101. urodziny. Długowieczność Pani Janiny to nie przypadek Codzienny ruch, spokojne życie i ciepłe relacje z bliskimi sp...
faktyoswiecim.pl
04-11-2025 17:13:17
04-11-2025 17:13:17