O tym, że warto włączyć ryby do diety, słyszymy często. Jednak która z nich jest najzdrowsza? Gatunek gatunkowi nierówny - niektóre mają sporo tłuszczu i mogą również zawierać więcej toksyn. Na którą więc najlepiej zwrócić uwagę? Okoń, dorsz, a może śledź lub łosoś. Wyjaśniamy.
Liczba odsłon: 3
źródło: https://zielona.interia.pl/przyroda/zwierzeta/news-polacy-omijaja-ja-w-sklepie-a-to-najzdrowsza-ryba-swiata,nId,23521946
dodano: 31-07-2026 12:15:20
Inne znaleziska:
polsat.pl
Dietetycy wskazują 3 najzdrowsze ryby. Warto je jeść częściej niż łososia
Dietetycy wskazują 3 najzdrowsze ryby. Warto je jeść częściej niż łososia
Łosoś od lat uchodzi za symbol zdrowej diety. Tymczasem dietetycy wskazują ryby, które są tańsze, łatwo dostępne i dostarczają mnóstwo cennych kwasów omega-3. Szczególnie po 40. roku życia warto jeść je częściej. Niektóre z nich kosztują niewiele, a...
polsat.pl
09-06-2026 12:19:08
09-06-2026 12:19:08
polsatnews.pl
Superjacht rosyjskiego oligarchy pływa po Bałtyku. Może służyć do szpiegowania
Superjacht rosyjskiego oligarchy pływa po Bałtyku. Może służyć do szpiegowania
Ma niemal 110 metrów długości, wart jest około 350 mln dolarów i został zaprojektowany do rejsów w najbardziej niedostępne rejony świata. Superjacht O3, przypisywany miliarderowi Leonardowi Blavatnikowi, pojawił się na duńskich wodach. Jego obecność...
polsatnews.pl
22-06-2026 21:39:20
22-06-2026 21:39:20
interia.pl
Przyrodnicza sensacja na Dolnym Śląsku. Foka pływa aż 600 km od Bałtyku
Przyrodnicza sensacja na Dolnym Śląsku. Foka pływa aż 600 km od Bałtyku
Najpierw miejscowość Smolne, a niedawno także Malczyce i Wały Śląskie koło Brzegu Dolnego - w Odrze, ok. 600 km od Bałtyku, od kilku dni obserwowana jest foka. Przyrodnicy tłumaczą, że wpływanie tych ssaków do rzek to nic nadzwyczajnego, ale pokonani...
interia.pl
15-07-2026 20:59:24
15-07-2026 20:59:24
newsmed.pl
„Dzieci, które w ogóle nie są szczepione, są najzdrowsze”. Ekspertka: Fałszywe i wprowadzające w błą...
„Dzieci, które w ogóle nie są szczepione, są najzdrowsze”. Ekspertka: Fałszywe i wprowadzające w błąd informacje
Badanie zawierało fundamentalne błędy metodologiczne, które podważały jego wnioski – pisze prof. Agnieszka Szuster-Ciesielska o jednym z badań przytoczonych w Sejmie przez posła Włodzimierza Skalika.
newsmed.pl
15-05-2026 06:44:12
15-05-2026 06:44:12
interia.pl
Lata, nurkuje i pływa. Studenci stworzyli rewolucyjny dron hybrydowy
Lata, nurkuje i pływa. Studenci stworzyli rewolucyjny dron hybrydowy
Zespół studentów inżynierii elektroniki przemysłowej z Uniwersytetu Aalborg w Danii zaprezentował imponujące osiągnięcie - hybrydowy dron, który potrafi płynnie przechodzić z lotu w zanurzenie, poruszanie się pod wodą, a następnie płynne wynurzanie i...
interia.pl
25-07-2025 15:44:15
25-07-2025 15:44:15
pudelek.pl
Anna Powierza w stroju kąpielowym przemierza jezioro z córką i zabawia wierszem: "KTO PŁYWA NA SUP-I...
Anna Powierza w stroju kąpielowym przemierza jezioro z córką i zabawia wierszem: "KTO PŁYWA NA SUP-IE, TEN WSZYSTKO MA W...
Niezapomniana Czesia z "Klanu" pochwaliła się na Instagramie wypadem z córką nad jezioro, gdzie oddawały się pływaniu na SUP-ie. Aktorka nie tylko zaprezentowała się fanom w kostiumie kąpielowym, ale i postanowiła zafundować im figlarny wierszyk.
pudelek.pl
24-08-2025 21:17:11
24-08-2025 21:17:11
interia.pl
Pokolenie Z na Tinderze pływa w iluzji. „Lista moich przewin jest dłuższa”
Pokolenie Z na Tinderze pływa w iluzji. „Lista moich przewin jest dłuższa”
Covidowa epidemia dla Tindera, Bumble i innych aplikacji randkowych była czasem żniw. Zamknięci przez większość czasu w domach szukaliśmy bliskości w internecie. W 2025 roku pojawiły się jednak sygnały, że pokolenie Z i młodsi milenialsi są coraz mni...
interia.pl
19-11-2025 17:18:06
19-11-2025 17:18:06
moto.pl
Czy twój bak też to ukrywa? Wielu kierowców nie ma pojęcia, co pływa na dnie
Czy twój bak też to ukrywa? Wielu kierowców nie ma pojęcia, co pływa na dnie
Kropla wody w baku twojego auta może oznaczać więcej niż tylko problem. To realne zagrożenie dla silnika i układu paliwowego. Już niewielka ilość wody może prowadzić do pogorszenia pracy jednostki napędowej, korozji, a nawet poważnej awarii. Warto wi...
moto.pl
20-11-2025 22:38:05
20-11-2025 22:38:05
spidersweb.pl
Soundcore Boom 3i - recenzja. W wodzie nie robi boom, ale pływa
Soundcore Boom 3i - recenzja. W wodzie nie robi boom, ale pływa
Soundcore Boom 3i - recenzja. W wodzie nie robi boom, ale pływa
spidersweb.pl
23-11-2025 08:34:09
23-11-2025 08:34:09
beskidzka24.pl
Po 10 dniach przerwy wznowiono kursowanie promu „Drogowiec” na rzece Wiśle. To prom, który łączy powiaty wadowicki i chrzanowski w ciągu drogi powiatowej Spytkowice – Poręby Żegoty. Przeprawę promem wstrzymano 26 listopada z powodu intensywnych opadó...
beskidzka24.pl
08-12-2025 20:03:06
08-12-2025 20:03:06