Po wejściu do nagrzanego mieszkania wiele osób odruchowo otwiera wszystkie okna na oścież. Choć wydaje się to najlepszym sposobem na schłodzenie wnętrza, w środku dnia efekt może być dokładnie odwrotny. Eksperci zwracają uwagę, że to jeden z najczęstszych błędów popełnianych podczas upałów. Gorące p...
Papieros wypalony na balkonie w upalny wieczór wydaje się prywatną sprawą palacza, ale prawo widzi to inaczej, gdy dym regularnie wpada sąsiadom przez otwarte okna. Kwestią zajęło się nawet Ministerstwo Sprawiedliwości, które w odpowiedzi na poselską...
Aktywności intelektualne wykonywane w pozycji siedzącej, takie jak czytanie czy granie w gry, wpływają pozytywnie na funkcje poznawcze. Naukowcy przebadali ponad milion dorosłych z 30 krajów i wykazali, że sposób spędzania czasu na siedząco znacząco...
Latem wystarczy jeden bardzo gorący dzień, by pelargonie, surfinie czy balkonowe pomidory zaczęły wyglądać na przesuszone i osłabione. Coraz więcej osób dodaje więc do ziemi hydrożel, który pomaga zatrzymywać wilgoć w donicach i ogranicza problem cod...
W czasie upałów regularne picie wody jest koniecznością. Rzadko jednak zastanawiamy się nad tym, co dzieje się z butelką zostawioną na kilka godzin w rozgrzanym samochodzie. A to może mieć znaczenie dla zdrowia. Wysoka temperatura, plastikowe opakowa...
24-latek stracił przytomność podczas pobytu nad zalewem w Jutrosinie (woj. wielkopolskie). Świadkowie natychmiast rozpoczęli resuscytację, którą po przybyciu na miejsce kontynuowali ratownicy. Mimo długotrwałej walki o jego życie mężczyzny nie udało...
Proces trawienia sam w sobie generuje w ciele człowieka ciepło. Latem, w czasie upałów warto więc sięgać po produkty lekkostrawne i nawadniające organizm. Sprawdź, czego nie jeść podczas upałów, by sobie nie zaszkodzić.
Nie tylko woda. To, co jemy w czasie upałów, również ma znaczenie. Po jakie produkty powinniśmy sięgać, a jakich unikać? Wyjaśnia dietetyk Anna Radowicka.