Typowe greckie śniadanie jest lekkie i słodkie. Składa się najczęściej z kubka kawy i czegoś aromatycznego do przegryzienia. Wszystko przez panujące w tamtym regionie upały - w wysokich temperaturach po prostu nie chce się jeść. Greczynki mają jednak na to sposób. Bardzo często rano sięgają po greck...
źródło: https://terazgotuje.pl/skladniki-i-produkty/news-greczynki-jedza-regularnie-i-trzymaja-linie-pozywny-ma-duzo,nId,7653219
dodano: 31-07-2026 18:34:21
Inne znaleziska:
Japończycy jedzą regularnie i żyją długo w zdrowiu. Polacy też powinni
Japończycy jedzą regularnie i żyją długo w zdrowiu. Polacy też powinni
Mieszkańcy Japonii od lat należą do najdłużej żyjących ludzi na świecie. Naukowcy wskazują, że ogromną rolę odgrywa w tym codzienna dieta - pełna warzyw, fermentowanych produktów i niepozornych dodatków, które w Europie wciąż są mało znane. Jednym z...
15-03-2026 08:06:04
15-03-2026 08:06:04
2 łyżki dla jelit i mięśni. Messi i Ronaldo jedzą ją regularnie
2 łyżki dla jelit i mięśni. Messi i Ronaldo jedzą ją regularnie
Nie drogi suplement ani wymyślny koktajl. W diecie Lionela Messiego i Cristiano Ronaldo regularnie pojawia się zwykła oliwa z oliwek. Piłkarze wykorzystują ją jako dodatek do lekkich, prostych posiłków. Dobrej jakości oliwa może wspierać organizm na...
02-08-2026 10:52:10
02-08-2026 10:52:10
Tę fasolkę seniorzy powinni jeść regularnie. Ma mnóstwo białka i żelaza
Tę fasolkę seniorzy powinni jeść regularnie. Ma mnóstwo białka i żelaza
Niepozorne zielone ziarenka zdobywają coraz większą popularność. Edamame to prawdziwa bomba odżywcza, która szczególnie dobrze sprawdzi się w diecie osób starszych. Dowiedz się, jakie właściwości i zastosowanie ma fasolka edamame i dlaczego seniorzy...
18-05-2026 07:29:43
18-05-2026 07:29:43
Do pierogów robię farsz pełen żelaza i białka. W tej wersji nawet dzieci jedzą znienawidzony składni...
Do pierogów robię farsz pełen żelaza i białka. W tej wersji nawet dzieci jedzą znienawidzony składnik
Pierogi po lwowsku to jedna z tych receptur, które pokazują, jak z prostych składników można stworzyć wyjątkowo sycące i aromatyczne danie. Delikatna wątróbka połączona z kaszą gryczaną tworzy farsz o wyrazistym smaku i przyjemnej, zwartej konsystenc...
01-06-2026 18:41:03
01-06-2026 18:41:03
Jedni objadają się słodyczami i są szczupli, inni tyją od sałaty. Naukowcy wiedzą już dlaczego
Jedni objadają się słodyczami i są szczupli, inni tyją od sałaty. Naukowcy wiedzą już dlaczego
Jak to jest, że jedne osoby objadają się ciastkami i są chude jak szczapy, a inne tyją od listka sałaty?
24-08-2025 15:47:07
24-08-2025 15:47:07
Polacy tyją na potęgę, a system zawodzi. Pacjentka: "Błądzimy osamotnieni"
Polacy tyją na potęgę, a system zawodzi. Pacjentka: "Błądzimy osamotnieni"
Słynne leki na otyłość – Ozempic i jego klony sprawiły, że mamy wrażenie, że każdy może być chudy. – Większości z nas nie stać na nowoczesne leki – mówi Katarzyna Głowińska, społeczna rzeczniczka osób chorych na otyłość. Raport NFZ pokazuje, że 15 ml...
22-11-2025 08:51:16
22-11-2025 08:51:16
Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. Dziadkowie "dokarmiają z miłości"
Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. Dziadkowie "dokarmiają z miłości"
W Polsce aż 2 mln dzieci i nastolatków żyje z nadwagą lub otyłością, a eksperci alarmują, że z każdym rokiem przybywać będzie kolejnych 400 tys. młodych pacjentów. Badania pokazują, że niemal 60 proc. nastolatków jest przekarmianych przez dziadków, a...
27-11-2025 13:01:06
27-11-2025 13:01:06
Otyłość to perfidna choroba. "Są ludzie, którzy w kółko chudną i tyją"
Otyłość to perfidna choroba. "Są ludzie, którzy w kółko chudną i tyją"
Są osoby, które będą musiały brać leki do końca życia — mówi Katarzyna Kucewicz, psycholożka, terapeutka, autorka książki "Waga z głowy". Statystyki są nieubłagane — nawroty choroby otyłościowej zdarzają się w 80-95 proc. przypadków.
12-07-2026 15:59:16
12-07-2026 15:59:16
Ceny wołowiny szaleją. Będzie towarem deficytowym? Polacy jedzą coraz więcej
Ceny wołowiny szaleją. Będzie towarem deficytowym? Polacy jedzą coraz więcej
Czy wołowina wkrótce stanie się mięsem deficytowym? Pogłowie bydła spada na całym świecie, a ceny idą w górę. Polacy zaczynają odczuwać to w swoim kieszeniach, bo od pewnego czasu nie jesteśmy tylko miłośnikami schabowych - wołowiny jemy coraz więcej...
21-07-2025 05:56:03
21-07-2025 05:56:03
Co jedzą pacjenci świdnickiego szpitala? Kończy się pilotaż programu „Dobry posiłek”
Co jedzą pacjenci świdnickiego szpitala? Kończy się pilotaż programu „Dobry posiłek”
Od dwóch lat każdy z pacjentów świdnickiego szpitala na stronie internetowej Samodzielnego Zespołu Opieki Zdrowotnej w Świdnicy mogą przeczytać i zobaczyć, co jedzą. Placówka jest jedną z 43 na Dolnym Śląsku, które uczestniczą w pilotażowym ministers...
27-07-2025 18:36:03
27-07-2025 18:36:03