Oliwa z oliwek blokuje te same enzymy co ibuprofen (to akurat spora zaleta), a każdy przybrany kilogram ciała wielokrotnie zwiększa nacisk na kolana. Jedne składniki solidnie wyciszają stan zapalny, inne tylko obiecują cuda na kiju. Kilka konkretów oddziela naukę od modnych mitów. Sprawdźmy, jakim j...
Czy dobrze znany i tani materiał, taki jak żelatyna, może stać się zaawansowanym biomateriałem dla medycyny? Naukowcy z Politechniki Gdańskiej dowodzą, że jest to możliwe. W swoich badaniach wykorzystali rozpuszczalniki głęboko eutektyczne, które poz...
Rosół z dodatkiem podrobów ma głębię, której nie da się uzyskać z samego mięsa. Klarowny, złocisty wywar, miękka marchew i wstążki makaronu tworzą klasykę, do której wraca się przez całe życie. Taki rosół pachnie w całym domu i smakuje jak niedziela...
Norwegowie mają w zanadrzu coś, co może naprawdę zaskoczyć. Deser, który nie tylko świetnie smakuje, ale również zawiera składnik od lat kojarzony ze wsparciem stawów. Prosty, smaczny, a dodatkowo zdrowszy, niż ci się wydaje.
W mediach społecznościowych coraz większą popularność zdobywa napój na bazie żelatyny, określany jako "naturalny Ozempic". Według influencerów wystarczy rozpuścić żelatynę w ciepłej wodzie i wypić przed posiłkiem, by kilogramy zaczęły znikać. Czy jed...
Administracja prezydenta USA Donalda Trumpa ogłosiła, że "zaleje" Nowy Jork znaczną liczbą funkcjonariuszy Urzędu ds. Imigrantów i Egzekwowania Ceł (ICE). To reakcja na zablokowanie przez nowojorską radę miasta planów otwarcia biur federalnych w więz...
Proste i zarazem smaczne – takie właśnie są domowe rogaliki. Wielu nam przywołują na myśl dziecięce lata. Chociaż nie możemy się do nich cofnąć, to możemy poczuć się jak wtedy. Specjał, który podawała babcia lub mama powróci w tym przepisie. Do...
– Kurkumina, pochodząca z kurkumy, zmniejsza ból związany z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego równie skutecznie jak diklofenak. – Siedemdziesięciu uczestników, podzielonych na grupy kurkuminy i diklofenaku, oceniano za pomocą VAS. &...
Więzadło krzyżowe przednie to jeden z kluczowych stabilizatorów stawu kolanowego. Odpowiada za kontrolę ruchu przedniego przesunięcia i rotacji kości piszczelowej względem kości udowej, czyli pomaga kolanu „trzymać tor”. Gdy zostaje uszkodzone, pacje...
Badanie przeprowadzone przez naukowców z Japonii i opublikowane na łamach magazynu "Tohoku Journal of Experimental Medicine" pokazuje, że codzienna praktyka "etykiety fizycznej" w stylu samurajskim - obejmująca powolne i ostrożne ruchy w pozycji sied...