Badanie przeprowadzone przez naukowców z Japonii i opublikowane na łamach magazynu "Tohoku Journal of Experimental Medicine" pokazuje, że codzienna praktyka "etykiety fizycznej" w stylu samurajskim - obejmująca powolne i ostrożne ruchy w pozycji siedzącej, stojącej i chodzącej - może chronić przed u...
źródło: https://geekweek.interia.pl/medycyna/news-badz-jak-samuraj-codzienna-rutyna-tych-wojownikow-gwarantuje,nId,22303651
dodano: 2025-09-18 08:07:25
Inne znaleziska:
ofeminin.pl
Japoński sposób na płaski brzuch. Wystarczy pięć minut dziennie!
Japoński sposób na płaski brzuch. Wystarczy pięć minut dziennie!
Japońskie techniki oddechowe i ćwiczenia posturalne, takie jak Long Breath Diet oraz Sakuma Shiki, zyskują coraz większą popularność wśród osób poszukujących prostych sposobów na poprawę sylwetki.
ofeminin.pl,
2026-04-28 09:55:25
2026-04-28 09:55:25
blogokomiksach.pl
Bushidō po francusku, czyli o tym, jak Europejczycy opowiedzieli historię samuraja lepiej niż niejed...
Bushidō po francusku, czyli o tym, jak Europejczycy opowiedzieli historię samuraja lepiej niż niejedno anime. „Samuraj"...
Kto oglądał na Netfliksie „Niebieskookiego samuraja” albo inne samurajskie anime, ten wie, że motyw samotnego wędrowca z kataną i komicznym towarzyszem u boku to schemat stary jak filmy Kurosawy.
blogokomiksach.pl,
2026-03-06 18:18:15
2026-03-06 18:18:15
newsweek.pl
Co osiem minut dochodzi w Polsce do włamania. Tatę Rafała bili pałką metalową dobre pięć minut
Co osiem minut dochodzi w Polsce do włamania. Tatę Rafała bili pałką metalową dobre pięć minut
Co osiem minut dochodzi w Polsce do włamania. — Człowiek jest potem przemielony psychicznie — mówią ofiary włamywaczy.
newsweek.pl,
2025-11-23 07:59:25
2025-11-23 07:59:25
forbes.pl
Samuraj, który ratuje życie. Polski start-up opracował technologię, która zapobiega samobójstwom
Samuraj, który ratuje życie. Polski start-up opracował technologię, która zapobiega samobójstwom
Każdego dnia na serwisach typu Reddit pojawia się ponad 460 milionów publicznych postów. Ponad 250 z nich zawiera sygnały świadczące, że ktoś może być w kryzysie samobójczym. Firma Michała Wroczyńskiego chce zapobiegać tragediom, zanim będzie za późn...
forbes.pl,
2025-09-10 14:32:26
2025-09-10 14:32:26
blogokomiksach.pl
"Deadpool: Samuraj" - czy japońska bijatyka spod znaku Marvela to coś więcej niż głośny produkt dla...
"Deadpool: Samuraj" - czy japońska bijatyka spod znaku Marvela to coś więcej niż głośny produkt dla fanów?
„Deadpool: Samurai” to wynik nietypowego sojuszu Marvela i platformy Shōnen Jump+. Choć komiks sprzedał się świetnie, warto zadać pytanie, czy to naprawdę wartościowa lektura, czy tylko głośny i dość powtarzalny eksperyment.
blogokomiksach.pl,
2026-02-06 20:11:14
2026-02-06 20:11:14
gamereactor.pl
Musashi Miyamoto staje się podziemnym wojownikiem w serialu Netflixa Baki-Dou: Niezwyciężony samuraj
Musashi Miyamoto staje się podziemnym wojownikiem w serialu Netflixa Baki-Dou: Niezwyciężony samuraj
Szukasz nowej dawki anime, która pomoże Ci przetrwać ciemne i ponure lutowe wieczory? Jeśli tak, Netflix ma coś w planach, ponieważ jeszcze w tym miesiącu streamer zadebiutuje pełnym akcji serialem Baki-Dou: The Invincible Samurai. To serial, który...
gamereactor.pl,
2026-02-08 11:11:10
2026-02-08 11:11:10
blogokomiksach.pl
Opowieści z Dalekiego Wschodu od Egmontu: "Małpi król" i Samuraj". Przykładowe strony
Opowieści z Dalekiego Wschodu od Egmontu: "Małpi król" i Samuraj". Przykładowe strony
W lutowej ofercie komiksowej wydawnictwa Egmont czytelnicy znajdą zarówno klasykę chińskiej literatury w nowoczesnej adaptacji graficznej, jak i pełną akcji historię osadzoną w realiach średniowiecznej Japonii.
blogokomiksach.pl,
2026-02-10 16:12:07
2026-02-10 16:12:07
interia.pl
Poprawia krążenie i chroni przed bólem. Wystarczy 5 minut dziennie
Poprawia krążenie i chroni przed bólem. Wystarczy 5 minut dziennie
Twoje dłonie każdego dnia wykonują tysiące ruchów. Podnoszą, piszą, dotykają i nieustannie pozostają w pracy, co sprzyja przeciążeniu mięśni, sztywności stawów czy zaburzeniom krążenia. Nic więc dziwnego, że często pojawia się uczucie zimnych palców,...
interia.pl,
2025-09-07 08:34:05
2025-09-07 08:34:05
interia.pl
Wystarczy 5 minut dziennie. Tak wydłużysz sobie życie
Wystarczy 5 minut dziennie. Tak wydłużysz sobie życie
Najnowsze badania sugerują, że zaledwie pięć minut intensywnej aktywności fizycznej dziennie, wliczając w to "nieplanowany" ruch wykonywany podczas codziennych obowiązków domowych, może znacząco zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci.
interia.pl,
2025-09-07 12:27:09
2025-09-07 12:27:09
newsmed.pl
15 minut ruchu dziennie. Tak mało wystarczy, by żyć dłużej
15 minut ruchu dziennie. Tak mało wystarczy, by żyć dłużej
Nie musisz codziennie spędzać godzin na siłowni, by zadbać o zdrowie. Umiarkowana aktywność fizyczna każdego dnia obniża ryzyko zawału, udaru i cukrzycy, a jednocześnie wydłuża życie nawet o 3 lata.
newsmed.pl,
2025-09-20 19:28:15
2025-09-20 19:28:15