Można pić ją prosto z lodówki, dolać do smoothie albo wykorzystać zamiast soku w lekkiej lemoniadzie. Woda kokosowa ma delikatny smak, niewiele kalorii i zaskakująco dużo potasu, dlatego chętnie sięgają po nią osoby aktywne oraz szukające mniej słodkich napojów. Jej skład zmienia się jednak wraz z d...
Większość z nas instynktownie unika gorzkiego smaku, wybierając słodkie lub słone przekąski. W naturze gorycz bywa sygnałem ostrzegawczym, ale w odpowiednich dawkach może też działać jak aktywator dla układu pokarmowego. Gdy za oknem panuje upał, a c...
Dziś w "halo tu polsat" Jurek Sobieniak przygotował wyjątkowy przepis inspirowany kuchnią Malediwów. Mas Huni, czyli tradycyjna sałatka z tuńczyka i kokosa, zachwyca prostotą, świeżym smakiem i błyskawicznym przygotowaniem. W połączeniu z miękkimi jo...
Od lat ten fermentowany napój uznawany jest za jeden z najzdrowszych. Regularne spożywanie przynosi liczne korzyści dla organizmu, o których wciąż mówi się zbyt mało. Wsparcie układu trawiennego czy też poprawa pamięci to tylko początek jego zalet. D...
Mimo ogromnej popularności kawy coraz częściej mówi się jednak o innych napojach, które również mają właściwości pobudzające. Jednym z nich jest właśnie yerba mate, czyli napar przygotowywany z liści ostrokrzewu paragwajskiego.
Bartosz Węglarczyk i Piotr Markiewicz spotykają się na żywo i jak co tydzień biorą na tapet powracające hity, tytuły, który zawiodły i nowości, od których trudno się oderwać. Tym razem prowadzący porozmawiają między innymi o agencie federalnym i śmie...
Miłośnicy historii odwiedzając Czechy Południowe, czują się jak w raju. Kraina ta pełna jest baśniowych zamków i efektownych pałaców, dlatego wytyczając trasę podróży, łatwo przeoczyć niepozorny klasztor norbertański w miejscowości Milevsko — położon...
Imbir to dziś powszechnie dostępna przyprawa, być może opatrzył się nam tak, że zapomnieliśmy o jego istnieniu oraz niezwykłych walorach smakowych i zdrowotnych. A byłoby szkoda, bo kłącze imbiru to prawdziwa skarbnica składników, które zbawiennie wp...
Polska policja testuje nowe sposoby walki z piratami drogowymi. Oprócz radarów, dronów i odcinkowych pomiarów prędkości od 9 lat coraz częściej korzysta także z tzw. metody na mapę. Na czym dokładnie polega?