Lubisz jesienią sięgać po aromatyczne herbaty, pyszne przetwory lub domowe nalewki, a przy tym dbać o zdrowie? W takim razie we wrześniu koniecznie wybierz się na spacer i rozejrzyj za krzewami głogu. Te czerwone owoce od wieków wykorzystywane są w medycynie ludowej, a dziś znów wracają do łask i st...
Sky Walk Serce Poronina w zimowej odsłonie to prawdziwa gratka dla miłośników architektury i gór. Największy szklany taras w Europie, otoczony ośnieżonymi szczytami Tatr, łączy nowoczesny design z tradycją Podhala.
Łatwiej skasować niż zbudować. Okazuje się, że na wyprodukowanie jednego samochodu potrzeba nawet kilkudziesięciu godzin. Kasacja zgodnie ze sztuką może zająć zaledwie kilkadziesiąt minut. A jak to wygląda? Odwiedziłem miejsce, w którym auta kończą s...
Dieta bogata w kwasy tłuszczowe omega-3 – obecne w rybach i olejach rybnych – może zmniejszać ryzyko krótkowzroczności u dzieci. Z kolei duże ilości tłuszczów nasyconych, typowych dla masła, oleju palmowego i czerwonego mięsa, mogą sprzyjać rozwojowi...
Czy gorzka czekolada jest zdrowa? Uchodzi za lepszą alternatywę dla słodyczy, ale jej właściwości zależą od wielu czynników. Zawiera flawonoidy, które wspierają serce, mózg i odporność, jednak proces produkcji może zmniejszać ich ilość. Sprawdź, co m...
Najnowsze badania pokazują, że choroba Alzheimera zaburza komunikację między mózgiem a tkanką tłuszczową. Ten „zerwany sygnał” wpływa na poziom cukru, metabolizm, wagę i zdrowie serca. Naukowcy wskazują, że właśnie dlatego wielu pacjentów z alzheimer...
Administracja Donalda Trumpa ujawniła szczegóły porozumienia dotyczącego TikToka. Amerykańskie firmy mają przejąć kontrolę nad algorytmem, a obywatele USA obejmą sześć z siedmiu miejsc w zarządzie odpowiedzialnym za amerykańskie operacje aplikacji. T...
W wieku zaledwie 37 lat niespodziewanie zmarł ksiądz Grzegorz Szczygieł – wikariusz parafii pod wezwaniem św. Marcina w Kępnie (Wielkopolskie). Pod informacją o jego śmierci pojawiła się lawina komentarzy.
— Pamiętam to jak dziś, seria czarnych zdarzeń w moim życiu. Siedzę przy stole w kuchni i bez sensu przestawiam slajdy w prezentacji do pracy — opowiada Daria. — Drżą mi ręce, wali serce. Nie mogę się skupić. Mówię o tym przez telefon przyjaciółce. "...
Zbyt krótki sen nie jest oznaką produktywności, lecz poważnym zagrożeniem dla zdrowia. Badania potwierdzają, że osoby śpiące mniej niż 6 godzin na dobę mają wyższe ryzyko chorób serca, udaru, cukrzycy i demencji.