Praca zawodowa, bez względu na charakter stanowiska, generuje stres i napięcie w organizmie. Tradycyjny urlop wykorzystywany jeden lub dwa razy w roku nie wystarcza do pełnej regeneracji sił. Psycholożka z Uniwersytetu SWPS ostrzega przed konsekwencjami zaniedbywania systematycznego odpoczynku.
źródło: https://businessinsider.com.pl/praca/jaki-urlop-jest-najlepszy-psycholozka-wskazuje-ile-powinien-trwac/5j4brzq
dodano: 09-08-2026 09:56:09
Inne znaleziska:
Są osoby, które cierpią w ciszy. Psycholożka mówi, jak wygląda "uśmiechnięta depresja"
gazeta.pl
Uśmiech od ucha do ucha nie zawsze idzie w parze z poczuciem spełnienia i wewnętrznego spokoju. Czasem to tylko maska, za którą kryje się smutek, cierpienie, samotność i lęki. Tak właśnie wygląda "uśmiechnięta depresja". Po jakich symptomach można ją...
gazeta.pl
21-08-2026 20:07:16
21-08-2026 20:07:16
Nowe znaki VMS w Polsce. Eksperci radzą, jak powinny wyglądać
interia.pl
Zobrazujmy sobie następującą sytuację. Jedziemy dowolną, polską autostradą, na której, co do zasady, panuje ograniczenie do 140 km/h. Nagle przed nami pojawiają się elektroniczne tablice z nowym, niższym ograniczeniem prędkości. To sugestia czy obowi...
interia.pl
26-08-2025 18:18:10
26-08-2025 18:18:10
Osiedla odporne na wysokie temperatury. Jak powinny wyglądać?
propertydesign.pl
Budowa osiedli odpornych na skutki wysokich temperatur wymaga nowego podejścia do planowania – takiego, które łączy architekturę z myśleniem o środowisku i dobrostanie mieszkańców.
propertydesign.pl
29-08-2025 16:34:06
29-08-2025 16:34:06
Jak powinny wyglądać lekcje WF-u? Debata ekspertów i praktyków w Bydgoszczy
radiopik.pl
Przyszłość lekcji WF-u – o tym dyskutowali w Bydgoszczy eksperci, praktycy i pasjonaci edukacji fizycznej. Mówili o mocy aktywności, roli nauczyciela-trenera i budzeniu potencjału każdego ucznia.Gościem wydarzenia był doktor Tomasz Wilczewski – współ...
radiopik.pl
19-10-2025 10:17:10
19-10-2025 10:17:10
Viltrox EVO - standard premium w zasięgu portfela. Chińczycy pokazują, jak powinny wyglądać podstawowe stałki
fotopolis.pl
Kompaktowe, lekkie, zaawansowane optyczne i niedrogie - linia Viltrox EVO udowadnia, że podstawowe obiektywy nie muszą być gorsze od modeli profesjonalnych. Przyglądamy im się bliżej i tłumaczymy czym dokładnie jest nowa seria w ofercie Viltroxa.
fotopolis.pl
24-08-2026 14:43:13
24-08-2026 14:43:13
Sikorski o negocjacjach z Rosją. Wskazał, jak powinny wyglądać
wiadomosci.wp.pl
"Rosja uważa nas za wroga i chce zniszczyć naszą demokratyczną cywilizację. Nie powinniśmy spieszyć się z jej obłaskawianiem (ang. appease). Kiedy pan Putin będzie gotowy na pokój, znajdzie sposób, by to zakomunikować" - pisze Radosław Sikorski w tek...
wiadomosci.wp.pl
27-08-2026 22:34:29
27-08-2026 22:34:29
Tak ma wyglądać następca Solpolu. Inwestor pokazał, jak w środku będzie wyglądać „Świdnicka 21”
wroclife.pl
W miejscu kultowego Solpolu powstaje apartamentowiec „Świdnicka 21”. Inwestorem jest firma deweloperska NOHO Investment, dla której realizacja przy ul. Świdnickiej jest pierwszym przedsięwzięciem na terenie naszego miasta.
wroclife.pl
13-05-2026 13:05:08
13-05-2026 13:05:08
Psycholożka zachwala picie alkoholu. "Czy to samo mówi pani swoim bliskim?"
kobieta.wp.pl
Psycholożka Julia Izmałkowa wywołała burzę swoimi słowami na temat alkoholu. W rozmowie z Małgorzatą Rozenek-Majdan próbowała bronić tezy, że alkohol nie jest destrukcyjną używką, a "dorośli powinni podejmować dorosłe decyzje" - pisze w swoim tekście...
kobieta.wp.pl
15-05-2026 13:35:12
15-05-2026 13:35:12
To tylko trzy słowa. Psycholożka mówi, że pomagają opanować złość
ofeminin.pl
Kiedy emocje sięgają zenitu, trudno zachować spokój. Wystarczy jedno zdanie, by w głowie pojawiła się prawdziwa burza. Okazuje się, że istnieje prosta technika, która może pomóc odzyskać kontrolę, zanim powiemy lub zrobimy coś, czego później będziemy...
ofeminin.pl
21-06-2026 16:04:07
21-06-2026 16:04:07
"Wychodzą z trybu przetrwania". Psycholożka wyjaśnia fenomen, o którym mówi dziś cały internet
gazeta.pl
Nowa fryzura, lepsza forma, większa pewność siebie i zupełnie inne spojrzenie na życie. W mediach społecznościowych furorę robi trend nazywany "efektem rozwodu". Kobiety pokazują, jak zmieniły się po zakończeniu małżeństwa. Czy to tylko internetowa m...
gazeta.pl
05-07-2026 22:29:06
05-07-2026 22:29:06