Praca zawodowa, bez względu na charakter stanowiska, generuje stres i napięcie w organizmie. Tradycyjny urlop wykorzystywany jeden lub dwa razy w roku nie wystarcza do pełnej regeneracji sił. Psycholożka z Uniwersytetu SWPS ostrzega przed konsekwencjami zaniedbywania systematycznego odpoczynku.
źródło: https://businessinsider.com.pl/praca/jaki-urlop-jest-najlepszy-psycholozka-wskazuje-ile-powinien-trwac/5j4brzq
dodano: 09-08-2026 09:56:09
Inne znaleziska:
interia.pl
Nowe znaki VMS w Polsce. Eksperci radzą, jak powinny wyglądać
Nowe znaki VMS w Polsce. Eksperci radzą, jak powinny wyglądać
Zobrazujmy sobie następującą sytuację. Jedziemy dowolną, polską autostradą, na której, co do zasady, panuje ograniczenie do 140 km/h. Nagle przed nami pojawiają się elektroniczne tablice z nowym, niższym ograniczeniem prędkości. To sugestia czy obowi...
interia.pl
26-08-2025 18:18:10
26-08-2025 18:18:10
propertydesign.pl
Osiedla odporne na wysokie temperatury. Jak powinny wyglądać?
Osiedla odporne na wysokie temperatury. Jak powinny wyglądać?
Budowa osiedli odpornych na skutki wysokich temperatur wymaga nowego podejścia do planowania – takiego, które łączy architekturę z myśleniem o środowisku i dobrostanie mieszkańców.
propertydesign.pl
29-08-2025 16:34:06
29-08-2025 16:34:06
radiopik.pl
Jak powinny wyglądać lekcje WF-u? Debata ekspertów i praktyków w Bydgoszczy
Jak powinny wyglądać lekcje WF-u? Debata ekspertów i praktyków w Bydgoszczy
Przyszłość lekcji WF-u – o tym dyskutowali w Bydgoszczy eksperci, praktycy i pasjonaci edukacji fizycznej. Mówili o mocy aktywności, roli nauczyciela-trenera i budzeniu potencjału każdego ucznia.Gościem wydarzenia był doktor Tomasz Wilczewski – współ...
radiopik.pl
19-10-2025 10:17:10
19-10-2025 10:17:10
wroclife.pl
Tak ma wyglądać następca Solpolu. Inwestor pokazał, jak w środku będzie wyglądać „Świdnicka 21”
Tak ma wyglądać następca Solpolu. Inwestor pokazał, jak w środku będzie wyglądać „Świdnicka 21”
W miejscu kultowego Solpolu powstaje apartamentowiec „Świdnicka 21”. Inwestorem jest firma deweloperska NOHO Investment, dla której realizacja przy ul. Świdnickiej jest pierwszym przedsięwzięciem na terenie naszego miasta.
wroclife.pl
13-05-2026 13:05:08
13-05-2026 13:05:08
kobieta.wp.pl
Psycholożka zachwala picie alkoholu. "Czy to samo mówi pani swoim bliskim?"
Psycholożka zachwala picie alkoholu. "Czy to samo mówi pani swoim bliskim?"
Psycholożka Julia Izmałkowa wywołała burzę swoimi słowami na temat alkoholu. W rozmowie z Małgorzatą Rozenek-Majdan próbowała bronić tezy, że alkohol nie jest destrukcyjną używką, a "dorośli powinni podejmować dorosłe decyzje" - pisze w swoim tekście...
kobieta.wp.pl
15-05-2026 13:35:12
15-05-2026 13:35:12
ofeminin.pl
To tylko trzy słowa. Psycholożka mówi, że pomagają opanować złość
To tylko trzy słowa. Psycholożka mówi, że pomagają opanować złość
Kiedy emocje sięgają zenitu, trudno zachować spokój. Wystarczy jedno zdanie, by w głowie pojawiła się prawdziwa burza. Okazuje się, że istnieje prosta technika, która może pomóc odzyskać kontrolę, zanim powiemy lub zrobimy coś, czego później będziemy...
ofeminin.pl
21-06-2026 16:04:07
21-06-2026 16:04:07
gazeta.pl
"Wychodzą z trybu przetrwania". Psycholożka wyjaśnia fenomen, o którym mówi dziś cały internet
"Wychodzą z trybu przetrwania". Psycholożka wyjaśnia fenomen, o którym mówi dziś cały internet
Nowa fryzura, lepsza forma, większa pewność siebie i zupełnie inne spojrzenie na życie. W mediach społecznościowych furorę robi trend nazywany "efektem rozwodu". Kobiety pokazują, jak zmieniły się po zakończeniu małżeństwa. Czy to tylko internetowa m...
gazeta.pl
05-07-2026 22:29:06
05-07-2026 22:29:06
kobieta.wp.pl
Powrót do eks po latach. Psycholożka mówi, kto ma największe szanse
Powrót do eks po latach. Psycholożka mówi, kto ma największe szanse
Decyzja Michała Wiśniewskiego o powrocie do drugiej żony, Marty "Mandaryny" Wiśniewskiej, wywołała ogromne poruszenie i skłoniła wielu do zadania sobie pytania: czy po dwudziestu latach od rozstania można zbudować udany związek na starych fundamentac...
kobieta.wp.pl
14-07-2026 06:10:12
14-07-2026 06:10:12
kb.pl
Tak powinny wyglądać warstwy ocieplenia poddasza. Wielu inwestorów wciąż robi to źle
Tak powinny wyglądać warstwy ocieplenia poddasza. Wielu inwestorów wciąż robi to źle
Prawidłowo ocieplone poddasze zapewnia efektywną izolację termiczną niższych kondygnacji, chroni przed wilgocią i pozwala na komfortowe użytkowanie przestrzeni poddasza. Każda warstwa pełni istotną funkcję. Warto dobrze poznać i zrozumieć schemat oci...
kb.pl
10-07-2026 23:49:49
10-07-2026 23:49:49
spidersweb.pl
Tak może wyglądać nowa Skoda Octavia. A wyglądać nie musi wcale
Tak może wyglądać nowa Skoda Octavia. A wyglądać nie musi wcale
Tak może wyglądać nowa Skoda Octavia. A wyglądać nie musi wcale
spidersweb.pl
20-08-2025 10:14:08
20-08-2025 10:14:08