W czasie upałów powietrze w mieszkaniu może być ciężkie i drażniące. Możesz jednak poprawić jego jakość w prosty sposób, wypróbowując pewną domową metodę. Zaduch w mieszkaniu odejdzie w niepamięć, a ty odetchniesz z ulgą.
Rekuperacja jest często przedstawiana jako sposób na stały dopływ świeżego i przefiltrowanego powietrza bez konieczności otwierania okien. Sama obecność centrali wentylacyjnej nie oznacza jednak, że cały system działa prawidłowo. O jakości powietrza...
Przegrzewające się poddasza to jeden z największych problemów mieszkańców domów jednorodzinnych i bloków latem. Gorące powietrze ucieka w górę i zostaje uwięzione na poddaszu, gdzie kumulując się, stwarza ciężkie warunki do pełnego wypoczynku i nocne...
Latem wystarczy jeden bardzo gorący dzień, by pelargonie, surfinie czy balkonowe pomidory zaczęły wyglądać na przesuszone i osłabione. Coraz więcej osób dodaje więc do ziemi hydrożel, który pomaga zatrzymywać wilgoć w donicach i ogranicza problem cod...
W czasie upałów regularne picie wody jest koniecznością. Rzadko jednak zastanawiamy się nad tym, co dzieje się z butelką zostawioną na kilka godzin w rozgrzanym samochodzie. A to może mieć znaczenie dla zdrowia. Wysoka temperatura, plastikowe opakowa...
24-latek stracił przytomność podczas pobytu nad zalewem w Jutrosinie (woj. wielkopolskie). Świadkowie natychmiast rozpoczęli resuscytację, którą po przybyciu na miejsce kontynuowali ratownicy. Mimo długotrwałej walki o jego życie mężczyzny nie udało...
Proces trawienia sam w sobie generuje w ciele człowieka ciepło. Latem, w czasie upałów warto więc sięgać po produkty lekkostrawne i nawadniające organizm. Sprawdź, czego nie jeść podczas upałów, by sobie nie zaszkodzić.
Nie tylko woda. To, co jemy w czasie upałów, również ma znaczenie. Po jakie produkty powinniśmy sięgać, a jakich unikać? Wyjaśnia dietetyk Anna Radowicka.